11/21（土）東京・神楽坂で、11/28（土）名古屋・伏見にて開催する「自信のワークショップ」。
テキストをコツコツ作成しておりました。
ワークショップだけに「実習」をたくさんするのですが、その数、実に21個。
想像できますか？
１日に21個も実習するの。
１つあたり１分程度の短いものから、１０分単位の大きなものまで、内容は様々。
（１）自分を好きになる方法
（２）自己承認をする方法
（３）愛を受け取り、愛を与える方法
（４）自分の魅力をたくさん知る方法
自信を付けるためのアプローチを４段階に分けて、それぞれのテーマに沿って実習していきます。
せっかくですので、いくつか紹介してしまいましょう！
○あなたは何をしているときに笑顔になりますか？（目標10個）
自分が好きなことをしているとき、人は笑顔になります。そして、その笑顔でいるとき、私たちは喜びや幸せを感じています。その時は不安や怖れはありません。すなわち、自信がある状態です。
○あなたが今まで乗り越えてきた問題は何ですか？
「のど元過ぎれば何とやら」なんですよね。私たちは様々な問題を乗り越えて今日に至るのに、そのことを忘れていたり、あまり重要視していないことが多いのかもしれません。
自己承認のための大切な実習ですから、じっくり取り組みます。
○あなたが幸せになったら喜んでくれる人は誰ですか？
「いないよ、そんな人！」と思いますか？それともいろんな人の顔が浮かびますか？
愛を受け取ることは自信を付けるための大切なテーマ。ハンカチ＆ティッシュが必要になるかもしれません。
○あなたが幸せになって欲しいと思っている人は誰ですか？
今度はあなたが「愛している人」をリストアップします。
「愛」と繋がっている時、私たちは最強なんです。「自信」もアリアリになります。
○短所→長所変換表
「わがまま」というと悪いように聞こえますが、「自由人、自分の意志を持っている、自分らしさを大事にしてる」と言うと長所に聞こえます。
短所と長所は表裏一体。自分の欠点から長所を導き出すレッスンをしていきます！
こんな感じで、色々な実習を通じて「自分」を見つめ、「人生」を振り返り、そして、「今」と向き合います。
少なくてもこの一日の終わりには「自分のことが前より好きかも」とか「自分って意外といい奴だなあ」とか、色々と感じられるところが出てくると思います。
今、自分に自信を持ちたい方。
ぜひ、チャレンジください！
まだ席に空きがありますので～！
※１週間前を切っていますので、振込が難しい方は当日現金で承ります。その旨、申し込みフォームにご記載ください。
【東京】
日時：2015/11/21（土）10:00～17:00
会場：神楽坂付近（振込確認後、ご案内します。）
定員：35名 （←会場の都合で定員を調整しました）
料金：￥28,000-
※事前振込制です。お申込み頂くと振込先をご案内させて頂きますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
【名古屋】
日時：2015/11/28（土）10:00～17:00
会場：伏見駅付近（振込確認後、ご案内します。）
定員：20名 （←会場の都合で定員を調整しました）
料金：￥28,000-
※事前振込制です。お申込み頂くと振込先をご案内させて頂きますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※キャンセル規定：
お振込み後、セミナーの１週間前からキャンセル料が発生します。
１週間前から３日前までは50％、前日までは80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。