根本のグループカウンセリングのご案内



グループカウンセリングのご案内

2013年3月1日より、まずは東京にて『グループカウンセリング』をスタートしました。新しいカウンセリングスタイルのご提案です。

1万円(税別)で、3時間で、8人限定のグループカウンセリング。

より気軽に「カウンセリング」というものに触れていただきたい。
できるだけ多くの方に「カウンセリング」を使っていただき、その素晴らしさを体感していただきたい。

そんな目的だけでなく、「グループ」であることのメリットをご提供したいという思いもあります。
ランダムに集まったはずなのに、そこにいるメンバーに何か共通のテーマがあり、他の人の問題やアドバイスが、まるで自分自身に向けられた言葉のように感じられたりするのです。(参加してくださった方の感想などをご覧いただけると分かるかと思います)

一人で乗り越えられない問題も、グループならば乗り越えられたり、
自分に直接向けられると受け取り難い言葉も、他の人を介すると受け取りやすかったり、
そんなメリットもあります。

さて、参加された方にその理由をお聞きしてみました。

(初参加の方より)
★根本さんのカウンセリングを受けてみたかった。
★今、解決したい問題があって解決のヒントが欲しかった。
★自分のことを客観的に知りたかった。
★自分を見つめ直す時間を作りたかった。
★自分だけでなく他の人の意見も参考にできると思った。
★1対1だと緊張してしまうので、他の方がいらっしゃる方が楽だと思って。
★一人じゃないんだな、仲間がいるんだな、という思いを感じたくて。
★1万円で色々な方の話を聞いて参考にできるのはとても安いと思った。

(リピータの方より)
★自分の話をしなくても他の方の話を聞いてるだけで問題のヒントが得られるから。
★自分の番が来るまでに他の方が7,8割は私の言いたいことを言ってくれてるから、とても楽に話ができる。
★根本さんが皆に分かりやすく話してくれるので参考になることが個人面談よりたくさんあるから。
★「自分だけじゃないんだ」という気持ちになれるのが嬉しい。
★参加者同士でつながりができるので、安心感や希望が持てる。
★自分が個人カウンセリングに向いているのか、グループが合うのかを知りたかった。
★1万円と手ごろな値段でとても濃いお話が聞けるのはとてもお得だと思った。
★根本さんだけでなく、参加されてる他の方にも応援してもらえる、励ましてもらえる、と思うととても勇気をもらえる場だと思う。
★あっという間の3時間でためになる話が本当にたくさん聞けるから。

◎開催日は<根本のスケジュールページ>をご覧ください。毎月開催しています。

さて、より詳しく知りたい方のために記事をまとめました。
ぜひ、ご覧ください。


【目次】
グループカウンセリングの詳細
どんなことするの?
グループカウンセリングのメリット
よくいただく質問
グループカウンセリングにかける思い

【リンク】
グループカウンセリングの感想を頂きました。3/28更新
グループカウンセリングってどんなことしているの?(根本によるレポート、その2です)4/11更新
グループカウンセリングってどんなことしているの?(根本によるレポートです)3/8更新
根本がグループカウンセリングにかける思い(その2)2/7更新

【根本のグループカウンセリング詳細】
開催日は<根本のスケジュールページ>をご覧ください。

◇会場:東京カウンセリングルーム(目黒区駒場4-6-8-2F)
◇交通:小田急・代々木上原駅より徒歩10分
    小田急・東北沢駅より徒歩5分
    京王井の頭線・駒場東大前駅より徒歩10分、池ノ上駅より徒歩10分
◇料金:¥10,800
◇キャンセル規定:前日50%、当日100%のキャンセル料をお願いしています。
◇ご予約方法:カウンセリング予約センター06-6190-5131 or 06-6190-5613までお電話ください!電話のみでの受付となります!

※キャンセル規定:面談カウンセリングの規定を適用し、前日キャンセルは50%、当日キャンセルは100%のキャンセル料をお願いします。

★疑問や質問等ございましたら、お気軽にお尋ねください!>問い合わせフォーム

●どんなことするの?

8名限定でアットホームな雰囲気の中、みなさんが今抱えている問題~人間関係、恋愛・結婚・離婚、仕事、家族、性格などあらゆる問題~を公開カウンセリング方式で伺ってまいります。自分自身の問題を話してすっきりしたり、人の相談を自分に置き換えて聞きながら気付きや発見を得たりだけでなく、私、根本の経験から、どのようにすれば解決していくのか?問題の背景に何があるのか?を読み解いてアドバイスさせていただきます。
また、必要に応じて、その問題を癒すためのセラピーもします。その方ひとりではなく、参加者全員が癒されるような、そんなセッションを組み立てていこうと思いますので、その場にいるだけでも問題が進むのが実感できるかと思います。したがって、具体的な問題をお持ちの方はもちろんですが、今は特別問題はないものの、もっと楽にいい人生を送りたいとお考えの方にもおすすめなグループカウンセリングです。

●グループカウンセリングのメリット

みなさんが今抱えている問題を「客観的に」見つめなおすことができます。
自分の問題を第三者の前で話すことで主観的になりがちな今の問題を客観視でき、問題の本質に繋がりやすくなります。また、ほかの人の問題を自分に置き換えて聞くことで、ここでも客観的に自分を見つめなおすことができます。その結果、今起きていることの理解が深まり、早く抜け出すことができます。

「一人ではない」を強く実感できます。
グループでのカウンセリングは、個人カウンセリングよりもはるかにパワフルで深い癒しが生まれます。ひとりでは難しいことも、人が集まればできることはたくさんあります。グループみんなの愛を感じることが、どれくらいあなたの心に安心感と希望が訪れるか想像できるでしょうか。そして、このグループカウンセリングを通じて、かけがえのない友人に出会う可能性も少なくありません。

その場にいるだけでプロセスを進めることができます。
その場にいるだけで、誰かの心に触れ、愛に触れ、様々な気付きを得ることができます。その結果、今の問題がよりクリアになり、解決に向けての希望が持てるに違いありません。
それは皆さんの毎日をより色彩がはっきりしたものに変えてくれる機会となるはずです。
皆さんの心の中にある、普段は気付かない「愛」や「優しさ」「思い」「情熱」「強さ」などに気付いていただける場となるはずです。

リラックスした雰囲気で心を癒していきます。
8人限定の少人数で、かつ、カウンセリングルームで行うため、とてもアットホームな雰囲気でリラックスして参加していただけます。また、その分、安い金額でカウンセリングを体験していただけます。

●よくいただく質問

Q.どんな相談でも構いませんか?

A.カウンセリングと同様で、あらゆるジャンル・テーマにお応えします。
男女関係・・・恋愛・失恋・結婚・離婚・夫婦・浮気・不倫・セックスレスなど
仕事・・・ライフワーク、マネジメント、ビジネス心理、職場での人間関係、お金・豊かさ等
家族・・・親子関係、兄弟姉妹、インナーチャイルド、子育て・教育、介護、遺産相続、ペットロス、死別等
人間関係・・・友人、知人、近隣、対人コンプレックス等
性格・癖・・・性格改善、トラウマ、コンプレックス、ヴィジョン等
からだ・・・病気、けが、死に関するもの

その他、どんな問題でもOKです。特に悩んでいなくても、気になることやもっと良くしたいもの、なんでもOKです!

Q.みんなの前で自分の話をするのは勇気がいるのですが・・・。

A.グループカウンセリングに初めて参加される方は皆さん、この不安を持たれると思います。恥ずかしかったり、受け入れられるか怖かったり等、勇気が要りますね。だから、話しやすい雰囲気を作り、ここでなら話しても大丈夫!いや、むしろ話したい!という気持ちを盛り上げていくのも私の大切な仕事と思っています。また、ゼロから100まですべてをお話しして頂く必要はありません。グループカウンセリングでは、みなさんが持つ「心のパターン・傾向」に注目していきます。したがって、ちょっとしたきっかけさえ頂ければ、あとは私が責任を持って預かり、必要な質問や解決へのアプローチなどを提案させていただきます。

Q.8名ということで、自分の話を聞いてもらえるか不安なのですが・・・。

A.私が最大限、配慮させていただくことの一つが「参加されたみなさんが、それぞれ参加目的を果たしてお帰り頂く」ということです。したがって、参加された方、全員のお話を伺う時間は必ず作りますので、どうぞ、安心してお越しください。

Q.ほかの参加者から浮いてしまったらどうしよう。

A.年齢、性別、相談内容、ファッション、生き方等々、参加される方はバラバラです。しかし、私の経験上、毎回毎回、こうした集まりには不思議な縁やつながりがあります。したがって「浮いてしまう」という不安があったら、ぜひ、それを最初にお話しください。もしかすると、その時参加された方のほとんどが同じことを感じているかもしれません!そこから繋がりが生まれることもあります。ぜひ、素直な思いを大切にしてください。

Q.ちゃんとお話しできるかどうか不安なのですが。

A.それは私にお任せ下さい。うまく話す必要も、ちゃんと論理立てて説明して頂く必要もありません。みなさんの問題は、その内容はもちろん大切ですが、みなさんの表情や話し方、声のトーン、ボディランゲージ等、様々な要素からもみなさん自身のことを伺い知ることができます。ですから、極端な例かもしれませんが、緊張のあまり何も話せなくなってしまった方をセラピーすることもできるんです。
ですから、ぜひ、そのままのあなたでいてください。

Q.自分の話をじっくり聞いていただきたいのですが・・・。

A.もし、1時間や2時間等、じっくり話を聞いて欲しいとの思いをお持ちの方は、個人での面談カウンセリングをお勧めしたいと思います。状況にもよりますが、グループカウンセリングでは、個々のお話を伺う時間は必ず設けますが、おひとりの方のお話を何時間も伺うことはお約束できないと思われます。

Q.夫婦や家族で参加することも可能ですか?

A.はい。もちろん、可能です。カウンセリング同様、ご夫婦でのご参加、親子や姉妹兄弟でのご参加も歓迎いたします。(ただし、料金の割引等はありませんので、ご了承ください。)
ご夫婦等で参加することで、お互いのことを客観的に見つめることができ、問題の解決が早まることが想定されます。
ただし、できるだけ前向きなお気持ちで参加ください。カウンセリングは意欲・モチベーションがとっても大切です。

●グループカウンセリングにかける思い

私はグループでのカウンセリングやセラピーが大好きなのです。
その理由は、たくさんの方に会え、そして、みんなでプロセスを進めることができ(さびしがり屋なのです)、より深い癒しが起こるから、というのも大きいのですが、もう一つとても魅力的だと感じていることがあります。
それは、こういう場では、なぜかいつも不思議なできごとが起こるのです。

シンクロニシティ(共時性)という言葉、聞いたことありますか?
「意味のある偶然の一致」と訳されることが多いのですが、グループでカウンセリングをしていると、そんな偶然の一致にほんとうによく遭遇するのです。

たとえば、セミナーの終了後にこんなお話を聞くことが本当に多いのです。

「今日、お聞きしたみなさんの状況が驚くほど私に似ていて、すべての相談で、これは私のことだって聞いていたんです。自分のことなんて話してないのですが、皆さんが代わりに話してくれて、それで私が一番すっきりしちゃったかもしれません。」

そんなことってあるんですか?と疑問を抱かれるかもしれませんが、本当に毎回こんな話を伺うんです。

私の好きな言葉に「縁」(えん、えにし)があります。
たとえば、今回ご紹介したグループカウンセリングは、もし友達や家族で連れ立って参加しなければ、だれが来るかは分かりません。
ドキドキしながら参加してみたら、全然知らない初めて会う人ばかりだったりするでしょう。
でも、少しずつお互いが自分のことを話し始めると、不思議な共通点がいくつも見つかっていきます。
まるで「根本さんが意図的に集めたんですか?」と思わざるを得ないことだってあるでしょう。
もちろん、私にそのような力はありません!
でも、必ず言えるのは、広い東京(関東)で、この日、この時間に集まるのは8人+私だけです。
その確率を考えたら、何か大きな存在の意思で集められたとしか思えなくなってしまいます。
だから、偶然集まったように見えるメンバーでも、ちっとも偶然ではありません。なにか不思議な縁で結ばれた8人なのです!

きっと毎回、色が違います。同じ日でも午前の部と午後の部では全然空気が違うと思います。
だから、私はいつもわくわくドキドキしてしまいます。
そして、その縁や意味がわかったら、本当に感動します。

そんな風にグループが好きな私は、いつか、このようなスタイルのカウンセリングをしたいと5年以上も前から考えていました。
さまざまなタイミングが重なって今実現に至ったのも、何かの縁かもしれません。
いつもグループでのセミナーではこんなお話をします。

「このセミナーは毎回開催していますが、このメンバーでやるのは、おそらく、今日が最初で最後です。」

一期一会ですね。その縁に魅力を感じている所以です。

参加されたみなさんは、今抱えていらっしゃる問題、何とか解決したい、前に進めたい状況をクリアにする答えや方法、ヒントだけでなく、同時に、かけがえのない縁を手に入れられるはずです。

それも楽しみにしていただけると嬉しいです。

ぜひ、その場にご一緒してください。
気に入れば、何度もお越しください。
そして、より自分らしい人生を手に入れていただけるお手伝いを私にさせてください。

【根本のグループカウンセリング詳細(再掲)】

開催日は<根本のスケジュールページ>をご覧ください。毎月2日間(4回)開催しています。

◇会場:東京カウンセリングルーム(目黒区駒場4-6-8-2F)

◇交通:小田急・代々木上原駅より徒歩10分
    小田急・東北沢駅より徒歩5分
    京王井の頭線・駒場東大前駅より徒歩10分、池ノ上駅より徒歩10分

◇料金:¥10,500

◇キャンセル規定:前日50%、当日100%のキャンセル料をお願いしています。

◇ご予約方法:カウンセリング予約センター06-6190-5131 or 06-6190-5613
       までお電話ください!電話のみでの受付となります!

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