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【保存版】ブログや本、セミナー、カウンセリングなどで心に刺さった言葉集。みなさまから頂いた珠玉の思いと共に。

先日「本のネタにするから、根本の刺さった言葉があったら教えて下さーい!」と呼び掛けたところ、思った以上に大量の言葉を頂きまして・・・・引いてます・・・笑。うそ。本当にありがとうございます!

Xでもたくさんのリプを頂きました。返す返すもありがとうございます。

これだけの言葉がみなさまの心に刺さってるなんてとても嬉しく、また、ありがたく思います。

テキトーに書いてて良かった!と思います。

やっぱあれですね。狙った言葉よりも、ふと思いついた言葉の方が印象に残るんですね。やっぱり。

これからも皆様の心を不意打ちするような言葉を紡いでいきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

調べてリンクまで張って下さった方が多くて感動しました!

こちらでも調べてリンクを追加してますので「あ、まだこれ読んでない!」「これ、探してた記事だ!」と思われましたら再度読み直して再び刺さればいいと思う!笑

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3/1(金)20:30start! 一水みゆきと送るYoutubeライブ配信「不安と怖れの心理学」

一歩踏み出したいのに、
やりたいことがあるのに、
言いたいことはいっぱいあるのに、

不安だったり、怖れていたりしてできないこと、少なくないんじゃないでしょうか?

そんな不安や怖れについて一水みゆきと語らうYoutubeライブを行います!

自立系でバリバリ頑張ってるのに、いざってときにビビっちゃうみなさまにお届けするライブ配信。

みなさまからの疑問・質問をチャットで受け付けますのでどしどし書き込みしてくださいませ!
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【イチカ】【恋愛事変】愛されブロックを徹底的にぶっこわす!もっと愛されて彼に溺れる!100日つきっきりマンツーマンの女性性全解放プログラム

え?これだけのサービスがついて「178,500円」って安すぎない?
定価の「285,000円」でも安っ!と思ったのに。

ということでいきなりカネの話をしてしまいましたけど、「お、いいじゃん、いいじゃん。めっちゃいいじゃん。」と思いながらイチカの記事を読み進めていたんです。
で、「おいおいかなりサービスが厚めだけど大丈夫か?ただでさえサービス過剰なところあんのに」と思っていたら「5名様限定」とありまして、「まあ、それならギリできるか」などとひとりで納得してたんです。

で、お値段の表示ですよ。
285,000円ってのは安いけど、まあ妥当かなあ。けど、LINEし放題だったり、毎月いろんなテーマでセッションあったり、ホメニッキがあったりするから超絶濃厚なサービスだよなあ、と思ってたんです。

で、突如、178,500円って文字が飛び込んできて「マジか!?」と目を見開いてしまったわけです。
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収入があっても貯金ができず、欠乏感を常に感じてしまうのは、持ってるポテンシャルを十分に活かしきれていないから?

支出と収入の関係は自分らしくエネルギーを回していたら自然とバランスが取れるものです。
収入が少ないわけじゃないのに支出に振り回されるということは、そのバランスが崩れていると考えることができるんです。
自分のポテンシャルを活かすにはどうしたらいいのでしょう?そして、それが活かせていないのはなぜなのでしょう?

はじめまして。いつもメルマガ愛読しています。
セミナー受講を真剣に考えている、夫と別居中の42歳です。子供二人は私が育ててます。
出産後から通学し、免許を取り、今は看護師としてダブルワークをしながら、月6万の養育費をもらっており、税込み年収は約500万、プラス約70万の収入がありますが、貯金が全然できず、お金の欠乏感を感じています。特に、私にとって理解しがたいもので子供にお金を請求されるときや、多額の集金があったりするときです。
意外て高額な出費があると、頭から1日中離れなくなります。
たくさんの自己啓発、潜在意識、自己肯定感をあげるための本を読み、満たされて安定していたと思っていましたが、「制服」「スマホ」「縮毛矯正」「来年度の塾費用」などと、次々に請求が来て、毎日生きが詰まりそうです。
父は成績で子どもの優劣を判断する昭和男性の公務員、お金に困ることはなく、ひとづきあいにはきちんとお金を出し、ボーナスをはたいて海外旅行に連れて行ってくれたり、四人の子供(私は長女)の学費は惜しみなく出してくれましたが怖かった。今では一番の味方です。
母は、貧乏くさく安物買いの銭失いな見栄っ張りでした。自分は何十年も同じ布団やパンツで平気だが、子供への習い事は、子供の意志を無視して無理やりやらせる人でした。私とは心が通い合う人ではなかったです。2年前に他界しましたが、あまり悲しい気持ちにはなれませんでした。
なんかアドバイスがありましたらお願いします。
私生活では、離婚したら再婚したいパートナーがいます。また、職場は離職ラッシュで忙しい状況が新年から始まりました。明るく誰にでも優しく、男性には甘え、女性にはキレイだかわいいだ言われます。コミュニケーション能力は高いが、中身は男です。アドバイスお願いします。
(Mさん)

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意識高い系男子にコレクションされちゃう女。

まあ、ムカつく話なんですけど心当たりがなくもない、という方は案外多いんじゃないかと思う今日のネタ。
でも、ふと怒りが湧き上がってスマホを握りつぶしてしまう自武女が大量発生しないか心配です。笑
「意識高い系なのは彼だけなの?」という恐ろしいところに着目しています。

根本先生にご報告です!
リトリートでの懇親会でお話した彼氏と別れました!
近い将来結婚できないこと、彼が頭の中で考える私の気持ちになると、もっと連絡取ったり会ったりしたいだろうし、そうした方がいいと思うけど、自分はもともと連絡がめんどくさいタイプで仕事や趣味でいっぱいになってしまう、でも好きならその気持ちを押してでもすると思うけど、そのエネルギーが自分にはない。それくらい好きな気持ちが少ない状態で一緒にいることが自分も辛いし、私に対して失礼だと思うから、別れたいとのことでした。
私としては、忙しいとそうなるの分かるなぁという気持ちと、それを直接言ってくれればいいのに!頭の中で自己完結されて切ない!という気持ちとありました。
色々話し、Yが良ければ、友達として、飲んだり、ご飯に行ったりしたい、また連絡してと話してました。
私からは何も連絡せずにいましたが、1週間くらいして、スキーに行っていた彼から、 「お土産なにがいい?」「今晩か明日の昼なら渡せるけどどうする?」とラインがありました。私が別れ話の時に「お土産欲しいな」と言ったからだと思います。
私は、どんな風に会えばいいか分かんなかったので、断りました。これは彼の手切れ金ですか…?友達としての第一歩を置いてきたのですか…?ただ素直にお願いを聞いたってことですか?

彼と友達として会う、別の人との出会いを探すと色々道はあるのかな、と思うんですけど、別の人でも同じようにサッと関係が終わってしまわないか不安もあります。
あと、懇親会で根本さんに言われた「意識高い系にコレクションされちゃう女」という称号?に怒りを感じすぎて、確かに男の人に良いとこ取りされているような気がして本当にむかつきます。
自分では最初から割と出していけるようになったと思うんですけど、まだ出しきれてないんでしょうか?
私は最初から私のままなのに、勝手に理想を押し付けられてがっかりされているような気がして怒りが湧きます。

今後についてアドバイスもらえたら嬉しいです。
(Yさん)

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いい大人なのに自分を「まだまだ幼い」と感じてしまうのだけど?

悟りってのは悟れないことを悟ることだという名言があるのですけれど、大人になる、とか、年相応の魅力ってのは他人軸になりやすく、何よりも自己否定を生んでしまうものです。
だから、そんなことを目指すよりも子どもっぽい自分を受け入れ許した方が「自分らしい魅力」につながると思うし、自己肯定感だって上がると思うんですよね。

根本先生
いつもブログや動画でお世話になっております。
年相応の振る舞いというのはどうすれば身につくのでしょうか。
私はアラフォー2児の母ですが、精神面だったり振る舞いだったりがすごく幼いなと自分で感じることが多いです。よく若くは見られるのですが、ほめ言葉というよりは年相応の落ち着き(貫禄)がないからだろうなとネガティブに受け止めています。

自分の事を幼いなと感じる場面は主に以下です。

・これは年齢関係ないかもしれませんが、人前でしゃべることが苦手で保護者会での自己紹介、職場での大勢の前での発表や挨拶は特に緊張して顔が引きつってしまい自信のなさが露呈されいつも恥ずかしいです。
他の親御さんでこんなに緊張してる人はいないな、私より若い子でも堂々としゃべっているなと感心すると共に落ち込みます。
大勢の前であればだれでも多少は緊張するのかもしれませんが、他の人よりも度合いが違うなと感じます。

・既婚子持ちにも関わらず、周囲の男性に異性として認められたい、ちやほやされたいという思いが強いです。(プチ不倫経験あり)
先日は職場の飲み会で酔い過ぎてしまい後輩の独身ちゃんを差し置いて、アプローチ的な悪絡みを独身男性にして周囲をドン引きさせました。
酔いが覚めて果てしないほどの自己嫌悪。。。完全にイタイおばさんです。

・何かとすぐに庇護下に入ろうとします。
特に仕事では、後輩を育成・リードするポジションにも関わらず指示待ち受け身人間でマインドが若手の時のまま。育児においても「子供が子供を育てている」感覚で、親としての自覚があるのかと不安になります。
「アラフォー」と聞くと随分と見上げる感じがして大人だなぁと思うのですが、いやいや自分もだから!と。

参考までに。父は典型的な仕事人間で亭主関白、母は3歩下がって夫を支える専業主婦と典型的な昭和の家庭で育ちました。
父に対しては威厳を感じており昔はすごく近寄りがたかったのを覚えています。
母は、母自身が中学から親元を離れて暮らしていたせいかすごごく抑圧的で思考優位なタイプのように感じます。
私に対しては心配性、過干渉気味で思春期は最大限の反抗をかましておりました。
兄とは小さい頃は仲が良かったですが、思春期になると私の存在をひた隠しするようになったためすっかり疎遠です。
夫とは仲が良く、家事も育児も自分ごととして動いてくれますが完全に家族という感じでレスです。

先生のブログを読んていると、自己肯定感の低さ、親密感の恐れ、ラスボスかあちゃん、セクシャリティの解放、どれも自分に当てはまる気がしてどこから手を付けていいのやら。アドバイスいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
(Aさん)

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男性不妊が分かった夫から離婚を切り出され、心を閉ざされてしまっているのですが妻は何をしたらいいのでしょうか?

男として自分にダメ出ししているであろう彼は罪悪感の塊になっているかと思います。
もしかすると今までの夫婦関係にもその傾向はあったかもしれませんが、これで離婚を切り出して別居することで、彼はますます罪悪感を重ねてしまうでしょう。
だから、これ以上彼に罪を重ねさせない、というところがポイントになるかと思います。

こんにちは!
夫の男性不妊判明と、別居離婚について相談させてください。

【経緯】
去年夏頃から、ゆるーく妊活してたものの子供が出来なかったため、年末に産婦人科へ検査へ行きました。
まずは夫から検査をしたのですが、結果がだいぶ良くなく、私の検査をする前に専門医を勧められました。

さて、これからどうしてこうか、という時に
検査の翌日の夜に夫から「離婚したい、元々君に不満があって、昨日の検査結果でなんか糸が切れた。子供がいないうちに別れよう」的なことを言われ、結果今月末に自分で見つけた家に引っ越すらしいのです。

正直言われた当初はだいぶ傷つき動揺して、「私のどこが悪かったのか」と本を沢山買ったり、カウンセラーへ行ったりしました。

彼は色々話し合いをした中で、(初めの方は私から話し合いを吹っ掛けてたから)
「今までここが嫌だった」「こんなふうに価値観が合わない」「もう君を許すことができない」「実はちょっと前から好きじゃなかった → 本当は子供は逃げとして作りたかった(不妊判明前は彼から子作りしたいと申し出があった)」とかなんだか、そういう話はいくらでもしてくるし、こっちの話もいくらでも聞きます。
ただ男性不妊の話になると、急に話を逸らしたり話をやめたりするので、正直最初から「いや、そこが気になっとるんやろ!」と思ってました。

元々は自分たちも仲良しの自覚があり、彼の方からも私からも「こんな仲良しの夫婦中々いないよね」とか言い合ってたくらいなんです(しかも検査の直前くらいまで)
とはいえ、検査のちょっと前に家事の分担をめぐって感情的に喧嘩してしまったことがあり、彼は離婚したい理由としてその時に感じた嫌な気持ちについてツラツラと語ってきます。(前からこうだった~…いつも君はこうだった~…と)

最近は私も自分が落ち着いてきたのか、話し合いをふっかけることもなく、普通に暮らしてます。(彼も普通に家にいて、普通にテレビ見たら休日に出かけたりする、最近Hも復活した→私から(カウンセリングの影響)、側から見たら普通の仲良し夫婦という感じの日々だと思ってます)

ただ、今月末に前から探してた家が見つかり、予約もしてきたみたいです。
前はそんなことを聞くと息ができないくらい辛くてなんとか引き止めなきゃという感じでしたが、今は「え、ほんまに引っ越すんや、、、」と「まあ大人が決めたことだから辛いけど引き止めることは出来んな、しばらく放っておくしかないか」という心境です。

放っておくと言っても、期限を決めた方が良いのか…とか、正直離婚はしたくないしな…とか。
心を閉ざしてしまった彼と、これからどう向き合っていけば良いのでしょうか、、、
(Hさん)

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