ありのままの自分とは?そして、自己肯定とは何か?


本来、人ってのはそれぞれ個性があって、ある人にとっての得意分野がある人にとっては苦手分野だったり、みんなできるけどできないことがあったり、逆にあまり周りの人にはできないことができたりして、それによって「私」という存在が成り立っています。

図でいうところの黒い線。いびつだけど個性的な線がそれを表します。

ところが、親や親族、地域社会、学校などの環境や自分自身の考え方で「その子が幸せになって欲しい」とか「人と違ったら恥ずかしい」とか「ふつうがいい、ふつうが」とか「出る杭は打たれる」とか「こうあらねばならない」とか「こうしないと嫌われる」とか、まあ、色々あって、その個性を丸くしようとします。

図でいえば赤い線。まあるくなっている感じ。

この赤い線より内側は劣っていると思っているところで、劣等感を感じて落ち込んだり、周りと比べてバカにしたり、何とか直さなきゃいけないと思って頑張ろうとしたり、こんな自分ではダメだと思っていたりしているところです。
そして、あちこちにそんな劣っているところがあるので、自分はダメだなあ、と思うようになるのです。
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「自分軸で生き、自己肯定感をあげるワークショップ」のご感想。今週は札幌開催です!



「自分軸で生き、自己肯定感をあげるワークショップ」。
先日は東京で開催しました。

そして、今週、10/28(土)13:30-17:30にて、札幌で開催します!
http://nemotohiroyuki.jp/event-cat/20816

感想をいくつかご紹介させていただきます!

「自分軸で生き、自己肯定感をあげるワークショップ」

とても、とても、とてもステキで幸せなワークショップでした!

同じグループになった方たち、それぞれにドラマがあって、乗り越えた分魅力が増すんだなと感じました!

その情熱女子たちと時間を共有し、シェアしたことで、勇気をもらった気がします。

「自分軸」効果?受講後に起こった嬉しいこと☆.。.:*・°☆.。.
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怒涛の一週間を過ごしておりました。


怒涛の一週間であった。
先ほど地元の温泉に漬かりながらこの1週間を振り返ってみたが、先週の今日のできごとがまるで昨日のことのように思い出されるほど濃密であった。
私は予定外の宿泊の結果、昨夜遅く自宅に帰宅し、今日は明後日からの札幌出張の準備をして荷物の発送をしていた。

先週はオンラインスクール(有料メルマガ)「テキスト&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」の動画撮影のために東京入りし、その後、自由が丘にて産経学園さま主催の講座を満席の中、行わせていただいた。
「男の心理」というのは前回吉祥寺でも満席になったし、好評なテーマなのであろうか?

さて、翌日、朝からいくつかの用事を済ませて向かったのは、私の定宿から徒歩圏にあるこちらである。

来年3月に出る本の打ち合わせをさせていただいた。
良好な人間関係を築くためのコツみたいなテーマで、面白い切り口が描ければと思っている。

ちなみに来年3月刊行だから余裕だと思っていたら「来月東京にいらっしゃる頃には原稿頂けるつもりでいいでしょうか?」と笑顔で送り出されたときには心が凍ったものである。実は途中まで書き進めている本ではあるが、あと何ページ残っているのだろう??
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(続)愛することと信じることと。


今日のネタには色々と反応を頂いております。

夫からのDVとモラハラで離婚することになりました。

今日の記事を読んで疑問に思ったのでメールをしてみました。

夫の私への愛情(?)が深すぎてDVやモラハラまでエスカレートしたのですが、傷ついた夫をどう愛せばいいのでしょうか…

夫からの暴力がひどくて別居し、夫から離婚したいと言われ、調停を申し立てられ、私も流れのままに離婚しようとしています。

傷ついた夫を楽にするには私が素直に離婚するしかなさそうなのですが、離婚後、夫とどう接していいかわかりません。

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愛することと信じることと。


例えば、自分の意に沿わない人を、自分を傷つけるような言動をする人を、愛することができますか?

その人が取る言動に自我や痛みを選ぶのではなく、その人の中にある痛みを見て、それを愛することができますか?

その行為を「信じる」というのかもしれません。

私たちは幸せな時、ご機嫌な時、気分がいい時に人を傷つけようとは思いません。平和で、人を愛することに喜びを感じ、与えること、笑顔になることに意欲的になるものです。

もし、あなたの大切な人がそういう態度でないのならば、その人は不幸せで、不機嫌で、気分がよくない状態です。
そして、その不快さからあなたに対して傷つけるような、困らせるような、混乱させるような態度を取るわけです。
あなた自身もそうでしょう?

天気のいい、清々しい気分で目覚めた朝に、自分の大切な人を傷つけたいと思うでしょうか?

怖い目をした人がいるでしょう?
その人がどれくらい怯えているか、怖がっているかを想像してみましょう。
その人がどれくらい傷つき、自分を守らなければならないと考えているのかを想像してみましょう。
そして、その痛みの奥に深い悲しみや寂しさや絶望を見ることができることに気付いてみましょう。

その時、あなたの内側から湧いてくる愛の気持ちに素直にならざるを得なくなります。
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ライフワークについて~自分の感覚に正直に生きるとは?~

先日、ある友人と食事をしていたときに、ふとこんな話になりました。

「もしずっと沖縄に居られたらどうする?何もしないでぼーっとする?」

そう聞かれたパッと思いついたのが、「いやあ、それは無理だなあー。きっと何かしてると思う。ブログ書いたりするだろうし、またすぐにどこかに行きたくなると思う」

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来週は札幌でセミナー、再来週は沖縄でセミナーです!!

諸般の事情により来週札幌、再来週沖縄、という旅が設定されております。
ちなみに私の体は今、東京にあります。

札幌、沖縄在住の方、または、彼の地に友人、知人がいらっしゃる方、良かったらシェアしてくださいましたら幸いです。

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