＊ こうすべきなのにできていない。こうすればいいのにやらない。 そんな風に自分を責めることが癖になっていて、自分でもそれに気付けなくなっていることが少なくないものです。 その状態を「自分が自分に期待する」という風に言うん … 続きを読む 自分に厳しい人が癖になっている「自分が自分に期待する」問題～常に正しい基準を作って自分を責めていませんか？～