例えば、毎週日曜日は趣味のサッカーに没頭する彼がいるとしましょう。
せっかくの土日の休みなのに会えるのは土曜の１日だけです。
分かるんだけど、なんかむかつきません？寂しくありません？
あるいは、「仕事が忙しくてなかなか会えない」という彼。
そりゃあ、忙しいのは分かるけど・・・と悲しくも、また、むかついたりしますよね。
「いつもそういうじゃないの！」って。
嫉妬や浮気って、人に対してだけするんじゃないんです。
「自分を大切にされてないな」と感じたとき、私たちは寂しくなったり、不安になったり、辛くなったり、むかついたりします。（←ここが失恋クリニックな部分）
「うちの彼、仕事といつもラブラブなんです！仕事と浮気中なんです！むかつくんです！」
「仕事」を「新入社員の女子」に変えたらよく分かるでしょう？
だから、これは人の心であれば、正常な動きと言っていいんです。
私たちは、仕事に嫉妬をします。趣味にも、習い事にも。そして、友だちと会うことや親と会うことにも。もちろん、彼が大事にしているものなら何に対しても嫉妬します。時計やパソコン、インターネット、ゲーム機にお酒、内緒で持ってるＨなＤＶＤにはもちろん、夢中で読んでるマンガや本。
中には「時間」というのもあります。私を優先してくれなかった時間ですね。
でも、そういうとき、皆さん、どうされてますか？
はっきりと「一緒にいてよ！サッカーやめてよ」と言える人ならいいのですが、元々我慢しいな皆さん。
「仕事なんだし」「たまには友だちと飲みに行くのも大事だし」「休日は好きな映画に没頭したいよね」「ずっと昔からサッカーやってるしね」と“大人になったつもりで彼を理解し、許しているフリ”してませんか？
もちろん、これを読んでくださる方の中には“フリ”じゃない方ももちろんいらっしゃると思います。
フリなのかそうじゃないかの見極めは簡単です。
「そんな彼を応援してますか？」
例えば、ミュージシャンを目指す彼。いつもギターを弾いていて、曲作りに没頭し、週末はずっとライブやその練習に明け暮れてます。
確かに、彼は私をさておいて「音楽」と浮気をしています。嫉妬心もないわけではありません。
でも、彼の夢を応援してるんです。彼がいずれメジャーデビューする日を一緒に迎えたいんです・・・。
もし、そう思っているとしたら、この態度は「フリ」ではありません。「愛」ですね。
でも、「ほんとうは一緒に居たいんだけど、嫌われるのが怖くて」とか「いつも仕事がんばってるんだから、たまの休日には好きなことをさせげあげなきゃいけないと思って」とか思ってるのは“犠牲”と言います。
「～が怖い」とか「～しなければ」という表現が付くのは、心が喜んでいない証拠。
怖れがあったり、義務感があったりするとすれば、“大人のつもりでフリしてる”と思ったほうがいいんです。
それは苦しいし、自分のためにもならなければ、彼のためにも、二人のためにもなりませんよね。
だから、その犠牲は手放したいもの。
そこで、あなたに選択権があります。
「彼を応援しますか？それとも手放しますか？」
もちろん、「応援できる私になる」というのもＯＫです。
すぐにできなくてもいいので、それを新たな目標として、成長していきましょう。
ただ、「彼を応援したい！そうなりたい！」と思えばＯＫです。
参考になりましたら幸いです。