＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
幸せになるために、好きな人と一緒にいるために、今の仕事を頑張るために、自分自身をいいように作り変えてしまっていませんか？
それが「好きな自分に変身！」ならばいいんです。全然問題ないんです。むしろ、大歓迎なほどで。
でも、「嫌だけれど、仕方なく」は、心を本当に疲弊させてしまい、好きな仕事も嫌いに、好きなパートナーも大嫌いにしてしまう力があります。
いいのは「今」だけ。
つまりは、とっても刹那主義になってしまってるんです。
自分が好きな自分、どんな自分でしょう？
何をしているとき？
どんな表情をしているとき？
そんな自分をちょっと思い浮かべてみてください。
自然なあなたが一番素敵なのです。
ありのままのあなたで、それで良いのです。
今までそれでうまく行かなかったと感じたとしたら・・・、たぶん、どこかで、“作って”しまってたのかもしれません。
中には、自分に騙されちゃってる自分もいるんです。ほんとに。
「これがほんとの私なんだ」って偽りの自分を信じてしまうこともあるんです。
その偽りを解くのもまた自分自身。
自分が好きな自分、どんな自分でしょうか？
そんな自分でいたいですよね。
だとしたら、まずは、自分が好きな自分でいられる時間を、１日５分でもいいから作ってみませんか？
まずは試行錯誤するところから始めてみてはいかがでしょうか？
