3月湘南リトリートセミナーの下見に葉山に行ってきました。

年も押し迫ったある好天の日、私たちはこんなところに行きました。

横須賀線の逗子駅を降り、葉山行きのバスに乗ります。(3番乗り場から、逗11,逗12系統に乗ると行ける)

15~20分程度海辺を走るバスに揺られ、この小さいバス停で降りると、

目の前に、この施設。

そう、3月の湘南リトリートセミナーの会場です。

一度、見てから内容を決めなきゃ、とこの日を選んだのです。
普段から満室のこのお宿。予約困難なところなのです。
続きを読む


自分の愛に自信を持つ、ということ。

自分の愛に自信を持てると最強になります。
それさえできれば幸せを感じられます。
そして、その幸せは周りの人にも伝染して、それが平和を作ります。

「結局、旦那のこと、愛してるんだよね」というセリフを、この1か月で何回言ったかなあ・・・とグリーン車まで満席の新幹線の中で振り返っていました。

浮気されたとしても、
家を出て行かれたとしても、
レスが全然解消しなかったとしても、
全然子どもができなくても、
モラハラ発言をされたとしても、
家のことは全部あたしに押し付けられても、
ちゃんと仕事していなくても、

「なんだかんだ嫌いになれないんだよね」
「いろいろあるけどさー、やっぱり好きなんじゃないの?」
「そんなことされても一緒にいるってやっぱりそういう女なのよね」
「執着だって言い方もできるけど、やっぱりその人じゃなきゃダメなわけでしょう?」

なんて話になるわけです。

「だったらしゃあないよね~」って私は笑うわけです。
っていうか、笑うしかないわけですが(笑)

執着はお互いを苦しめるから手放した方がいいし、癒着してるとしんどいので切った方がいいんですよ。ほんとうは。その方が“うまく行く”こと多いですし。

でも、「それが自分」とか「私はそういう人間」とか「そういう生き方が私らしさ」とかだと、「まあ、それもいいよね」と思ってしまう私がいるわけです。

「それが本人の幸せだったらそれでいいんじゃないの?」という基本路線が私には貫かれていまして、一般的な心理学的見方だとか、一般常識だとかはあまり関係ないわけです。

「私」が「幸せ」を感じるんですよね。
「私しか」「幸せ」は感じられないんです。

カウンセリングとか心理学というのは、その確率を上げるために役立つものですが、100%これやったら幸せ!というのもないんです。

「私」が「これでいい」と思ったら、それで正解なんです。
続きを読む


『何も知らずに、寂しくてお父さんのこと嫌いになってごめんなさい。家族の為にありがとう』って言いたいです。

おはようございます♪

名古屋のグループカウンセリングで、
『裏ファザコン』の認定をされたNWです。

※その時頂いた感想はこちらです。>「まさか自分が『裏ファザコン』だったなんて(|| ゜Д゜)」

昨日、『父親と二人で食事に行く』宿題をしてきました~
(変なハイテンションです笑)ハハハ

最初…直接父を食事に誘う勇気もなく、母に電話をし『28日お父さんに二人で食事に行こうって伝えといて』と母に伝言を頼んだという情けない誘い方をしました(涙)

父も『何で二人なのか?』『何か困ってることでもあるのか?』『お母さんも一緒に3人で行こう』と言っていたくらい、娘と二人で食事をすることにかなり抵抗があったみたいです(笑)
照れくさかったらしいです。

根本さんに教わった通り、カウンターのお店を予約しました。
続きを読む


適切な距離感を掴むには「感じる能力」がとても重要

自分の足で立つこと。
そして、相手の反応を感じ取る力。
それによって適切な距離を掴むことができます。

一歩近づいてみる。
うん。大丈夫。
もう一歩近づいてみる。
少し相手に緊張感が走る。
自分はもう少し近づきたいけれど、無理はしない方が良さそうだ。
ここで少しじっとしていようか。
でも、相手はちょっと警戒感があるみたい。
少し、そう、半歩くらい下がろうか。
うん。この辺がちょうどいい感覚だ。

しばらくここにいるともう少し近づいても大丈夫な気がしてきた。
相手も少しずつ慣れてきて心を開いてきたみたい。
半歩近づいてみる。
さっきは緊張感があった距離だけど、今は大丈夫になったみたい。
もう一歩、は少し大きすぎるから、半歩、近付いてみる。
一瞬、相手は警戒したっぽいけどすぐに心を開いてくれた。
よし!

じゃあ、思い切ってもう一歩。ほんとはグッと近付きたいけど。
あ、ちょっと近付きすぎた。シャッターがスーッと降りちゃった。
ここは勇気ある撤退だ。
でも、勢いよく近づきすぎたから、さっきは大丈夫だった距離もちょっと厳しいか。
もう少し下がって距離を取った方がいいだろう。

冒頭から長々と失礼しました(笑)
続きを読む


奥さまのブログ「至福の東京出張とインフル☆」が更新されましたよ。

うちの奥様のブログが更新されました。

12月の東京出張の際のお茶会、ホテル、そして、クリスタルボウル瞑想会についての振り返りです。

「至福の東京出張とインフル☆」
http://ameblo.jp/rikazou3/entry-12233038654.html

大阪では2/26(日)の午後、天満でクリスタルボウル瞑想会を開催します。