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【保存版】御恨み帳(お恨み帳)の書き方~心の健康を維持するための素敵なノート~

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こんにちは!
リクエストです。
「お恨み帳の書き方」を記事にしてもらえませんか?
実際に書いてみよう!と思うと、どうやって書けば良いかよく解らなくて…
注意点とか、オススメのやり方とか、一纏めにしてもらえると助かります。

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(ご感想)あまりにピンとくるタイトルに在庫のある書店まで読みに行き、すべて読んでしまいました。

僕の本ではなく、みっちの本のことですけどね。
まあ、その後に私の本をご購読いただけたのなら許しますわっ。私、心の広いカウンセラーでありますので。おほほほほほ。

***
いつもブログを楽しみにしています。

みっちさんの本の紹介、ありがとうございました。あまりにピンとくるタイトルに在庫のある書店まで読みに行き、すべて読んでしまいました。その後、根本さんの本より先に注文してしまうという。。すみません(^^;)

なかなか痛さや圧迫感を感じるところもあったのですが、普段からこちらで鍛えられたせいか(^^;) そこまで撃沈はしませんでした。

最近は子宮であったり、女性性であったりを恐れることなく表現する女性が増えて、十分に男女平等がかなった時代だと思っていても、想像しえない時代ってくるんだなと思いました。
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(ご感想)「もう、これが私。戦にもいくし、傷ついた殿方は笑顔を武器に癒したい。」

ますます素敵な女子になりますね~
応援してます。
そして、お会いできるのを楽しみにしています!!!

>【保存版】自立系武闘派女子とは?
 http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/15420

>自立系武闘派女子チェックリストの正しい読み方と活用方法
 http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/15531

***
根本様、いつもありがとうございます。

自立系武闘派女子シリーズでグサグサ悶えている、婦人科系治療歴あり、親を背負ってきた武闘派女子です。

先日、同級生に会う機会があり、みんな武器をピカピカに磨く正真正銘の武闘派女子!話をしながら私も同じだわーと実感した次第です…

気が付いたのは、自分を大切にするより、肌の手入れを武器を磨くように丁寧に行っているがぴったりくること!最近は、よーし武器を磨くぞと言っている自分がいます。

もう、これが私。戦にもいくし、傷ついた殿方は笑顔を武器に癒したい。人と接するのはものすごく疲れるが、結局人が好きと受け入れることにしました。

戦はいらないが、安定や退屈もいや。厄介な自分が好きで、悩んで葛藤していたいのかなとも感じています。常に戦う自分が大好きなんですね。よくわかりました。

このブログ記事の感想はすごいだろうな、私が送らなくても…と躊躇していましたが、やっぱり送ってしまいました。

必ずまた根本さんに会いにいきます。

お忙しい毎日と存じます。健康にはくれぐれもご留意くださいませ。

(MMさま)

***

以前、セミナーをしてくださった道乃さんがレシピ本「予約の取れない料理教室 秘密のレシピ」を出されましたよ。

今年1月に特別講座「食べて、キレイに。アンチエイジング with 運動はしない。食べて、ダイエット」を東京で開催してくださった道乃さん。
質問もポンポン飛び出す盛況なセミナーになりましたが、そんな道乃さんが本を出しました。
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予約の取れない料理教室 秘密のレシピ(道乃著、三交社))

実は9月に出ていて早々に私は購入していたのですが、「どうせブログで紹介するなら書いてある料理を一つくらい作ってからにしよう」と思って早1か月(笑)
この間、あまり自宅にいなかったせいもあって(言い訳)、パラパラと眺めては「これはおいしそうだなあ」「これにはワインが合いそうだなあ」などとぶつぶつ言っておりました。
(豆乳のスクランブルエッグなどすぐにできそうなものなのに!!今朝だって子どもたち用にオムレツ作ったのに!(笑))

・おからを使ったレシピがたくさん掲載されている。もちろん、おいしそうだし、おいしい。
・豆乳、豆腐を使ったメニューが書いてある。乳製品を避けたい根本家としては嬉しい。
・野菜や雑穀のレシピは言わずもがな重要項目である。
・かといってローストビーフなどのお肉メニューもあって嬉しい。
・さらに最後には「男子ごはん」という章があり、秘密のハンバーグだの麻婆豆腐だの「秘密の(ハート)」というところに、彼女の男を吊り上げる秘密を見たような気がする。

彼女の美貌もさることながら、簡単で、かつ、美味しくて、身体にいいメニューを紹介して頂いているのが嬉しい。
しかも、シンプルな料理が多いんですよね。材料が少なくて助かります(笑)

これからどんどんビッグになっていくことは間違いのない道乃さん。
その初版本を持っておくのはなかなか価値のあることじゃないの?と思う今日この頃なのです(笑)

料理本にしてはお安い1080円でもあるので、ちょっとここは一発アンチエイジング料理を自ら作ってみようか!と思われる方や、簡単で男子の心を掴む料理を学んでみようか!とか、楽しく自炊しながらダイエットしてみようか!という方には格好の一冊かと思います。

とりあえず、この秘密のハンバーグを食ってみたいです。

アマゾンで購入するならここからどうぞ~!!

わたしもふつうの恋愛をしたいのですが、何故かそういう恋愛が出来ません。

「ふつう」って何でしょう?平均値?よくある退屈極まりないスタイル?(笑)
自分がこうしたい!ってのがあるならば、それでよいんじゃないでしょうか?
もちろん、リスクは付いてきますが、それは何に対しても言えることですからね。

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あなたの街で見つけた地雷本~地雷本の写真を送っていただきました(7)~

9/29に発売されました新刊「心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ」。略して「地雷本」。

全国各地より書店に並んでいる写真を送っていただいております。
皆様のお住まいやご自宅の近くや、ご存知のお店の写真はありましたか??

根本裕幸botをtwitterで運営してくれてる常連さまより「あなたの街で見つけた地雷本」という表現を頂きましたので、そっくりパクらせていただきました(笑)

武闘派女子の皆さんはついつい「あなたの街で見つけた地雷」と読んでしまい、つい勇み立ってしまったかと思いますが、安心してください、地雷ではなく、本、ですので。撤去しないようにお願いいたします。撤去するならレジに持って行ってね(^^)
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野良猫系プレイボーイの心理~その傾向と対策~

野良猫系プレイボーイ君の心理をカウンセリングで説明してるときに、これはネタになるな、と思って写メしたのがコチラです。

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一人の人では満足できないから次々女を作る・・・というとかっこいい(?)感じがしますけど、
一人の女性に見捨てられたら生きていけないから次々女を作る・・・というのが案外ホンネなのかもしれません。

だから、複数の女性を一定距離で何人も作り、一人がダメでも、別の女がいる、という風にいくつもの「保険」をかけているのです。

根っこにあるのは
・見捨てられる怖れ
・嫌われる怖れ
・孤独になる(一人になる)不安
だったりします。

なんでそんなに女が必要なの?って思うときに、こんなシーンを思い浮かべてみると良いかもしれません。
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