重版決定!「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法」(あさ出版)

・8/7重版が決まりました!ありがとうございます。
・6/29 kindle版が発売となりました。
・6/24発売になりました!

今の私のカウンセリングやセミナーの大きな柱である「ライフワークを生きる」(=自分らしく生きる)をテーマにした本が出版されました。


amazon>「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

楽天ブックス>「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

ベストセラーになった「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」の続編と言ってもいいのがこちらの本です。(もちろん、どちらから読んで頂いてもOKです。)

この本で学べること。得られるもの。

「ライフワーク」というテーマがここ数年の私のテーマです。
ライフワークというと一般的に「仕事」が浮かぶと思います。自分がイキイキとできる仕事、幸せを感じられる仕事、自分らしい仕事、大好きな仕事etc…。
それは確かにそうなのですが、その一方で、「仕事だけがうまく行っても・・・」という思いも常にありました。

社会的には成功者なんだけどプライベートは孤独な人って皆さんも聞いたことがあるでしょう?
会社ではガンガン仕事して、みんなから称賛されているのだけど、家に帰れば冷たい家庭が待っているような。
私もそういう方に何人も会ってきました。
男性だけじゃなく、女性にも。

それでほんとうに「幸せって何だろうな?」って考えるようになったのです。
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韓国のインスタで本を紹介して下さっている件。

友人がこんなのがあるよー!と教えてくれました。

韓国の方がこの本を読んで感想や紹介をアップしてくださっているんです。
すかさず「いいね」を押して、フォローしちゃいました(笑)

すごい。すごすぎる。そして、ありがたすぎる。

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#네모토히로유키 #나는왜사람들에게상처받을까 📚 (리뷰) . . . . '남들보다 조금 더 섬세한 당신을 위한 관계 수업' – 사람들 앞에서는 웃지만 돌아서면 상처받는 당신을 위한 거리 조절 안내서! 일본 최고의 심리 상담가가 들려주는 타인에게 휘둘리지 않고 나답게 사는 법! 남을 먼저 살피느라 정작 자기 기분은 돌보지 못하는 사람들을 위한 책! '괜찮은 척하느라 만신창이가 된 당신에겐 관계 리셋이 필요하다!' – – 와! 이 책은 정말 저를 위한 책이였어요. 얼마전에도 사람들에게 상처받아서 엉엉 울고, 몇날 몇일동안 우울하게 보내며 자책도 해보고 원망도 해보고 정말 힘들어서 다시는 사람을 새로 사귀지 않을거라며 다짐도 했었어요. 그러다가 다른 주위의 좋은 사람을 때문에 다시 힘내고 감정을 추수리고 행복을 찾고있어요! 이 책은 저처럼 일과 사람 그리고 관계에 상처받고 또 고민하고 있는 사람들을 위한 책이예요! 한번 읽어보세요! 책을 읽는동안 너무 힐링이 됐어요. . . . . #독서 #북스타그램 #bookstagram #book #책 #책스타그램 #책읽기 #감성 #취미 #집순이 #소설 #hobby #일상 #소통 #좋아요 #summer #여름 #추천 #추천도서 #셀카 #selfie #food #makeup #girls #심리학 #비즈니스북스 #novel #sponsored

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(本のご感想)こう考えてしまうでしょ?という、フォローの文章が随所にあるのがよかったです。


つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

ありがとうございます~!!
感想を頂きました~!!

新刊ありがとうございました。自己肯定感を上げるよう意識してから1週間で上司と意見があわず、退職。
タイムリーで 楽しみにしていました。
自分としては初回のあさ出版の肯定感を上げる本が一番好きで読みやすかったので、続編のようで全体的にわかりやすかったのが 最初の印象です。
こう考えたらいいよという提案のあとに、でも自分を素直に表現できない私たちには
こう考えてしまうでしょ?という、フォローの文章が随所にあるのがよかったです。
特に私は、根本さん自身の体験談のところが、共感できて ご自身も苦労されてきたから 説得力があると感じましたし。
ただ、プロローグの体験談を含んだところは、長く感じ 正直はしょって、読み進めました。
そして、ワークの3日目のワークはかなりものの見方を教えていただいた感じで、驚きながらやりすすめましたがものすごくエネルギーをつかい また、「許し」はハードルが高く、これができたら苦労はしない!となまじキレながらしてまして(笑)
この先読み進めるのが、そんなにうまくいくか、とすこし 読むのも ワークも進められませんでした。
後に 出版講演会でここは時間がかかる
と説明があったので ホッとしました。
自分のうけとりだけでは なげやりになってしまうところでしたが、講演会と一緒に本の説明受けると 不安、疑問が解消されていいですね^^
参加、 迷ったけれど行ってよかったです
ストーリーを描く部分は 正直自分のコンディションがいい時でないと やる気になりません
普通だったら、なんとなくわかっているけど
スルーしがちです。ここでの紹介例は参考になりました。
この本は 肯定感を上げる本同様、今後の自分の指針になると思います。
地道に、できるところから進めていきたいと思います。

ありがとうございました。
(ISさん)

ISさんが参加された講演会の音源はこちらで購入いただけます!

【ココロノポッドキャスト】自分らしい幸せな人生を生きる方法 ~ライフワークの見つけ方・生き方~(札幌講演7/5)


(本のご感想)ストーリーの書き換えも、ブログの開始も、ライフワーク本がなければ、もっと遅くになっていたように思います。


つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

ありがとうございます~!!
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根本先生

こんにちは!OMです。
ライフワーク本の感想です。遅くなってすみません…、というか、7月上旬からワークを始め、5日目までは順調にワークに取り組みつつ、だったのですが、6日目と7日目は、本文を読んで実践に集中していたら、今になった、といったところです。

今回のライフワーク本の内容は、ライフワークセミナーと重なる部分もかなりあったのですが、改めて助けられた部分もたくさんありました。

まずは、2日目のアファメーションです。
ちょうど、この時期、彼は吞気に仕事に集中、私は女性問題や、やりたい仕事見つからない問題でイライラしていて、他人軸全開となり、「私は私、人は人」と「私はどうしたいの?」、これに、以前からやっていたアファメーションを加え、毎日唱えていました。
アファメーションとお恨み帳(←やっぱり欠かせない!)の効果は絶大で、比較的短期間で乗り越えられました!

そして4日目、改めて、以前のライフワークストーリーをさらに具体的にバージョンアップさせ、彼の夢も叶う(私の夢でもある)を書き加えました。
彼には、「夢を目指してね!いつもお祈りしてるから。」と伝えました。それも何度も。恩着せがましく。笑

その後、5日目のワークを経て。
彼との関係では、落ち着いたと思ったら、ご存じの痩せろ問題(笑)が勃発し、
一方で、彼の仕事がどんどん順調になってきたのです。私ってあげまんかも(笑)

ただ、私自身を振り返ると、やりたい仕事(今も漠然としていますが、1つは文筆業)に全然近づいてない、と焦りを感じました。
しばらく悶々としていましたが、「こういう時はとにかく行動だ、動けば何か変わる。」と思い、ライフワークストーリーに繋がる行動として、ブログを書き始めました。

ブログを書いて改めて感じたのは、私は文章を書くことが好きなんだなあ、ということです。苦にならないのです。

ストーリーの書き換えも、ブログの開始も、ライフワーク本がなければ、もっと遅くになっていたように思います。

そして、ブログを書く面白さを追求していたら、どんどん自分軸を取り戻すことができました。
彼に振り回される(振り回されたような気持ちになる)ことも減り、以前よりも大切にされているな、と感じます。

ライフワーク本は、セミナーでは時間の関係で省略されがちな自己肯定感アップや、心理ブロックについても分かりやすく書かれているので、行き詰まった時のお守り本になりそうです。

これからも、どうぞよろしくお願い致します。
ありがとうございました!
(OMさん)


大阪・東京・名古屋・札幌・広島・福岡・那覇で講演会!!「自分らしい幸せな人生を生きる方法~ライフワークの見つけ方・生き方~」

次の日程で開催します!
6/22(金)19:30-21:00 大阪・東梅田(ありがとうございました!)
6/28(木)19:30-21:00 東京・飯田橋(ありがとうございました!)
7/3(火)19:30-21:00 名古屋・名駅(ありがとうございました!)
7/5(木)19:00-20:30 札幌・札駅(ありがとうございました!)

7/15(日)14:00-15:30 広島・銀山町・・・当日飛び込み参加もウェルカムです!
7/16(月祝)13:00-14:30 福岡・博多駅・・・当日飛び込み参加もウェルカムです!
7/19(木)19:00-20:30 那覇・久米

この講演会は
・録音OK
・お子様連れOK(18歳未満無料)
・当日現金払い
・サイン会あり!
です。

参加費:3,000円(税込み、当日現金払い)

お申し込みはこちらから

6/24発売の新刊「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法」(あさ出版)をベースにした講演会を開催します。

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(本のご感想)ずっとそれにしがみつかなくていい、違うみたいと思ったら、進路変更もOKと思うと、肩の力が抜けるようでした。


つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

ありがとうございます~!!
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根本先生、こんにちは!
先日の講演会に参加し、一足先に「つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法」を手に入れました。
ライフワーク、使命、と言う言葉に、例に漏れず壮大な何かをイメージしていたり、それが何か見つかる時はまるで雷に打たれたかのようなドラマティックなわかりやすいフラグが立つものだと思っておりました。
でも、最後まで読んで思ったのは、自分でこれがライフワークって決めていいんだ、と。それが正解かどうかはわからなくても、自分がやりたくてそうだと思ったらそうなのかも知れない、と思いました。
あと、目からウロコだったのが、ライフワークは修正可能と言うことです。
ずっとそれにしがみつかなくていい、違うみたいと思ったら、進路変更もOKと思うと、肩の力が抜けるようでした。

これまで私は、本にあったように「自分は恵まれていると言えるのに、幸せだと感じられない」そんな自分はおかしい、ダメだ、と思っていました。
でも、いろいろな経験で傷ついて、それでも立ち止まらずに来たことで、心が死んだまま、ゾンビのように感じることなく(生きるのではなく)動いていただけだった、と気付きました。
これまでの基準は周りの人に責められないこと、ぶつからないこと、だったけれど、それで自分の気持ちに嘘をついていて自分が好きになれるわけがないんですよね!
自分の意志で、生きている実感を感じながら生きたいし、自分に正直に生きたい、と思いました。

それがわかったことで、人の中に見る憧れや魅力を自分にもあるんだ、と受け取れ、ライフワークストーリーにもちょっとの怖れとそれさえにもワクワクして、ニヤニヤしています。

色々な具体的な事例の数々や、先生のこれまでの変化にも勇気付けられました。
可能であれば、この本をテキストにして、パクらせていただきたいくらいです・笑

またぜひ、セッションやセミナーにも参加して、ゆくゆくは地元に先生をお呼びしてリトリートセミナーを主催したいという壮大なライフワークも描いております・笑←あ、言っちゃった

今後のメルマガも楽しみにしています。
長文、失礼いたしました。
(MMさん)


(本のご感想)私にとってまさに“読む薬”で、心と身体の痛みを和らげてくれて、本来の私に引き戻してくれる一冊


つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

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『そんなこと言われても、痛いっちゃけん、しょうがなかろうもん。あちこち押されたら痛いにきまっとーやん。痛いよ、痛いよー』
整骨院にて、ツボを押され、悪いところをあちこち指摘された後、牽引装置に縛られながら、人目につかないことがわかり、自分の気持ちを心の中で吐露しながら、涙を流した。

毎週日曜の夜、西郷どんを見ながら涙を流して、心の浄化に努めているのだが、この日、その直前にギックリ腰になった私は、テレビはつけていても、全く見れてない状況だった。
『痛みでも泣けるんだ…。でもこの涙の本当の意味って…』
とある意味、冷静にその時間を過ごした。

あんよは上手…と、一歩一歩足を動かしてなんとか帰宅した私は、気分を変えようと、お気に入りのDVDを観た。目につき、耳に残るのは、
【感謝】
『そういえば、最近、私感謝出来てなかったなぁ。いやでも、今のこの状況にどうやって感謝できる?いやいや、まずお恨み帳でしょ。あー、腰が痛くて、棚の上のお恨み帳、届かんやん!腹立つー。』
何故か焦っていた。月曜火曜と整骨院に通い、仕事も休んで安静にしているのに、ちっともよくならないのだ。その時、前日に根本大先生から送られて来た新刊の存在を思い出した。

それから、パラパラめくって読み始めた。うんうん。わかるわかる。で、

二日目の6.感謝を口にしよう〜
って先生、私に起こった一部始終、見てました?ってくらいのタイミング!
そうだった。素直に感謝出来ない私がいたのだった。
そういえば、昨年末から私の人生、少しずつ望み通りに動き出し、今年4月に根本先生のリトリートセミナーに参加すると決めた辺りから、加速がついて変化してきた。望み通りのはずなのに、大丈夫?無理っちゃない?もっと〇〇せなやろ…という特技、自分責めが見え隠れしていた。同時に、仕事で成功している夫に、私を認めて欲しい欲求もあることに気がついた。承認欲求…これまた意外に厄介で、いろんな場面でやってくる。

そもそも私がギックリ腰になった理由…どこまでも、仕事最優先の夫への怒り…だろう…おそらく…いやでも…認めたくないが、この一ヵ月くらいはそんな思いがあったことは間違いない。
夫は自由だ。お金も時間の使い方も、どこまでも果てしなく自由!(のように見える)
先生の言いつけ通り、言いたくない気持ちもありつつ、夫に対してやっと感謝の気持ちを口にして、ふと気がついた。元々ロックマン気味の夫が、家族をちゃんとやること自体、すごいこと。元々が自由人。その夫をこの期に及んでまだ、コントロールしようとしてたのは、私だった‼︎

2016年の晩秋、根本先生にアホ妻認定して頂いた時、私は夫を信じ、サレンダー状態でいられたのだった。当時、先生から、
「おめでとう!アホ妻‼︎」
と言われ何のこっちゃよくわかってなかったが、夫を全幅の信頼で見守り、委ねたところ、2017年末、夫はとんでもない業績を残したことがわかった。
アホ妻イコールあげまん妻
を理解した瞬間だった。そして、今日またそのことをインストールし直したのだった。
夫を信じて、委ねる。私はワクワク楽しいことに集中して、いい気分で居続けると決めた。
ギックリ腰は一足飛びに治らないにしろ、筋肉が緩み始めて、痛みが和らいで来た。

根本先生の新刊「7日間で自分らしい生き方を見つける方法」は、私にとってまさに“読む薬”で、心と身体の痛みを和らげてくれて、本来の私に引き戻してくれる一冊であることは、間違いない。
(NAさん)