(ご感想)本当に、その時どうなるかなんて、分からないですね(笑)

元ネタは1/22配信のオンラインスクール(有料メルマガ)の「不安は「私はどうしたいのか?」と「“今”できることは?」で解消できる。」です。
http://www.mag2.com/archives/0001677732/

こちらからお買い求めいただけます!(1回購入されると1か月分のメルマガと動画がご覧いただけます!)

先日の有料メルマガで相談を取り上げていただいて、本当にありがとうございます。根本さん、今のわたしには真面目で謙虚に見えてますよ。

1つ目のご相談ですが、私の一番強い思いは「自分は邪魔者」「本当は理解力が乏しいことがばれたくない」「質問をして講師、参加者に不快な感情を出されたくない」かなと思います。
そして他人の質問は「なるほど!」って思えるのに、自分の質問が誰かの役に立つなんて信頼できない自分がいます。
こんな自分がいるなんて、メルマガを見るまで気がつきませんでした。
先日の1DAYセミナーでは、けっこう勇気を出して参加できたんじゃないかなって思ってて、それはとても良かったんじゃないかなって思います。
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3/8発売!「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」の『まえがき』はこちらです。

「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」(フォレスト出版)

きっと本屋さんで「あ、この本、気になる」と手に取った時、買おうかどうかは「目次」と「まえがき」を読んでみて決める方も多いと思います。
ので、今日はその「まえがき」をご紹介します。(目次はこちらの記事に書いてます

まえがき 人間関係の悩みを解消して自分らしく生きよう!

「人との距離感がわからない」
「いつも相手の顔色をうかがってしまって言いたいことが言えなくなる」
「人との関係がぎくしゃくすると、自分が何かしたんじゃないかと思って不安になる」
「相手の反応に振り回されて、人間関係に疲れてしまう」
「良かれと思ってやっていることが、相手には重たく感じられてしまうみたい」
「いつも人間関係が原因で仕事がうまくいかなくなる」
「好きな人がいるけれど、どうやって近づいていいのかわからない」
「つい他人に干渉し過ぎて嫌われてしまうことが多い」

 そんなご相談を、20年近いカウンセリングの中でたくさんお聞きしてきました。
 職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、友人関係や習い事の仲間との関係、さらにはご近所付き合い……、突き詰めてみると、私たちの悩みの多くが人間関係に関することです。逆に言えば、良好な人間関係を築くことさえできれば、私たちの悩みのほとんどが消えてなくなり、安心して自分らしい生活が送れるのです。
 特にそうした問題を抱えやすい人には、人の気持ちがわかる感受性の高い人、心がとても優しい平和主義な人が多く、本書ではそうした方々を「敏感すぎる人」と表現させていただきました。
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彼が持っている罪悪感を癒すことって可能なのでしょうか?

「パートナーシップはすべてを癒す」という格言があります。
パートナーが抱える罪悪感を「許し」を与え続けることで癒してあげることが可能です。

はじめまして。
いつも根本先生の書籍やブログを拝見し、日々心の勉強(主に恋愛)をさせていただいております。
私は今まであまりいい恋愛をしてきませんでした。大好きな人には彼女にしてもらえず、、身体だけの関係で終わったり、返ってこないお金を貸してしまったり、最初は大切にしてもらえても、尽くしすぎて?大切にされなくなったり、、、。
以前取り上げてらっしゃった罪悪感の記事を読み、過去の恋愛対象となった男性全員にに出さない手紙を書き、自分自信を大切にできなかった自分を許し、また一途に好きになれた自分を誇りに思うといった内容を書きました。
終わったあと、心がすごく楽になり、これまでは過去の男性のことを思い出すことがありましたが、現在ではほぼ考えることがなくなりました。
また、自分のしたいこと、欲しいものを自分に与えていると、自分の意思や感情を感じやすくなり、ワークの力に感動しています。

今回は、今付き合っている彼氏が持つ罪悪感について質問です。
彼は、いわゆる自立男子だと思います。仕事をバリバリこなし、毎日忙しい人です。付き合うと同時に仕事の都合で、地元を離れ、やや遠距離なので、会うのは地元に帰って来る月1~2回程度。
そんな彼から、
「何もしてあげられないし、君の期待に応えられてない自分が嫌。向こうにいるときは、仕事のことしか考えられないから、君を思い出さないときもある。でも会ったらやっぱりいいなーと思うし、このままでいいのかと思うときもある。
今後仕事をどうするかも考えていないし、君がどうとかじゃないが、結婚も考えていない。今の僕には君を幸せにはできない。だから、別れた方がいいと思っている。もし、俺が地元を離れてなかったら、ずっと付き合ってたと思う。」
と言われました。
たしかに、会う頻度は多くはないし、イベント事を楽しむこともないけど、遊びに行くために付き合っているわけではないし、私は彼が好きだから、今のままで満足しています。
結局、また考えようということになったのですが、そこで質問です。
彼は、私になにもしてあげられていない(私からすると、いてくれるだけで十分なのですが)ことに対して、罪悪感を持っていると考えられますが、他人の罪悪感を癒すことは可能でしょうか?(例えば、彼にワークをしてもらう?)罪悪感を無くすには、別れるしかないのでしょうか?
(Sさん)

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神楽坂→池袋→銀座→神楽坂→大井町な週末を過ごしてました。

ブログ上では(なんも予定を書いてないので)平穏な週末に見えるはずなのですが、実はこの金・土は東京に出張していました。今、大阪に帰る新幹線の中です。

金曜日は昼から神楽坂で打ち合わせ。
うまく行けば3月中に皆様にご報告できる案件について。けっこうドキドキしてワクワクしてます。

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(ご感想)愛を発信してくれる人と(ハート)愛を受け取る準備が出来た私に、ハナマルをあげたいです。

「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)に感想を頂きました!

いつもお世話になっております。根本先生に支えられて、日々過ごしておりますっ。

今日はお礼を申し上げたいのです。

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(ご感想)度々他人と比較して猛烈に自分を責める癖がある私にとってはよい復習となりました(笑)

「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)に感想を頂きました!

4年前の失恋時に根本さんのセミナーに参加してからファンになり、その後も何度かセミナーへ参加したり、著書を拝見している情熱あふれる武闘派女子です。

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浮気宣言をする彼氏とはどういう心理なのでしょうか?

浮気宣言するにはそれなりの事情があるもので、その表面だけで良いの悪いの議論するのは避けたいですよね。
そして、今回は価値観の違いをどうしていったらいいのか?の理想論をお話してます。あくまで理想論。

以前からブログを参考にさせてもらって、自分なりに乗り越えてきましたが、ちょっとハードルが高いのでネタを兼ねて取り上げてもらえたらと思います。
浮気宣言をする彼氏とはどういう心理何でしょうか?
彼女であっても自分の自由(浮気だけでなく、したいこと)を制限させる権利はないと。むしろ彼女とか友達の枠自体必要ない。人それぞれの関係性がある。と。
元々はとっても依存の強い彼だったのらしいのですが、今までの辛い恋愛経験から、それが正反対の価値観になってしまったようです。
実際に浮気をされて、1年半付き合って同棲しましたが、耐えられなくなって離れましたが、そんな彼でもまだ好きでいる自分に疑問を感じてます。お言葉頂けたら幸いです。
(Mさん)

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