私を振った彼が無視したり、文句を言ったりしてるんですけど何で?


罪悪感から来る「防衛」ではないかな、と思います。
自分を責めてるからあなたを無視したり、別れてることを正当化するために文句を言ったりするんじゃないかな、と思われます。

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突然失礼します。元彼が職場にいますが、向こうが振ったのに別れて以降避けられてます。私がミスしたら文句を周りに言ったり嫌な感じです。私は任期のためもうすぐこの職場を去るので「もう終わるんだから」って思うけど。もう1年ぐらい経ちます。彼の心理って分かりますか?
(Hさん)
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そういう話、ちょくちょく伺います。
振ったのは向こうのくせに、なんか嫌がらせして来る・・・とか、むしろ自分が振られたような顔してる・・・とか。

元々の彼の性格がどうなのかな?ってのが気になるんですけどね。
例えば、少々弱いタイプ、甘えん坊タイプ、構ってちゃんタイプだと、よくそういう行動に出ます。別れた後も自己主張を忘れないというか、「忘れないでくれよ~」というオーラ出したりとか。

ただ、彼の場合、「避ける」「文句を周りに言う」ということは「罪悪感」をとても感じている、と言えそうですね。

自分が加害者で、Hさんが被害者って彼の中ではなってるみたいですね。
加害者の思いが強ければ、被害者に対してすごく気まずいでしょ?
だから、避けたくなるんですよね。

また、罪悪感が強いと自分が別れたことを正当化したくなるんですよね。
だって別れた彼女がめっちゃいい人で、すごく周りから評価されてる人だったら、振った自分が悪者になっちゃうでしょう?(人から「もったいない、何で振ったの?」て言われたり、「ええ、あの子すごくいい子なのに!」と言われたら傷つくんですよね)
だから、それを防衛するために「あいつは俺が振るに相応しい存在なんだ」ということをアピールしたくなるわけです。

だから、彼の態度って「罪悪感から来る防衛的な態度」と言えるんです。
人は意外とそんな行動取っちゃいますね。
そんなに人は強くないってことですね。

そういう風にされてしまうと辛いし、傷口に塩を塗られるような気持ちになるかも知れません。
職場を離れることができるのは幸甚だと思います。

大人な心を持って見るならば、「罪悪感ですごく自分を責めてるんだ。そんなに自分が悪いって思ってくれてるんだ」くらいの思いで生暖かく見守ってあげるのが良いかな、と思います(笑)

Hさんとしては、「そういうわけで、さっさと次の人に行って幸せになります~!」という思いで行けたらいいですね。
彼に対する思いはご相談文からは分からないですが、あまり執着が残っていないようであればその彼のことは放っておいて自分の幸せを追及する方向に向かいたいですね!

参考になりましたら幸いです!

男と女の心理学

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