婚活中のクライアントさんにこんな質問をしてみました。
素敵な彼が隣にいるイメージをしてもらって気分を盛り上げたのち、
「どうしてうまく行ったの?」って。
すると、すらすらと答えが出てきます。
・諦めなかったから
・頑張ったから
・自分が魅力的だと思えたから
・楽しんでいたから
・自分を信じてたから
・大丈夫って思っていたから
・みんなが応援してくれたから
この答えって何なのでしょうか。
知ってるんですよね。
どうすればうまく行くのか。
出てきた答えのうち、もうすでにやっているものについては「このまま続ければ大丈夫」というお墨付きをもらったようなもので、まだやっていないものは「今から始めれば大丈夫なこと」ですね。
カウンセリングだったらもう少し細かく聞いていきます。
「どうして魅力的って分かったの?」
すると、やはり答えが返ってきます。
・みんながそう言ってくれてたから
・かわいくなれるように頑張ったから
・前よりオシャレに興味を持ったから
みたいな感じで。
どうすればいいの?って本当は自分が知ってるのかもしれませんね。
うまく行ってる自分をイメージ出来たらぜひやってみてください!
きっと素敵な答えがやってくると思います。
ただし、成功イメージが浮かばないのにやってしまうと逆効果になることも。
そこはご注意ください!