私たちは今まで生きてきた中で様々な価値観を身に着けてきました。
「人には優しくしたい」「安心を与えたい」「向上心が大事だ」「学び、成長することが好きだ」「感性を大切に生きたい」「居場所がほしい」などのように。
いわば、無意識に持っている「生きる指針」と言ってもいいでしょう。
それは時に自分を前向きにさせてくれるものであり、長所・魅力・価値・才能になり得るものです。
しかし、その一方で、長所が短所になる瞬間もあります。
自分が優しくありたいと思うから、人にも優しさを求めたり、向上心を大事にするあまり、それを持たない人を攻撃したり、感性を大切にしたいのに、その感性を活かせない仕事に就いてしまったり。
それで離婚理由やコンビの解散理由として「価値観の違い」となってしまうわけですね。
＊
さて、あなたは自分がどんな価値観を持っているか？
どれくらい認識されてるでしょうか？
特に、今の自分の人生に影響を与えている強い価値観についてはどうでしょうか？
何度かこの実習をやってきました。
その結果、「ああ、やっぱり」と思える価値観が導き出されることもありますが、多くは「めっちゃ意外！」「ちょっと恥ずかしいんですけど納得」という反応をしてしまう価値観が現れることもあります。
その上で、自分の今の人生を見つめてみると
「ああ、確かにそうだわ。今の仕事が苦痛なのはこの価値観が強いからだわ」
「旦那といつもこの価値観で喧嘩してるかも」
「自分がうまく人と距離を取れないのはこれとこれの価値観が影響してるのかも」
などと気付きや発見がものすごくたくさん出てくるのです。
楽しいからつい価値観を見つけることに意識を向けちゃうものですが、ほんとはその価値観が今の人生にどう影響を与えているか？その価値観をどれくらい今の日常で大切にできているか？という点なんですよね。
＊
さて、自己探求ラボでは、自分を深く知る、広く知る、自分を探求するというところにフォーカスを当てます。
そして、今回のテーマである「価値観」は長所にも短所にもなる諸刃の剣ですから、まずは知り、受け入れる（肯定する）というところが目標となります。
そうすると今の自分をより深く理解できるようになるでしょう。
さらに、そこから「未来」を見れば、その価値観をどう活かしていくか？に着目することができます。
「豊かさ」という価値観が自分にとって大きいのであれば、より豊かさを感じられるライフスタイルを追求していきましょう。
経済的豊かさというのが真っ先に浮かぶかもしれませんが、時間も、人間関係も、暮らしも、そして、何より心の豊かさというテーマもあります。
それについて深めていくことをテーマにしてみると、価値観に基づいた行動ですからより充実した日々になるでしょう。
もしかすると働き方を変えるきっかけになるかもしれないし、人間関係を改める気になってくるかもしれないし、自分が求めるパートナー像が明確になってくる可能性もあります。
今の自分を作っている価値観と出会うため、ぜひお越しくださいませ。
＊
なお、今回のワークショップでは価値観を知るワークを３つ、その価値観をの人生に照らし合わせるワーク、その価値観をどう活かすか？について考える時間を作りたいと思います。
価値観カード
自己探求ラボ in 千里山の様子はこちら。
【詳細】
日時：2026/2/23（月祝）13:00-17:00
【会場のご案内】
会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム
住所：〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、大江戸線・牛込神楽坂駅Ａ３出口徒歩５～７分、東京メトロ・飯田橋駅Ｂ３出口徒歩１０～１２分、ＪＲ総武線・飯田橋駅西口徒歩１３～１５分
地図：https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2
【料金】
19,800円（税込み）
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※１週間を過ぎますと自動キャンセルとさせていただく場合があります。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは18歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
【申し込み期日】
2/20（金）15:00までに入金をお願いします。
★キャンセル規定★
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは50％、２日前、前日は80％、当日は100％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
【特にGmailをご利用のみなさまへ】【案内が届かない！と思ったら？】講座のご案内メールが「ゴミ箱」「迷惑メールボックス」に振り分けられていませんか？