Youtubeチャンネル #47『お恨み帳で自分の感情を受け止めてみよう』



岩橋くん、さつDと一緒に作っているyoutubeチャンネル「独立してライフワークを生きる道」。

今回は「御恨み帳」についてのお話です。

ブログでもよく出てくる御恨み帳。

その効果や書き方について今回は動画で解説しています。

ブログで書き方を紹介した記事はこちら
【保存版】御恨み帳(お恨み帳)の書き方~心の健康を維持するための素敵なノート~

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