発売中!!「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」(キノブックス)

「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」(キノブックス発行)が2019/2/24(日)に発売になりました。

価格:1,300円+税 ISBN-10: 4909689346 / ISBN-13: 978-4909689344

朝1分で読めて心が元気になったり、不安が取り除けたり、ほっこりできたり、やる気になったりする「心のエクササイズ」を56種類掲載しています。

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(朝1分)書評頂きました!また、こんな使い方は素敵です!!

2/24に発売になりました「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」(キノブックス発行) 。 サイン本 も第二弾を今朝発送しました。「まだ届いてねーよ!」という方、もう少しお待ちくださいね。

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朝(寝起き)におすすめのアファメーションを教えてください!

朝(寝起き)におすすめのアファメーションを教えてください!
朝というか眠りから覚めた瞬間、体が立ち上がるまで、「生きてるのがつらいぜ」みたいな気持ちでいます。
起きてしまえばそんな意識は消えますし、有難いことに健康です。冬眠できるくらい眠れますし、食事はもともと興味がないので食べれなくなったらむしろノンストレスゆえ、心も体も病気になる見込みはありません。

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新刊が届きました!!

2/24発売の「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」(キノブックス)がセミナーから帰ると自宅に届いていました。

アマゾンにて予約販売がスタートしています!!

また、サイン本希望の方のために、専用の販売サイトも立ち上げました。1冊1冊心を込めて一言メッセージ&サイン入れさせていただきます(^^)

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新刊の予約販売&サイン本販売始まりました!

キノブックスより2/24に「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」が発売となります。

アマゾンにて予約販売がスタートしました!!

また、サイン本希望の方のために、サイン本専用の販売サイトも立ち上げました。

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新刊の表紙ができました。タイトルはコレ(ちょっと長いぞ)。

キノブックスさんより2月下旬発売です!!!


ファミマでゲラチェックをしています。

2月下旬に発売される新刊のゲラが届きました。息子をアクロバット(習い事)に放り込み、近くのファミマのイートインコーナーでチェック作業。

このゲラを返すとあとは本になるだけなので、本の体裁になって届いたゲラの内容や表現を綿密にチェックする緊張する作業です。作家の浅田次郎氏はエッセイの中で「嫁に出す娘に最後の化粧を施す作業」と表現されています。

とはいえ、イラストも入り、読みやすく編集されているので、自分が書いた文章なのにそうじゃない感覚もあって、ちょっと他人事のように感じてもいます。

今回の本は今までとはちょっと違った企画で「朝、1分で読んで1日を元気に、心が安らかに過ごせる」というコンセプトで書かれています。だから、ほとんどが見開き1ページでとてもあっさりと読めます。毎日カバンに入れて持ち歩いていただいて、パッと開いたページを読んで実践するような使い方をイメージしています。

編集者からは「ぜひ、シリーズ化しましょう!」とプレッシャーをかけられているので(笑)、みなさん、ご協力のほど、よろしくお願いします。

※ご協力とは、書店さんで購入して実践して効果を出して友達に勧めまくる、とか、この本が似合いそうな人にプレゼントする、とか、この本に関する記事をシェアしまくる、とかです。はい。