東洋経済オンラインにて嫉妬本をご紹介いただいております!その3!~「人への嫉妬」で自分が燃えそうなときの対処4つ 悶々とした気持ちを切り替えるための救急箱~



東京経済オンラインというビジネスパーソン向けメディアで、可愛い表紙の嫉妬本が連載の如く紹介されているのですが(まことにありがたい次第です。)
その第3弾が公開されています。

#嫉妬本 >「つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本」(学研プラス

今回は「「人への嫉妬」で自分が燃えそうなときの対処4つ 悶々とした気持ちを切り替えるための救急箱~」というテーマです。

嫉妬してる!と気づいたときにすぐできる対処法を4つピックアップしていただきました。
【切り替えスイッチ①】「嫉妬している」とその場で認める
【切り替えスイッチ②】「何に嫉妬しているの?」と自分に聞く
【切り替えスイッチ③】負けを認めてしまう
【切り替えスイッチ④】自分軸をつくるおまじない「私は私、人は人」

ふだんとはまた違う切り口で解説していただいておりますので良かったらご覧くださいませ。

過去記事はこちらです。
(1)「他人の成功への「黒い嫉妬」をこじらせる人の心理」
(2)「あきらめよう!」が自己肯定感をぐっと高める訳 「しょうがない自分」を認めることの効用

ちなみにこれらの記事はYahoo!ニュースにもなっておりますー。
https://news.yahoo.co.jp/articles/525ce87329f8a03856fb22541127acfff2e9f5a8
https://news.yahoo.co.jp/articles/4ca1536d2f3908cf0fe7f9350fc8d36d9df3d465


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