Youtubeチャンネル #44「自分と対話する事の大切さ(自己受容のお話)」



岩橋くんとお届けしているYoutubeチャンネル「独立してライフワークを生きる道」。
先週、さつDが体調不良のためお休みさせていただいたので、2週間ぶりのお届けになりますね。

今回はライフワークや自己肯定感の話ででてくる「自分との対話」についてご紹介しています。

自分と向き合うためにも、自己承認をするためにも、自己受容するためにも、とても役立つ「自分との対話」。
ノートを使ってやってみるのもいいですね。何なら3色ペンを用意して。

どうやったらいいの?どういう風にすれば効果的なの?というお話をさせて頂いています。

・本当は自分のことを愛してる?自分のことが大好き?
・自己受容、自己信頼、自己肯定というのは「今の自分を認めてあげること」

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