2/24に発売になりました「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」（キノブックス発行） 。
４刷が決まった（！！！ありがとうございます！！！）前著『人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本』（大和書房） と比べてみると少し小さいサイズです。
カバンに入れて持ち歩きやすいように、という配慮です。ちなみに文字数はふだんの本の半分～1/3くらいです。
早速、大嵜直人さんが書評を書いてくださいました。
書評：根本裕幸さん著「朝９時までに１分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」に寄せて
相変わらず素敵な文章力です。
この本は５６種類のエクササイズをご紹介しているのですが、これ、頭からひとつずつやってみてもいいんですが、朝、パッと開いてそのページに書かれてあるエクササイズをやるのもお勧めなんです。「今日自分に必要な、役立つエクササイズはどれだ？」とか言いながら。
例えば、こんな感じです～
Ryokoさんの場合。
2/25 無理にやる気にならなくたって良いじゃない
2/26 感情とウンコは同じ
2/27 スター気分でオフィスの扉を開けよう
黒江香さんの場合。
2/25 エロは世界を救う！by根本裕幸 今日、開いたページはコレ！
2/26 無理にやる気にならなくたって良いじゃない by根本裕幸 今朝開いたページはコレ！
2/27 朝日を「おでこ」に浴びよう by 根本裕幸 今日開いたページはこちら。
皆さんも良かったら遊びながら取り組んでください。
どのエクササイズも１分で読めるもので（たまにちょっと長めのがある）、けっこう簡単なのでぜひお試しあれ～♪
＞ 「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」（キノブックス発行）