休日明けて・・・。


福岡での束の間の休日を満喫していたら、危うく飛行機に乗り遅れそうになった根本です。こんばんわ。
焦りましたねー。
いやー、調子こいて記事なんてアップしてたら、時計見てびびりました。

ここは南の島か?的写真をアップしましたので良かったら見てくださいませ。
最近のケータイは素晴らしいですね・・・。
加工しなくてもそのままきれいに使えます。

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福岡にて(3)


いつも名残惜しみながら福岡を後にするので、今日は便を遅らせてゆっくり福岡を楽しんでました。
昨晩から「明日はどう過ごそうか?」を考えてたら、なかなか寝付けなかった上に、朝は早く目が覚めてしまいました。
遠足前の小学生みたいですけど、疲れも眠気もなく、とても気持ちよい目覚めでした。

気分がいい時は、きちんと過ごせますね。
シャワーを浴びて、歯を磨いて、水で喉を潤して、窓を全開にして深呼吸。
毎朝こんな生活ができたらいいですね・・・。

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福岡にて(2)


福岡滞在も最後の晩。
今回もあっという間に過ぎまして、後ろ髪を引かれながら帰りの準備をしています。

ただ、今回は鬼の霍乱のごとく体調(おなか)を崩しまして、ワークショップの後の打ち上げではいつもの居酒屋にて「ホットウーロン!」、2回目にして既に馴染みになってしまったバーにて「ホットミルクティ&冷えてないミネラルウォーター」という意表を突くオーダーにて参加メンバーの失笑を買わせていただきました。

図らずも、
「アルコールが無くても打ち上げは楽しい」
ということを再認識した次第です・・・。

そうした心がけにより、一日で見事復活しまして、今日は元気です、とても。

昨日も「いつもと変わりませんよね?ほんとに具合悪いんですか?」という調子でしたけど・・・。いつものように朝まで飲んでましたし(ソフトドリンクを)・・・。

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自分を好きになる


自分を好きになる、というのは・・・皆さんにとって難しいテーマでしょうか?

以前、心理学ワークショップでこのテーマを扱ったときに、1,2割の方は「自分が好き」って答えてくださいました。
かつては嫌いだったけど、今は好きって方もいらっしゃいました。
「好き」になってしまうと、どうして自分のことが「嫌い」だったのかは忘れてしまうようで・・・なんでだろう?て不思議がっていたのが印象的でした。

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福岡にて(1)


住民票をここに移そうか?って思うくらい素敵なホテルに滞在中です。
こんなにコストパフォーマンスの良いホテルは初めて。
44平米もあるのに1万円を切るのはすごい。
なんせ、広すぎて愛用のアロマテラピーの芳香が消えるくらいなんです。
教えてくれた大谷ときわさん(ボランティア・カウンセラー)に感謝!

周辺環境も良いですし、部屋からは福岡ドームや福岡タワーが見えたり、観覧車が見えたりしています。

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