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楽になりたいと思うのにどんどんハードな方向に人生が進んでいく・・・。
自立系武闘派女子のみなさまにとっては心当たりしかない現象ではないでしょうか！？
「もしその状況を望んでいるのならなぜ？」という風に自分の心を繊細に見ていくことが必要で、そうするといくつかのパターンに気づくことでしょう。
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現在、育休中で生後８ヶ月の娘がいます。
育休中で時間があるからか、色々と考えてしまい疑問が浮かんできたので質問させてください。
私の人生はいつも「大変な方向へ行く」という傾向があります。
例えば、大変なクラスを担任する（高校教員です）、同僚が嫌がる校務分掌を割振られる、炎天下の中での部活を担当する、新築を購入したけれど担当者が飛ぶ、夫が国内外出張族で生後3カ月からワンオペ通常化（両親遠方）、海外転勤帯同など…あげたらきりがありません。
教員の仕事は好きなので「辞めたい」と思ったことはありませんが、同僚からも「また大変なクラスだね～、また大変な校務分掌だね～」と言われることも多々あります。
気のせいではないはず…。
仕事面で言えば、大変なことを担当して役職があがり、給料が増えれば納得できるのかもしれませんがそうでもありません。
性質的には要領が良いわけでもなくバランスが良いわけでもなく、万人受けするタイプでもありません。
終わらない仕事は朝早く起きてカバーしてるだけだし、優等生タイプには嫌われがちで、一部の気難しい生徒に慕われるタイプです！笑
今はだいぶましになりましたが、若い頃は同僚に敵も沢山おり修羅場も多かったです。
私も優雅に仕事をしたり、プライベートでも助けてもらいながら生活していきたいものの、なかなかそのようになりません。ベビーシッターも検討しましたが、性格的に家に人が来ることが嫌だったり難しいです。
まとまりのない文章になってしまいすみませんが、是非アドバイスいただけると育児中の励みになり嬉しいです。
（Ｙさん）
心中お察しいたしますー！なぜか「なんでそんなしんどい方向に行っちゃうの？」というセリフはカウンセリング中によく使っている私です。（カウンセラーとしてどうなの？とも思うのですが）
やはり自立系武闘派女子というのは自分を鍛えるために過酷な道を選ぶのが常態化していくようですね。退屈を嫌い、常に成長を望むがゆえに、厳しい環境に身を置きたがるのでしょうか？
そんな彼女たちは
＞私も優雅に仕事をしたり、プライベートでも助けてもらいながら生活していきたい
とおっしゃるんですよ（２０ｋｇのバーベルを両手で上げ下げしながら）。
Ｙさんにしても
＞終わらない仕事は朝早く起きてカバーしてるだけだし、優等生タイプには嫌われがちで、一部の気難しい生徒に慕われるタイプです！笑
というキャラが知れ渡っているのであれば、しんどい校務分掌もちゃんとカバーしてくれるだろうし、気難しい生徒が集まるクラスを任せたくなりますよね。
修羅場も散々くぐってきてるのであれば、積極的に厄介な仕事をお願いしたくなるかもしれません。
要するに信頼の厚い先生なのですね。
逆に優等生が集まるクラスではＹさん自身、やりにくさを感じてしまうかもしれません。
案外、経営者の立場になって考えると自分がなぜここにいるのか？が見えることもよくあるもんです。
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また、私たちは「自分の考え」によって自分を追い詰めてることも少なからずあるものです。
自分に「呪い」をかけてしまってるわけです。
何気に「しんどい状況こそ、自分を成長させる」なんて呪い（観念）を自分にかけてる人がいます。
ジムではどんどん負荷を上げて行こう！というタイプですね。
だとしたら、表面意識では「楽したーい、ゆるゆるしたーい」と望んでいながらも、無意識ではよりしんどい状況を望んでる、ということになるのです。
こうした呪い（観念）にどうしたら気づけるか？というと、「もし、自分がこの状況を望み、喜びを感じているとしたらなぜか？」と自分に問うてみるんです。
しんどいクラスを担当させられて、同僚からも同情される状況で、どこかそれを喜んでいる自分がいる、それを望んでいる自分がいる、、、、としたらなぜか？
例えば、ある人は恋愛でも仕事でもハードモードを好むのですが、彼女の中には「苦労して得たものこそ本物」みたいな呪いがありました。
だから、いつも苦労する方を選んでしまっていたのですが、自分の心と対話していく中で「それを望んでいる自分がいる」ということに気づいて愕然としてました。
そんな風に「私はふつうの男では満足できん」という呪いのお陰でめんどくさい男ばかりを引き寄せる奴、「退屈が大嫌い！刺激よ、カモン！！」という呪いのお陰で次から次へと事件が起こる奴、いろいろ出てきます。
すべての問題は自作自演ですから、自分で自分の首を絞めてるような呪いにかかってることも多いものです。
そして、その呪いは時には正当化される、というか、自分にとっては当たり前のことのように感じる部分もあるんです。
例えば、「与えられた仕事は自分ひとりでやりきらねば！」という思い込み（呪い）を持っている人も少なくないでしょう。
その思い込みを自分では正しいものとして捉えていることが多く、「だって、ひとりでやりきらねば一人前とは認められないでしょう？」「誰かに頼ってばっかりいたら相手にも迷惑かけるし、一人前になれないじゃない」「だって誰も助けてくれないし、自分ひとりでやらなきゃいけないでしょ？」と正しいこととして捉えてしまってるんです。
そうするとそれが問題を作ってるなんて思えないんですよね。
でも、時にはそこにメスを入れることが役立つのかもしれません。
例えば、Ｙさんのケースでも、
＞ベビーシッターも検討しましたが、性格的に家に人が来ることが嫌だったり難しいです。
という一文がありますが、「ベビーシッターをお願いすることで楽になる」よりも、「家に人が来るのがイヤ」という方を優先されてるんですよね？
ベビーシッターを雇うことがマストなわけではないですが、こんな風に自分にとっては当然だと思うことで、楽になる道を自ら塞いでしまっていることって他にもありませんか？
これを見つけるのはなかなか自分では難しいので繊細に自分と対話するか、カウンセラーに相談するなりして「自分が自分を苦しめてる呪い」に気づいてみるのがお勧めです。
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さて、こうした状況だどんどんひどくなる・・・なんでまたこんなしんどい状況がやってくるの？と嘆きたくなる現象を感情ベースで見ていくとたいてい次のような物語が存在しているものです。（呪いもそうした感情が作りだしてます）
〇復讐心
心理学でいう復讐心というのは「自らを窮地に追い込むことで、自分が愛する人を苦しめようとする心理」を指しますが、解釈が難しいので、単純に「自分を苦しめることで、誰かを苦しめようとしている」と理解していただければ十分です。
つまり、Ｙさんが今のような次々しんどい状況がやってきて苦しむことはで、誰かに「お前のせいじゃ！」と復讐しようとしているとしたら、それは誰に対してでしょう？
自分を十分愛してくれなかった親、とあ、自分よりも弟をかわいがってた母親とか、何をしても自分を認めてくれなかった父親とか、散々尽くさせてわたしをぼろ雑巾のように捨てた元カレとか、Ｙさんの人生に思い当たる人物はいませんか？
これもまた繊細に自分の心と対話していかなきゃいけないんですけど、誰に対して復讐しているのか？をひも解くのは今の自分を理解する上でたいへん役立つことが多いです。
もし、それが「母親」だとするならば（よくあることです）、改めて母親との関係を見つめ直していきましょう。
母親に対して今感じている素直な感情。そして、かつて感じていた感情。
それらを思い出していきます。
我慢したこと、犠牲したこと、恨んだこと、嫌ったこと、いろいろと出てくると思います。
そこで満を持して「お恨み帳」を登場させるのも粋なもんです（！？）
母のために頑張ったのに報われてないこと。
母を喜ばせようとしたのに叶わなかったこと。
母のために一生懸命頑張ったのにスルーされたこと。
そうした恨み辛みが復讐心として心の中に根差していることも少なくないもんです。
だとしたら、手放しワークは必須ですし、母親との関係を「愛」でもって解決していくことを目指します。
そうすると復讐心は消えますから、自分が楽になることを選べるようになるでしょう。
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〇罪悪感
この手の問題には必ず出てくる罪悪感。
罪悪感ってのは自分を幸せにしないための感情ですから、自分を追い詰める状況を創り出すのもお手のもんってわけです。
この罪悪感、呪いになるほどディープなものですと、自分でもその根拠が分からないことが多いですし、言われてもすぐにピンと来ないこともよくあるものです。
「両親を助けられなかった罪悪感」なんて、すぐには理解できないことが多いですし、罪悪感の中でも「何もしていない罪悪感」とか「恵まれてることへの罪悪感」には気づくことすら難しいものです。
例えば、こんなママもいます。
「夫にこんなに愛されて経済的にも恵まれて、いいお家に住まわせてもらって、こんなのってそうじゃない皆様に申し訳ないわ。」
別に夫の年収が数千万あって、東京・港区のタワマンに住んでるからそう感じとは限りません。あくまでそれは自分の基準ですから。
そこで誰に申し訳ないと思うの？というと「夫からあまり愛されてるとは言えない妻とか、夫がちゃんと仕事をせずに経済的に苦労しているママとか？」なんて答えが出てきて、「それはずばりだれのこと？」なんて質問すると、「あっ、母だ・・・」なんて気づく流れです。
つまり、自分が母に比べてはるかに恵まれた生活をしていることに罪悪感があり、それで自分が苦しむ選択をしている、というのです。
わけわからんでしょ？笑
でも、よくあるんです。そういうこと。
その罪悪感の対象はやはり「母」が一番人気ですけど、続いて、「父」とか「きょうだい」とか「親友」とか「パートナー」とかいろいろと出てきます。
時には「神」という存在に罪悪感を覚えてることもあります。
となれば、罪悪感と愛は表裏なものですから、その母親に対する愛をより深く感じ、罪悪感からではなく、愛から行動するように意識を変えていくことで、ふしぎとしんどい状況が改善していくものです。
潜在意識の力ってほんますごいです。
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そんな話をつらつらとしてきましたが思い当たるフシはどれくらいあるでしょうか？
過酷な状況にこそ燃え上げる自武女らしいマインドをお持ちであれば、むしろ、「この状況はワシが願っていたものじゃ。敵に不足なしじゃ！」と敢然とこの状況に挑むのもアリですよね。
今の状況をどう捉えて、どう向き合うかはＹさんの選択次第ですが、さて、どうしましょう？
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復讐心を手放す。罪悪感を手放す。そんな１日にしませんか？
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