第4週「心の声を聞く、本音を聞き分ける」 これまで「荷物」「感情」「観念」を扱ってきました。 第4週では、それらを手放した先に出てくる 「心の声＝本音」 に焦点を当てます。 ただし、特に「いい人」ほどネガティブな感情を否 … 続きを読む 心の声を聞く、本音を聞き分ける、にはどうしたらいいのだろう？