受験前に緊張をほぐすには？というテーマで取材していただきました。 ・不安や緊張を言葉に出す。 ・ふだんのルーティングを繰り返す（事前にルーティンを作っておくと役に立つ） ・肯定的暗示（アファメーション） などの方法をお話しています。
