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さて、質問です。
何でそう思うのか?自分の心が解明できないことがあり困っています。
それは、友達や職場の人と遊ぶ約束をしているのに、「本当にこの約束はまだ生きているのか?」「実はリスケになったのでは?」と思ってしまうことです。
そして、気になるなら聞けばいいのに、「何時に待ち合わせするー?」とか、約束が生きている前提で話を持ち出せません。
その時出てくるのは、無くなったよ?って言われたらどうしよう、なんのこと?って言われたらどうしよう、、などと言う、恥ずかしさ・虚しさのような感情です。
これは、親友と2人で会う時やとても仲のいい人には出てきません。
数人でたまに集まる会とか、職場の任意参加飲み会とか、そういう少し関係がフラットな人たちと起こります。
親の都合で転校が多くて、疎外感があったから?
自分は毒の概念をもってるから?
楽しみにする自分が白々しい目でみられたら恥ずかしいから?
とか、色々考えますが、面倒なのでこの感覚は手放したく。
何かアドバイス頂けますと幸いです!
よろしくお願いします。
(FSさん)
転校が多いとね、やっぱ人間関係に影響を及ぼすことが多いですよね。
疎外感ってやっぱ感じるじゃないですか。
すでにできあがってる人間関係の中に入っていくわけですから。
転校初日って緊張するし、気合入れていくだろうし、不安も強いし、ドキドキしながら入って行くでしょう?
それに転校が多いって分かってると「仲良くなったら離れる時辛い」し、「仲良くなっても期間限定だし」などの理由で「表面上は仲良くするけど深入りしない」ということが癖になりやすいのですよね。
「数人でたまに集まる会とか、職場の任意参加飲み会とか、そういう少し関係がフラットな人たち」って、まあ、学校と似てる距離感じゃないですかー。
それでかなり気を使ってしまうと思うのです。
FSさんに限らず、転校が多かったことが原因で人とのうまく距離が保てなかったり、表面上の付き合いはいいけど深い関係が築けなかったり、友達ができても仲良くなることが怖かったり、いろんなお話を聞いてきましたね。
FSさんの場合は親友とか仲の良い人がいらっしゃって、そこでは同じ問題が出てこないわけですから、「まあ、気にせんでもええんちゃう?」くらいに思っておいていいと思います。
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転校したことがない方でも似たような不安を持ってる方って多いんですよね。
人間関係って「広く浅く」か「狭く深く」かに志向が分かれるものです。
察するにFSさんは狭く深くがお好みじゃないかと思うわけでして、そういう方って一般的に「浅い関係」って苦手なんですよね。
だから、親友とは茶をシバきながら何時間でもしゃべれるのに、パーティや飲み会では見事な壁の花になっているのかもしれません。
なので「あんまりこういう人間関係は得意じゃないんだよねー」という風に認識しておくことがおすすめです。
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また、親友とは何でも話せるならそれが「基準」になってる可能性もあります。
親友には1から10まで何でも話せて、それが当たり前になっていると、1から3くらいまでしか話せない相手ってのはストレスを感じやすいものでモヤモヤするのかもしれません。
だから職場などでそこまで深く親しい関係になる気がない相手だとかえって付き合い方が分からなくなることもあろうかと思います
>自分は毒の概念をもってるから?
これはあると思います?
何かしらの罪悪感ですけれど。
もし、あるならその影響は他の部分(たとえば異性との間の親密感への怖れ)にも出てくると思うのですがいかがでしょうか?
>楽しみにする自分が白々しい目でみられたら恥ずかしいから?
これはいわゆる「社会の目」を気にする心理でして、思春期以降に芽生えやすい感情ですね。
だから、ひとりだけテンション上がってる!なんて恥ずかしく、周りの目を気にしちゃうんだろうと思います。
ここは改善したいと思うところでしょうか?
それともここまで読まれて「まあ、それはいいか」と開き直れたりするでしょうか?
実際そんな風に見られるのか試してみるのもいいですけど、この人目を気にする傾向が強いとストレスも溜まりやすいですから「自分軸」とか「自己肯定感」を意識してみると良いかと思われます。
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親友や仲の良い友人もいらっしゃるとのことですから(←これがものすごく大事ね)、まあ、距離のある人とはどう付き合っていいのか分からんもんな―、と理解していただいた上で、何なら「(親友などと比べれば)そんな大事じゃない人間関係だし」という風に開き直れたら良いのかな、と思いました。
いわば、優先順位をはっきりさせる、みたいな感じでしょうか?
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