オンライン:6/11(水)20:00-21:30 心理学講座「執着と手放し~もしあなたが今幸せでないならば何かに執着しているのではないだろうか?~」



もし、今、なかなか思い通りに人生が進んでいなかったり、
頑張っているのに報われていなかったり、
幸せになりたい!と思っているのに、それが手に入る気配が全然しなかったり、
道に迷ってこれからどうしていいっていいのか分からなかったり、
幸せになれない人とばかり付き合ってしまったり、
面白くも楽しくもない仕事に毎日通っていたり、
もし、そんな日常を過ごしているのであれば、あなたは何かに執着してしまっているのかもしれません。

例えば・・・

なんでまともな男がいないの!現れないの!とご不満を漏らされる淑女のみなさま。
もしかすると心の中にある「パートナーの席」に「元カレ」や「父」「兄弟」などが鎮座しているということはないでしょうか?
そうすると「まだまだ元カレに執着している」という風に言えるのかもしれません。

また、頑張ってるのに全然報われない!全然評価されない!というビジネスパーソンのみなさま。
もしかすると心の中に「自分なんて大したことない。自分よりもすごい奴はいっぱいいる。」なんて思いがどーんといらっしゃるのかもしれません。
つまり、「自分はちっぽけな存在だ」という思いに執着してしまってるのかもしれません。

また、いつも人目を気にしてしまって不自由さを抱えているみなさま。
もしかするとお母さんが言ってた「あんたはダメな子だから」とか「世間様に恥ずかしい」などの言葉に縛られているのかもしれないし、
あるいは、自分自身が体験したかつての失敗や恥を引きずってしまっているのかもしれません。
そんなできごとは忘れたいのに、そんなことを引きずりたくないのに、なぜかそんな「ダメな自分」に執着してしまってるのかもしれません。

また、いつもお金の問題を抱えてしまうみなさま。
しっかり稼いで豊かになりたいと思っているのに全然そうなれていないのであれば、お金に対するネガティブな思いに執着してるのかもしれません。
「お金はしんどいことをしなきゃ手に入らない」
「なんで自分がお金を稼がなきゃいけないの?」
「お金なんて怖いもの。できるだけ触れたくない。」
心の中をよく見てみると、そんな思いに気づく方も少なくないでしょう。

もし、物事がうまくいっていなかったり、報われていなかったり、なんか幸せじゃないよなと感じたりしているならば、一度、自分の心の中にある「執着」に目を向けてみると良いでしょう。

私たちはその自覚がないままにいらないものに執着していることが多いのです。

特に内面的なものに執着している場合、自分でもなかなか気づけません。

高すぎるプライド。
周りの人によく思われたい気持ち。
失敗はカッコ悪いという発想。
本気になるのは恥ずかしいという気持ち。
自分なんて失敗すればいい!という強い自責を作る罪悪感。
頑固になってしがみついてしまっている「自分のやり方」。
あいつを見返してやりたい!という復讐心。
いつも人と自分を比べてしまう競争心。
昔はうまく行ってた、という過去の栄光への執着。

過去の傷に執着してしまうこともあります。もちろん、それは自分を守るため。

恋人を信じて裏切られた経験があるならば、お付き合いする人が現れても猜疑心が手放せないでしょう。
過去の恋人に言われたひどい言葉を後生大事に持ち続けてしまうこともあります。
なぜうまく行かないかを自分なりに考えて出した答えに執着することだってあります。

執着しているものはまるで「重たい足かせ」のようなものです。
前に進みたいのにその足を止めてしまうだけのパワーもあります。

そして、自分が執着しているものというのは案外気づきにくいのですが、それは「自分のことは自分が一番分からない」からです。
だから「もう大丈夫」と思っていてもまだまだ執着が残っていたりするものですし、自分がほんとうにしがみついているものが何かが分かりにくいのです。

勘違いしちゃうことだってありますしね。
「依存心」に執着していると思ったら、実は「自立しすぎ」の方が問題だった、みたいな。

だから、できるだけ客観的に自分を見たいものです。
またできれば、誰かに自分を見てもらうのも良いものです。

今回の講座ではそうした事例をいくつか紹介しながら、みなさまが「何に執着しているのか?」に気づくきっかけをつかんでいただけたらと思います。

ああ、そういうケースもあるのか。。。
なるほど、そういう執着もあるのか。。。

そんな気づきと共に、自分の場合はどうだろう?自分もそうじゃないだろうか?ということに意識を向けてもらえたら幸いです。

そして、それを「手放す」という話もさせていただきます。
今回の講座では時間の関係で本格的な「手放しワーク」まではできないのですが、手放すとはどういうことか?どういうやり方があるのか?をお話したのちに、手放す感覚をイメージワークのような形で体験していただこうと思っています。

より自分が楽に、自分らしく生きられるように、また、もっともっと軽く生きられるように、この講座を利用してみてはいかがでしょうか?

【詳細】

日時:2025/6/11(水)20:00-21:30

【配信方法】

オンライン会議システムZoomにて配信いたします!

【アーカイブ配信のご案内】

講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのURLをお送りします。
1週間限定でお楽しみいただければと思います。

【動画販売の予定】

このワークショップは動画撮影をし、編集作業を経て販売する予定です。
(ただし、トラブル等の発生により販売が約束されているわけではありませんのでその点ご了承ください。)

【料金】

7,700円(税込み)

※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので1週間以内にお振込みください。
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※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。

※このセミナーは18歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。

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前日6/10(火)18:00までに入金をお願いします。

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