発売すぐに増刷（重版）となり大好評発売中の「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」（あさ出版）に読者の皆さんからいただいた感想です。
そして、本書を読まれた方の感想も募集しています～！
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◎プロローグを無料でお読みいただけます！
＞新刊「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」の『プロローグ』を大公開！
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◎新刊のテーマ「自己肯定感」と「自分軸」を扱った本格的なワークショップも開催＞詳しくはこちらへ！
自分軸で生きることや、自己肯定感を高めていく具体的な方法がワークと共に書かれているため、いつでも復習できる一冊。
自分らしく生きるとは、とことん自分と仲良しになることなのかもしれない。
読み終えた今、少し安心したせいか胸が温かいです。
（Y.H♨、女性）
この本は、自分の生きてきた道を振り返ったり、自分が感じた感情を振り返ったり、まず自分で立ってることを足元から見つめ直すような感覚でした。
そして具体的なワークで、過去の自分を思い出したりそれを文字にするだけで、自分を外側からしっかり見つめたり、また寄り添ったり、また自分の内面の気持ちを外に出すことをしてみたり。とにかく自分をいろんな角度から向き合う７日間でした。
時にぐったりしんどくなって筆が進まなかったりしましたが、それだけ「自分に向き合う」ことを今までしてきたなかったんだなと思います。
普段、自分が何をしたいか、そうやって迷ってる人には、こうやって足元から丁寧に自分と向き合うことで、自分というものがもっとクリアに見えてくると思います。
私の場合は、１度だけではなくて、何度か繰り返しワークをしてみたいと思います。
（Ｓさん、女性）
それぞれのレッスンに、その時に陥りやすい罠も記載されており、もう言い訳したり、逃げることができません。
もとに戻りそうになったら、この本を読み直してまた1からレッスンをすすめていくだけ。
自己肯定感の低い私にはバイブルになる一冊です。
（Ｓさん、女性）
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