いつもお世話になっている産経学園自由が丘校さんでの講座です。
『人のために頑張りすぎて疲れたときに読む本』（大和書房）や「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」（あさ出版）をベースにして、
・どうして人間関係に疲れてしまうのか？
・自分軸を確立するにはどうしたらいいのか？
・人間関係で自分らしさを発揮する秘訣とは？
などを中心にお話（実習もあります！）をさせていただきたいと思います！
ついつい人に気を使い過ぎたり、迷惑をかけないように我慢したり、場の空気を読んで行動したり・・・人のために頑張りすぎて疲れてしまった経験はありませんか？
そんなふうに自分よりも周りを優先してしまう状態を「他人軸」といいます。相手の気持ちを考えたり、誰かのために 行動できることは長所なのですが、「他人軸」のときは短所になってしまいます。でも「自分軸」を取り戻すことができれば、報われない人間関係から卒業できる上に、自己肯定感もあげられるのです。そうすれば、本当にしたいことをして生きることができ、毎日がどんどん楽しく面白くなってきます。著書「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」が5万部を突破！明晰かつユニークな視点からの分析と軽妙な語り口で笑いが絶えない心理カウンセラーが、自分軸で生きるための日常で使える考え方やエクササイズをお教えします。
＜こんな方にオススメです！＞
・いつも相手の顔色をうかがってしまって言いたいことが言えない
・人との関係がぎくしゃくすると、自分が何かしたんじゃないか？と思って不安になる
・良かれと思ってやっていることが、相手には重たく感じられてしまうみたい
・相手の反応が気になって、人間関係に疲れてしまう
・人間関係が原因で仕事がうまくいかなくなることがある
などなど
日時：2019/4/5（金）19:00-20:30
会場：産経学園自由が丘校
住所： 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１－３０－３自由が丘東急ビル５階
交通： 自由が丘駅・正面口１分
地図・アクセス：https://www.sankeigakuen.co.jp/school/access.php?SC=16
料金： 3,200円＋税
お申込み・詳細はこちらからどうぞ！！
＞https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=16&CC=149269&OS=16