4日はカウンセリング始めの日で、その前には初フィットネスクラブに行って汗を流してきました。10日ほど行けなかったのですが、やっぱり体を動かすと気持ちよいです。その勢いをかって・・・というわけではないのですが、妻のお腹がだいぶ大きくなってきたのでソフロロジー法という出産方法で使われてる瞑想テープ(?)イメージトレーニング用テープ(?)をカウンセリングルームで作っていました。普段、ちょっと似た感じのリラクゼーションを提供している身なんですけど、録音し、妻に聞かせるとなると緊張しますね・・・。選曲なんかも考え込んだり(苦笑)
最近の投稿
- 【グループセッション・スタイル】【受付は7/18(金)15:00入金分まで!】オンライン:7/20(日)11:00-18:00 1DAYリトリートセミナー online~ライフワークやパートナーシップと向き合い、自分を深く知る1日を~
- オンライン:7/16(水)22:00-22:30 夜の瞑想会。1日の終わりに自分を見つめてみようか。
- 千葉:7/25(金)18:45-20:15 NHK文化センター千葉教室主催「聴くスキル~信頼関係もコミュニケーションも聴き手が主導権を握っている」
- 【キャンセル待ち】東京:8/8(金)11:30-17:00 自分を輝かせるランチとグループセッションの会
- (リトリートご感想)「1DAYリトリートセミナー with ジュンコ」のご感想をご紹介!!