・覚悟を決めること。
・選択し続けること。
・決意すること。
・腹をくくること。
そんな解釈をされる「コミットメント」。さらに意味を拡大するならば、
・信頼し続けること
・全責任を負うこと
・あきらめないこと
・まな板の上の鯉になる
・サレンダーする
という意味になる「コミットメント」。
「諦めずに取り組む姿勢」でもあり、「怖れを越えてチャレンジすること」にも、「幸せになること」にも、あらゆる成功の影にあると言われる「コミットメント」。
もし、あなたが幸せになりたいと思っているにも関わらず、あと一歩が踏み出せないのであれば、この動画は大いに力を与えてくれると思います。
同じように、「決めることが苦手」「継続ができない」「飽き性」「頑張りたいのに頑張れない」「いつも何かに足を引っ張られる」「自分は宙ぶらりん、中途半端な感じがする」「達成したいことがあるのに勇気が出ない」そんな思いを抱えられているあなたの力になれる動画です。
コミットメントとは何か？
どうしたらコミットメントができるようになるのか？
そんなプロセスをお話ししたいと思います。
「今の彼にコミットする」とは、日本語ではこういう風に訳せると思います。
「私は今の彼のことを一瞬、一瞬選び続けることを決めます！」
「私は今の彼と幸せになることを選択し続けます！」
コミットメントというのは、ＡとＢという選択肢があった場合、常にＡを選び続ける覚悟のことを言います。
一瞬、一瞬、ＡとＢのうち、Ａを選ぶ、という行為を続けることなのです。
つまり、Ｂという選択肢を消すことをしないのですね。
（Ｂを消してＡのみを残すと、コミットメントではなく、執着になってしまう）
これは私たちの決意がほんとうに試されることですし、なかなか難しいことと言えます。
要するに「肚をくくる」「覚悟を決める」ということです。
＊
コミットメントを阻むのは感情です。
怖れ、不安、罪悪感、無価値感、無力感、自信のなさ、自己肯定感の低さ、、、様々な感情が選択することを迷わせます。
怖れや不安は歩みを止め、その場にとどまらせようとします。
罪悪感は巧みにあなたを幸せに導かないような選択肢を示します。
無価値感はあなたのする選択を無価値なように思わせます。
無力感はあなたにはコミットなんてできないと思わせます。
そうした感情を抑圧し、否定するのではなく、また、逃げ出すのではなく、それらの感情、ひとつひとつ向き合い、乗り越えていくこともまたコミットメントです。
「何があっても私はやり遂げる！」という意欲がコミットメントの代表的な表現でありますが、それだけではありません。
選択肢があることを分かった上で「自分にはこの生き方しかできない！」と決めることもまた、腹をくくることになります。
本質的なコミットメントには、そうした湧き上がる感情と向き合うだけでなく、「自分を知ること」「自分を受容すること（自己肯定感）」「自分軸であること」などが求められます。
他人の影響を受けることなく、自分らしい選択をし続けることがコミットメントです。
そんなとても難しい概念であるコミットメントは「男性性」と「女性性」のバランスから生まれるものでもあります。
だから、このコミットメントを学ぶことにより、自分自身を成長させ、自分らしい人生を生きる決意を固めてくれるものと思っています。
もし、あなたが決め切れない何かをお持ちであれば、
もし、あなたが何かに迷っているのであれば、
もし、あなたがこれから先の人生を考えているのであれば、
もし、あなたがライフワークを生きたいのであれば、ぜひ、お聞きいただきたいテーマです。
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この動画はＬＴＣの岩橋隆盛氏からのご案内となります。
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