\「目の前の人は、あなたの心を表す」=「投影」をマスターして、人間関係から自分の「才能・価値」や「向き合うべきテーマ」を掘り起こすワークショップ!/
なぜ、あの人の言動に心がざわついてしまうのか?
「どうしても苦手な人がいる」
「いつも同じような人間関係のパターンで苦しむ」
「憧れのあの人と比べて、自分はなんてダメなんだと感じる」
もし、そんな風に思っているとしたら、それはあなたの心が外の世界に映し出されているサインです。
心理学には「投影(プロジェクション)」という考え方があります。
「人は自分を映す鏡」という言葉通り、私たちが他人に感じる感情や評価は、実は自分自身の中に隠し持っている「影(シャドウ)」や「光(可能性)」の反映なのです。
この講座では「人間関係の風景」を可視化し、投影の仕組みを使って、まだ見ぬ自分の魅力と価値を回収していきます。
<講座カリキュラム>
〇「投影」の基本レクチャー: 心理学の根幹である投影の仕組みを分かりやすく解説。
〇自分を取り巻く「風景」を俯瞰する
まずは静寂の中で心を整え、あなたの現在地を確認することから始めます。
・関係性マッピング: 家族、友人、職場。あなたの今の人間関係を1枚の図に可視化します。
誰が近くて、誰が遠いのか?
ポジティブな感情、ネガティブな感情がどこに集中しているのか?
その風景を俯瞰したとき、あなたのマインドはどう投影されているでしょうか。
・影と光を統合し、真実の自分に出会う
さらに深く、あなたの心の奥底にある「宝物」を掘り起こすワークを行います。
・ネガティブとポジティブの統合ワーク:
「嫌いなあの人」の中に隠れた、あなたが抑圧した自分(影)。
「憧れのあの人」の中に映っている、あなたの可能性(光)。
それらすべてを「自分の一部」として受け入れ、統合していきます。
・投影で魅力を掘り起こす:
周りの人の長所、憧れの人の生き方、敵わないと思った人のすごさ。それらはすべて、あなた自身が持っている資質です。
・ルーツを辿る「影響力のワーク」:
今のあなたを形作っている、子供時代に影響を受けた5人の存在。
彼らをどう投影し、今の自分にどう繋がっているのか?その絆を見つめ直します。
投影を使いこなせば、世界は自分を知るためのギフトに変わります。
この講座で得られること
・苦手な人に対する心理的なストレスが軽減する
・自分が持っている「魅力」や「才能」を客観的に認められるようになる
・人間関係のパターンに気づき、自分軸で人と関われるようになる
・自己否定のループから抜け出し、自分を愛するきっかけを掴む
根本からのメッセージ:
私たちは日々、他人の言動に一喜一憂して生きがちです。
しかし、その他人はあなたの心の深層を教えてくれる「メッセンジャー」にすぎません。
目の前の嫌いな人は、あなたが禁止している自由を教えてくれているのかもしれない。
目の前のすごい人は、あなたがこれから開花させる才能を見せてくれているのかもしれない。
この1日を通して、他人に振り回される「他人軸」の生き方を卒業し、投影というツールを使って「本当の自分」を迎えに行きませんか?
あなたの世界が、昨日とは違った景色に見えるはずです。
★用意していただくもの:ノート、ペン。
【サンプル動画】
※冒頭から20分4秒をまとめてます。
【購入のご案内】
この動画はLTCの岩橋隆盛氏からのご案内となります。
アクセス用のIDとパスワードを入金確認後にメールにてお届けします。
料金:17,600円(税込み)
参加者からいただいたご感想。
ちょうど職場の面倒な人が煩わしく、激しく嫌と思った時だったので、思い切って申込しました。ですが申し込んだ後すぐにその問題がどうでもよくなってしまって、実は申込を取り消そうかちょっと迷ったのでした。(「投影なんだったら仕方ないじゃーん」って思えて、とりあえず戦いを放棄したのでした)
とはいえ投影って何なのか、どうクリアしたらいいのか。講座はとても楽しめました。面倒な人は今も面倒なことになってますが、私は知らぬふりをしてとばっちりを喰うことを止めて、さっさと身を引いて眺めることにしました。 「なんで私はこの人が嫌なんだろう、ああそうか、嫌を我慢しないで態度に出すから、我慢しないところがうらやましいんだわー、真似したいわ。でもあんな見苦しいのは私は嫌いだわーカッコ悪ー、真似しない」とAI相手に吐き出してます。口に出す・文字に書くっていいですね。
講座の最後の課題を眺めていると、どうやらもっといいところへ行けそうな気がするので、このまま連れてってもらうことにします。むしろ強化して課題を仕上げようと思います。誰に迷惑かけるわけで無し。にんまりしながら散歩する私を見た人はぞっとするかもしれませんが、それはごめんあそばせでございます。
根本先生どうもありがとうございました。またよろしくお願いします。
(Nさん)
これまで様々なカウンセリングを受けたり、本を読んだりする中で、生きていく上で「投影」というものがとても大きなポイントになりそうだと感じており、それが今回の受講の動機でした。
当日は様々なワークを通して、改めて自分自身を見つめ直すことができました。
私は普段、自分に対して「足りていない」「至らない」と責めてしまう癖があるのですが、今回のワークを通して、意外にも今の自分の生き方が、憧れの人たちの在り方に少しずつ近づいているのだと気づくことができました。
そのことに気づけたことで、「今の自分のままでいいのかもしれない」と、自信のようなものを感じることができました。
関係性マッピングのワークでは、「ポジティブ・遠い」の位置に、憧れの人の名前を何人か書きました。この人たちと距離を縮めるなんて恐れ多いな……と思う一方で、やはりお近づきになりたい気持ちもあり、自分の中の複雑な思いにも気づくことができました。
また、オンライン参加ではありましたが、チャットで質問をさせていただいた際に、根本先生が丁寧に取り上げて答えてくださったこともとても嬉しかったです。いつもYouTubeなどで拝見している先生の視点や言葉を、リアルタイムで直接聞くことができ、とても貴重な経験になりました。
普段、自分のことを今日のようにじっくり見つめる時間はなかなか取れないので、とても貴重な時間になりました。
根本先生、スタッフの皆さま、本日は本当にありがとうございました。
(Mさん)
ありがとうございます!
