なぜ私は恋愛で何度も修行するのか？～ロックマン彼氏との関係に答えが出ないときに考えたいこと～

＊

突然の音信不通の末、「仕事・育児・恋愛を両立できないから別れてほしい」と彼から告げられたＫさん。好きだから別れたくない。でも結婚や妊娠を考えれば時間も気になる。まるで何度も試練がやってくる“修行僧”のような恋愛です。そんなときこそ、二人の歴史や自分の変化を振り返りながら、未来の答えを急がず「今できること」に意識を向けてみましょう。

＊

やはりＫさん、「修行僧」ですか？

なんか「いい感じになるとすーっと距離を置かれる」ロックマンあるあるなのですけれど、今回はまたしんどい感じですね。

「元妻」「子ども」「事業」というネタを出されたら“愛人（！？）”としてはどうしようもない、、、あ、そうか。一応、ちゃんとした関係でしたね？笑
もう勢いで、その３つのお題で三題噺でも作りましょうか！

でも、やっぱりＫさんの文章にも愛人感が漂ってますよね。
不倫の彼の奥さんが体調崩した・・・みたいな感じに見えちゃいますよね。

＊

しかし、彼が子どもを引き取らなきゃいけないほどだとすると、元奥さんの体調って相当悪いってことでしょうか。それはそれで心配ですよね。

さて、ここで知っておきたいことは「ロックマン氏の多くはシングルタスクである」ということです。（もちろん報連相も苦手ですが）

仕事が忙しくなれば仕事にしか目がいかなくなり、彼女のことを放置する。
新しい趣味を始めたらそっちに夢中になりすぎて、彼女のことを放置する。
元妻が体調崩して子どもの世話をしなきゃいけなくなったらそっちに意識が奪われて、彼女のことを放置する。

だから、

＞・仕事も事業拡大中で仕事・育児・恋愛を両立できる自信がない
＞・私を嫌いになったわけではなく、交際を続ける方法(会う時間とか)を考えたが見つからない

という状態になるのですね。もちろん、助けを求めるとか相談するなんて発想は彼にはありません。そこがふつうの女子と違うところで何かとひとりで抱え込みがちなのですよね。

そういう意味では、その新しい生活に慣れてきたらまたぼちぼち会えるようになると思うんですけど、問題はそれまでＫさんが待てるかどうか？そして、そうであったとしても今より会う時間も減るからその寂しさにＫさんが耐えられるかどうか？ですよね。

＞私の過去の恋愛や家庭事情も知って受け入れてくれた彼をこのまま手放していい気がしません。今までと違う選択をしないといけない気もしているけど、いまいちわかんない。

なので、今は「分かんない」でいいんじゃないでしょうか。
まだそういう話を聞いた直後ってこともありますが、幸い焦って結論を出す問題でもないので（彼も待ってくれるでしょうし）、どうしていくのかを見極めるにはちょうどいいでしょう。

＊

＞何の試練だよ…何回試練うけたいんだよ私は…と思いました、泣

ねえ、修行僧ってたいへんですよねー（他人事）（笑）

でも、ほんまなんでだと思います？

少し彼との関係を客観的に振り返ってみるのはどうでしょうか。

付き合いはじめた頃を思い出します。
・どういう流れで彼と付き合うようになったのか？
・そのときの自分はどんな状態で何を求めていたのか？
・なぜそのときの自分は彼が良かったのか？

また、付き合い始めてから紆余曲折があったわけですけれど、
・以前と今とで自分が変わったところ。成長したところ。
・同様に、以前と今とで彼自身が変わったところ。
・二人の関係（距離感）とかはどう変わってきたのか？

さらに、今の彼のどこが好きなのか？を思い浮かべつつ、
・どういう状態になったら私は幸せと言えるのだろうか？
・彼にとっての幸せって何なのだろうか？

そうすると自分の変化や成長も感じられるし、ある意味“歴史”としてふたりの関係を振り返ることでいろんな思いが出てくると思うんです。

その上でお互いの幸せについて考えてみる、ということです。

＊

さて、彼からその話を聞いたとき、あるいは、今でもいいんだけど、改めて思う今の自分の課題って何だと思いますか？
親密感への怖れとか罪悪感とかいろいろあるけれど。

何か直感的に扱うべきテーマが浮かんでいませんか？
それにまた取り組んでみようというのもいいと思います。

こうして「今できることをする」というところに意識を向けましょう。

未来は見えなくても、今の足元は見えると思います。
だとしたら、今見える範囲でできることが必ずあります。

そこに意識を向けていくと気持ちはだんだん落ち着いてきます。

不安や焦りが出てきたときはなおさらです。
それはまだ起きてない現実に意識を向けたときにでてくるものです。

＊

それに加えて全く違う方向でのお話をしてみたいと思います。

カウンセリングのときに“実際にやってる”セッションです。

セッションルームは大阪でも東京でもキッチンがあるので、そこからスプーンを持ってくるんです。

それをお渡しして「そのスプーンを“もうやだ”とか言いながら後ろに向けて投げてください」とお願いします。

そしたら、スプーンを後ろに投げますよね？

・・・そう、これがリアルな「匙を投げる」ですね。笑

案外これがふっと力を抜いてくれることがありまして。
問題にとらわれてがっちがちだった頭（心？）を緩めてくれる効果がありまして。

アホらしいので、むしろ笑えたりもしまして。
「しょうもな・・」というリアクションもまた良いものでして。

かっこよく言えば「問題にとらわれている自分を解放する」という目的があります。

もう匙を投げちゃう。自分で扱ない。もう放っておく。開き直る。

それによってまた視点が変わることもあるんです。

ちょっとやってみるとアホらしくてよいかもしれませぬ。

＊

「匙を投げる」ってのは自立系武闘派女子のみなさまにとっては「手放し」や「サレンダー」に値するものです。

自分が何とかせねば！という思いにとらわれるのではなく、それはもう神様に預けてしまう、という感覚です。

つまりは「なるようにしかならんかー」とか「人事を尽くして天命を待つ」と言いますか。

そうして「答え」が下りてくるのを待つ、というのもお勧めです。

＊

要するにできることって今でもたくさんあるんです。
そのできることをひとつひとつやっていくことで「今を生きる」ができます。

「今」に意識を向けると不安も焦りもなくなっていきますから、そこで何らかの希望を持つことができます。

「なんかもう疲れたよ」という気持ちがあるなら、その気持ちに従って自分を休ませてあげればいいし、「新たな修行を始めたい」ならば・・・ついに、滝行にデビューするのもアリでしょう。

そうした「今を生きる」を彼との関係に答えが出るまで続けるわけです。

どっちに転ぶのかは分からないけれど、たぶん、そのうち「ああ、こういうことなんだろうなあ」という風になります。私はその状態を「悟りモード」なんて呼んでますけどね。

＊

改めて自分を掘り起こしてヴィジョンを描き直すのもＫさんには効果的かもね。

◎10/25（日）11:00-14:00｜東京／オンライン
ワークショップ「ヴィジョン・クエスト」＆「ヴィジョン・コンサル」

＊

★10/2発売！PDF books：自立系武闘派女子 自武女読本【決定版】

◎東京：10/12（月祝）自己探求ラボ in 神楽坂＃２ 価値観編

◎大阪：10/18（日）11:00-18:00 「あのときの私を癒す１DAYヒーリング ～インナーチャイルド・セラピー ＆ トラウマセラピー～」

★根本のセッション
★カウンセラーを検索する！

◎11/21,22,23 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～生き方が、人生が、自分自身が変わる３日間～
https://nemotohiroyuki.jp/schedule-cat/51398

●この記事を読んで「ああ、自分の場合はどうだろう？」と思われた皆さん。そのネタ、聞かせてください！もしかしたらブログ上で回答させていただけるかもしれません！（不採用になっちゃったらごめんなさい！何度でもチャレンジ可！です）

＞問い合わせフォームから「根本裕幸へのリクエスト（ネタ提供）」をお選びください。

また、お弟子さんたちのオンラインカウンセリング無料相談「ココロノマルシェ」でも随時ご相談を募集しています。