（ご感想）根本先生、やっぱり鋭いです！

こんばんは、根本先生。
ハンドルネーム・アカツキです。

先日は、メルマガ&動画に取り上げてくださり、ありがとうございます！

最初気がつかず、メルマガ開いたところ、あ！私のリクエストだ！とびっくりしました（笑）

予想以上に多角的な指摘で、ひとつひとつなるほどなぁと、我が身を振り返りつつ、読ませて（聞かせて）いただきました。

その中で、ハッとしたのは、「なんのためにお酒を飲むか」という事です。

美味しいお酒好きだし、仲間とワイワイするのも好き。
でも、ただリラックス？するためだったり、嫌な事忘れるために飲むこともあるなぁと。

そのへん曖昧だったんだな〜と思いました。
メルマガ以降は、家飲みでも、ちゃんと自分で気持ちを選んで、お酒もちゃんと美味しいものを選ぶようにしています(^^)

また、先生の指摘の通り、日頃抑えているモノが出てしまうっていうのも、その通りでありまして…。

日頃、というかこれまでの人生、甘えを我慢してきました。
なので、酔うとめっちゃ甘えん坊になってしまい（特に好きな男性に）、
翌日1人反省会になってました（笑）
たしかに、それで男性に嫌われた事は無いような気はします。

でも、あるグループの次の飲み会にたまたま誘われなかったりすると、「やっぱり、あの時記憶なくすまで飲んだときに粗相があったんだ！それが原因なんだぁ〜(T_T)」と落ち込んだり…。

依存に関係してだと、
寂しい→仲間と騒いだら癒やされる？→飲み会参加したい！
っていう動機も、場合によってはあると思いました。

深酒した飲み会全部じゃないですけど、
寂しい気持ちがあったり、
自分の価値を「お酒が強い」事に重きをおいていた時に、
深酒していたかなーとも思います。

根本先生、やっぱり鋭いです！

リクエスト送った後も、私は、自分に向き合いながら、自分軸や自己肯定感、罪悪感などに取り組んでいました。

そのおかげなのでしょうか、2度飲み会がありまして。

そのうちの1つは、恥ずかしながら、記憶なくすまで飲んで、しかも嘔吐まで……。
これまでなら、何日も1人反省会案件でした(^_^;)
しかし、私は、1人反省会しながらも、翌朝から関係各所（笑）に謝罪の連絡をし、1番迷惑かけただろう方には、お菓子の差し入れしてお詫びをし、
「やれるだけの謝罪はしたし、あんまり謝りすぎると、他の人たちだって酔っていたんだし、気まずくなるよね！」と、以前より早く切り替えられました！

……まあ、記憶ない時に何話してたか、気にはなるんですが（笑）

その後、また別の飲み会では、最終的には、お腹具合と相談して、ノンアルコールカクテルとお茶で、充分楽しめました！

それでも、体調や気持ち、飲み会メンバーなどで、やっぱり失敗もあるだろうし、それも私と飲み込めるように、これからも自分に向き合っていきます！

この度は、取り上げてくださって、ありがとうございました！
また、飲み会でつまづいた時は、メルマガ読みます！（そうそうそんな時が無いことを祈って（笑））