リラックマの「ごゆるり」セルフケア メンタルの不調とさようならする100の方法 出版社 ‏ : ‎ リベラル社 (2022/5/20) 発売日 ‏ : ‎ 2022/5/20 ISBN-10 ‏ : ‎ 44343028 … 続きを読む 5/20発売！監修本「リラックマの「ごゆるり」セルフケア メンタルの不調とさようならする100の方法」（リベラル社）