セミナー動画:応用心理学講座「ペルソナ~自分を偽ることで得られる不都合な現実~」

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ペルソナは幼少期から必然的な流れで身に着けてきた「○○用の自分」のことを指すわけで、誰もが何種類も所持しているものです。
しかし、素顔に戻ることを忘れ、常にペルソナを着け続けているならば生き辛くなって、やりたいことも見つからなくなってしまうのです。

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夫とすごく仲良しなのになぜ職場に気になる男性が現れてしまうのか?~表の私と裏の私というペルソナ論でこの問題を解析してみる~

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私たちはその場その場で仮面を付け替えて生きていまして、大きく言えば表の私と裏の私に分けられます。
夫と仲良くしていくためにもしかしたら都合の悪い私を「裏」に隠すようになってしまったのかもしれません。

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[NEW]過去のセミナー(講座・ワークショップ)一覧

根本やココロノオフィス主催で開催しました過去のセミナーの一覧です。(2015/4以降のみ)
根本主催分から、外部からご依頼いただいて開催したセミナーなどを一覧にしております。
一部はセミナー動画として販売しておりますので、こちらのページをご参照ください。

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思わず感情が出てしまうとすごく恥ずかしい気持ちになってしまいます。

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感情を出すことが恥ずかしい、ということは、感情を感じることに何らかの抵抗があるんじゃないか?それによって、感情をちゃんと感じられなくなってるんじゃないか?と推測できます。
だとしたら、まずは感情を感じられるようになることから始めてみるといいと思うんです。
感じることに許可が出れば、それが出てしまったとしても徐々に恥ずかしさはなくなっていくからです。

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いつもお世話になっています。

感情を出してしまった時の恥ずかしさについて向き合い方を教えていただきたいです。

自分の感情が分からない、抑圧
→爆発、制御不能になる
→ポジティブな感情は適度に表現ができる
→ネガティブな感情は気が付くのも、伝えるのも苦手(今)

という状態なのですが

特に人と話していて語尾をキツめに言ってしまった時や嫌だと感じていたことが伝わっているだろうな、と後から気がついた時にもうその人に会いたくなくなるほどの恥ずかしさが襲ってきます。
罪悪感もあるかもしれません。

頭では仕方ないよね、とは思っているのですが。
自分で気が付いてないことが、態度に出てしまうのが問題なのかなと分析したりもしています。

まだまだ自分の中に固さ(頑固さ?)がある気がしていてもっと軽やかに柔らかく生きていきたいんですよね。
(Rさん)

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セミナー動画配信・DVD販売・音声配信サービス

根本や仲間たちのセミナー動画を「ココロノストア」で販売中!!

◎セミナー動画配信サービス&DVD
ココロノオフィス主催の講座をご自宅等で視聴して頂けるように「動画配信」(一部は「DVD」)にて販売しています。

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会社設立10周年&54歳の誕生日を記念して、(思い付きで)盛大に大サービスしちゃいます!!

54歳記念!:Sold Out
プレミアムパック:Sold Out

もう日付が変わっちゃいそうなんですけど、本日9月6日、私、根本裕幸は無事に54歳の誕生日を迎えることができました。

ありがとうございます!!

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【あと1週間!】【夏の動画セール】6/9(火)12:00~6/30(水)22:00。超特別価格にてセミナー動画を販売しますっ!

恒例の夏の動画セールを6月9日(火)12:00から30日(火)22:00までの3週間、開催することになりました!
毎日お忙しい中、なんだか最近、頑張りすぎていませんか? 「こうあらねば」という鎧を着込んで、頭の上に漬物石を乗っけて、息をひそめるように過ごしている感覚があるならば、ぜひこの機会を使っていただきたいなあと思うのです。
今回は単品の割引はもちろん、「自分を知る」「自分軸を取り戻す」「親密感への怖れを癒す」など、お悩み別にテーマを組んだセット商品もご用意しております。ご自身に合うものを選んでいただければ幸いです!
半年に一度の「自己投資」のタイミングですからね。気になっていたあのワーク、ずっとカートに入れっぱなしのあれ、この機会に自分のために選んであげませんか?
肩の力を抜いて、ご自身の本来の姿を取り戻すきっかけになれば、それ以上にうれしいことはございません!

お買い求めはこちらの「ココロノストア」から!!

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ライフワーク・グルコン~これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか?~

ライフワークグルコンとは根本がおひとりおひとりの話を伺いながら「どういう生き方が合っているのか?どの方向に進めばより幸せになれるか?」を個別に提案するグループコンサルです。ご自身はもちろん、他の参加者の話も大いに参考になる「生き方を見つめなおす場」です。


●参加された方から感想を頂いておりますっ!(続々更新します!)
>(グルコンご感想)「ライフワーク・グループコンサル~これからあなたは自分の才能を活かしてどう生きるべきなのか?~」のご感想をご紹介!!


〇自分がどう生きたらいいのかはっきりしない。
〇やりたいことがあるけれど勇気が出なくて一歩が踏み出せない。
〇自分の才能を活かした仕事がしたいが、自分に何が向いているのか分からない。
〇自分の魅力や価値に自信を持ちたいので背中を押してほしい。
〇好きな仕事をしているがモチベーションが最近下降気味。
〇どんな生き方が自分にフィットするのかを教えて欲しい。

そんな課題をお持ちの皆様に根本なりに道筋を占めさせていただくグループコンサル(グルコン)を開催します。
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セミナー動画の大セール開催しますっ!!

この日を待ってくださっている方も少なくないんじゃないでしょうか?
毎回大好評のセミナー動画のセールを開催します。
今回も50%オフ連発です!!

そして、前回同様「セット商品」も作ってみました。テーマ別にお勧め動画をパッケージにした動画集ですのでぜひチェックしてみてください!

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