根本さんお久しぶりです。
今更ですが、先月のグループカウンセリングの感想を送らせて頂きます。
１ヶ月も経って感想を送るのは、カウンセリング直後には気づけなかった、とても大事なことに、やっと気づくことが出来たからです。
下げて上げる感想になっていますし長文ですが、御容赦ください(^^;
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グループカウンセリング参加直後の感想は、正直なところ『全然わかってもらえなかった…』でした。
しかも、憧れの根本さんに、｢いいかげんな人ですよね～｣とか、｢本当にしっかりしてる人ならそんな仕事してないよ｣とまで言われ…(°°;)ショックでした。。。
心のモヤモヤにずっとずっと悩んでいた私が、根本さんのブログに励まされてきて、『根本さんならきっと、私のモヤモヤを解消してくれる！』と最後の頼みにしていただけに、かなり！かなり！凹んでしまいました(^^;
あまりに辛すぎて、しばらくブログ見なかったくらいです(笑)
で、7月に入って私、大残業した日がありまして。
仕事帰りにフラフラしながら家事をしてて思ったんです。
｢う～。頭痛いよ～。(だから代わりにご飯作ってよ)｣
｢疲れたよ～。(だからお皿くらい洗ってよ)｣
のセリフをよそに、ＴＶに夢中の旦那。。。
普通、疲れてたり体調悪い家族には、優しくするのが愛情っちゅーもんじゃないんかい！？
言われなくても( )内の気持ちくらい汲み取ってさぁ。
普通わかるだろ！！！
…ん？
あれ、私、もしかして…
言わなくても察して欲しいと思ってる…？
結婚する前までは…
いや、母さんのいた頃は、何も言わなくても察して貰えてたから…
母と同レベルの気遣いを他人様に求めてる？？
母の死に、まだ心を痛めてる？？
これに気づいた瞬間、ビックリするほど涙が出ました。
実は、グループカウンセリングの事前アンケート、長々と書き過ぎていたので、直前になって短く書き直していました。
『あの根本さんなら、ここまで書かなくても察してくださるだろう。』
『凄腕の根本さんだから、私から言わなくても聞き出してくださるだろう。』
『私の本当に話したい内容を、見事に当てて、掘り起こしてくださるだろう。』
無意識でしたけど、こんな考えを持っていました。
これ、すごく迷惑な話ですよね。
人の考えなんて、十人十色で、ちゃんと伝えようとしなければ、伝わるわけなんてないのに…。
ただ、母だけは、産まれた時からずっと側で私を見てきたし、私も『母の感覚』『母のルール』をそのまま『常識』として身につけていたので、基本的な思考回路が似てたんでしょうね。
『AならBする』
これが私と母とで一致していて、母のような対応を求めていたので、旦那の対応に納得いかなかったり、根本さんのカウンセリングに不満を感じてしまっていたのでした。
おそらく、『憧れのカウンセラーの先生にすらわかってもらえないほど、自己表現をしていなかった』という事実に気付けなかったら、ここまでスッキリしなかったと思うんです。
『自分から言わずとも、わかってくれる人』がもし存在したら、その人に依存してしまうでしょうし、それはそれで辛いと思うので。
あ～あ…なんて無茶なお願いをして、
誰も私を大事に思ってくれてないって勝手にひねくれて…
私アホだなぁ！！！と、
や～っと腑に落ちました(*^_^*)
これからはもう少し、素の自分を出せるように、まずは自己肯定感をつけていこうと思います。
・いいところを年齢×10
・ボーッとする時間を作る
・土に触れてみる(畑など)
カウンセリング時に頂いたアドバイス、コツコツ続けてみようと思います(^^)
そして、母の死を乗り越えるってのは、なかなかの難しさとは思いますが、人との繋がりを感じられるくらい、私から心をオープンにしていけたら良いなと思います。
そうしたら、そのうち、(母と同じくらいの)心の繋がりみたいなものが実感できる日がくるのかなぁ…とか思っています。
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長々とすみませんでした。
どうもありがとうございました。
ちょっと(？)時間がかかりましたが、良い気付きもあり、カウンセリングに参加して良かったと思えました！
これからも根本先生のご活躍を応援しています(^^)！
（Ｍさん）