＊ 意外と人は物事の渦中は大丈夫だったりするのですが、その緊張がゆるんだ後に、ドッとそれまでのストレスが出て不調になったりします。 今回はコロナ禍における精神的ダメージの受け方やその見分け方、さらに対処法までを考えてみま … 続きを読む コロナ鬱などコロナ禍で起こりやすいメンタル面での不調とその改善の仕方について。