【友美恵さんが今回取り組んだプロセス】
(1)感情を解放する
(2)執着を手放す
(3)自分を取り戻す(グランディング/センタリング)
(4)覚悟を決める(コミットメント)
(5)好きなことをする
(6)おバカになる(お気楽になる)
(7)女性としての魅力を磨く
(8)セクシャリティを解放する
(9)選択する
(10)受け取る
(11)自由になる
(12)許す
(13)対等性
(14)流れに身を任せる
(15)愛する
【終わりに】
今回紹介させていただいた友美恵さんのプロセスは、一人の女性の物語であると同時に、お読み下さった皆様の今や今後にヒントや希望や方向性を与えてくれるものではないかと思っています。
もちろん、これは彼女個人のプロセスですから、そっくりそのまま皆様のに当てはまるとは限りませんし、むしろ、そうでないことの方が多いはずですが、それでも、皆様の心に響くものが幸いと書き上げさせていただきました。
皆様にとって少しでもお役に立てましたら嬉しい限りです。
長文、読んでくださいまして有難うございました。
皆様の幸せに貢献できます事を楽しみにしています。
根本裕幸
※なお、このシリーズに関しまして、連載中から皆様の大きな反響を頂きました。
そこで、皆様のリクエストにお答えしまして、より読みやすいPDFファイルとしてご提供出せて頂くことにしました。下記URLをクリックしてダウンロードして下さい。
なお、このPDFファイルを読むにはAcrobat Readerが必要です。
ダウンロード>>>カウンセリングの実際「浮気と離婚の危機とセックスレスの向こう側にあったギフト」
【参考文献】
146.セックスの心理学1~セックスというタブーが生み出すもの~
258.浮気と離婚の問題を乗り越える~それでも幸せになれるのです(1)~
259.浮気と離婚の問題を乗り越える~それでも幸せになれるのです(2)~
282.(セックスの心理学2)愛を育むセックスとは?(1)~(4)
292.セックスレスの心理4(1)~自立がもたらす“男男関係”~
301-1.関係性に変化を起こす方法(1)~自立と依存がひっくり返るとき~
【コラム集】