100の法則

「自己肯定感を高める100の法則 ありのままの自分をすきになる最もシンプルな方法」

自己肯定感をあげるための１００の法則を集めた本です。
自己肯定感本をベースに、ライフワーク本、罪悪感本、疲れた時に読む本、人付き合いに疲れない方法などの本からテーマに合いそうなネタを抽出して見開き１ページにまとめられています。