カウンセリングやセミナーでお伺いするあらゆる問題は私たちの自信のなさが原因で引き起こされると思うんです。自信があると問題が起きても動じません。例えば、料理に自信がある人は、少々味付けを失敗しても何とも思いません。「ちょっと濃くなっちゃったなあ。じゃあ、もう少し野菜を多めに入れて薄くすればいいや。もし余ったら冷凍しとけばいいしね」と“ふつうに”対処します。
むしろ、自信があるジャンルでは問題は「楽しみの素」にすらなりえます。だって、旅好きな人。旅先から帰ってきて思い出に残るのは美しい景色や美味しい料理もそうだけど、案外、現地で起きたトラブルだったりしませんか？
人間関係に自信がないと相手の顔色ばかりを窺ってしまいます。そして、相手の反応が少しでも自分が思ったものと違うと動揺してしまい、どうしていいのか分からなくなるんです。恋愛で、夫婦関係で、職場の人間関係で、友達づきあいで、そして、親子関係で、あらゆるところでそれは起きています。
そして、自信のない自分を私たちはとても嫌います。
そう、自己嫌悪と自信のなさはいつも一緒。
「何に対しても自信がなくて・・・」という方もいらっしゃるでしょうし、「仕事や友人関係は全然ＯＫなのに、恋愛となるとほんと自信がなくなっちゃって・・・」とう方もいらっしゃるでしょう。
また、「あの失恋までは自信があったのに・・・」とか「転職するまではけっこう自分は仕事ができるほうだと思っていました・・・」という方もいらっしゃいますよね。
自信とは「取り戻すもの」と思っています。元々私たちは自分に自信があったんです。根拠は全くありませんけどね。しかし、成長するに連れて「できてること」よりも「できないこと」、「得意なこと」よりも「苦手なこと」に目を向けさせられる機会が増えてきました。
・皆さんのご両親はあなたをよく褒めてくれる方でしたか？
・お世話になった先生はあなたの価値を見てくれる人でしたか？
・あなたの歴代のパートナーはあなたの魅力を伝えてくれる人でしたか？
・あなたの友達はあなたの素晴らしさをどれくらい話してくれますか？
・あなたの上司はあなたの能力や可能性をきちんと評価してくれますか？
これらの質問にすべてＹｅｓと答えられないならば、あなたはどこかで「自信を喪失」しているのではないでしょうか？
「私、愛されてるんかな？」「必要とされているのかな？」「いなくてもいいんじゃないかな？」「何の役にも立たないしな」「他にもいい人、きっといるし」「私、何もできないし」「どうしたらいいのか和かｒないし」そんな思い、心の中で動き回ることありませんか？
これらもまた自信のない状態の一つです。
でも、安心して下さい。
それらは一見ネガティブなことのように見えますが、実はあなたをより魅力的に輝かせてくれるヒントなんです。ブログでもよく書いていますが【あらゆる問題はあなたがもっと素晴らしい人間であることを思い出させてくれるもの】なんです。
だから、自信がないジャンルはあなたの可能性や魅力、才能、価値をふんだんに教えてくれるものです。
私はこの１０年、自信を持つための方法や自己肯定感を上げるためのアプローチを実践を通じて研究してきました。実際、私のワークショップは「自信」「自己愛」「好き」などの言葉がよく踊ります。
今回はそれらの経験をフルに生かして、１日集中レッスンという形でお届けしたいと思います。
普段以上に濃密な時間になると思いますので、どうぞ、覚悟してお越しくださいね。来た時と帰るときで、気分も表情も変わっていることと思います。どうぞ、お楽しみに！
＜このワークショップで期待できる効果＞
●自分のことが今よりもっと好きになれる。
●自己肯定感がアップする。
●自分の価値、魅力、長所、才能、可能性が分かる。
●キラキラと輝くオーラが出てくる。
●ワクワクした気持ちと繋がることができる。
●今まで起きた嫌な出来事が実は恩恵だったことに気付ける。
●周りの人に自然と感謝の思いを持つことができる。
●自分のこと、信じてもいいかな、と思える。
●地に足が着いた感覚を味わえる。
●自分に素直に、正直になれる。
●ありのままの自分で生きていい、という許可が出せる。
●自然と笑顔が出てくる。
●自分の笑顔に自信が持てる。等々。
後は・・・台風が来ないことを祈るばかりです！！！！！！
昨年8月のワークショップを台風のため中止したのは内緒の話です（＾＾）
【詳細】
日時：2015/8/22（土）10:00～16:00
会場：新大阪丸ビル別館5F 5-2号室
交通：ＪＲ新大阪駅東口より徒歩２分
料金：￥20,000-（税込）
※当日払い or 銀行振込（振込を希望される方は申込フォームのメッセージ欄にその旨ご記載ください。）