(ご感想)感情を吐き出しまくって振り返るサイクルをマイペースに続けたところ、抑圧していた罪悪感、無価値感などがたんまり出てきてびっくりしました〜。笑

Yさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

こんにちは。先日はネタに取り上げていただき、ありがとうございました!!!
「あのときは怒っちゃったけどほんとは何を伝えたかったんだろう?~怒りと上手に付き合えるようになるために~」

感情を吐き出しまくって振り返るサイクルをマイペースに続けたところ、抑圧していた罪悪感、無価値感などがたんまり出てきてびっくりしました〜。笑

そんな自分に寄り添ったりお弟子さんにも定期的にフォローいただいたりして、本当に牛歩ですが、どんどん自分らしく自由にいられる日常を選択できるようになってきていて、ますます楽しいです。ありがとうございます〜!

過去を掘り返す過程で、やっぱり、初めて打ち明けた当時好きだった人に処女を馬鹿にされた(と感じた)こと、元彼に無理矢理迫られアフターピルを飲んで振られたことなどが自分の中で相当傷になっていたんだなと気付くなどしました。

最後までできたことはなく、半年前にいい感じだった男の子とそういう雰囲気になったときも過呼吸ぎみになってしまってそのまま関係性は終わりました。

せっかく愛してもらえたとしてもまた過呼吸ぎみになるかもしれないこと、自分ができないから返せないしわからないことが不安で恥ずかしく、手やモノを挿入されようとすることもすごくすごく不快で不安で怖いです。目の前の相手の困惑した顔ももう見たくありません。

あんなに怖くて痛い思いはもうしたくないと暫く消極的だったのに、最近年下の男の子が気になり始めてしまいました。
でもまた同じ状況になったら、傷付くかもしれないことがすごく怖くて、ブレーキを踏んでいます。

どんなふうに乗り越えたらよいか、ネタにしていただけたらうれしいです。
寒い日が続いてますので、ご自愛ください。
(Yさん)

(ご感想)いつも親父ギャグを言って家族を笑わせてくれる優しい夫、家族のために一生懸命働いている夫にもっと感謝を伝えなきゃ!と反省しました。

Cさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

「夫がテレビに登場するタレントや一般人をけなし続けて気分が悪いんですけど?」を読んで。
 私は自分に自己肯定感が低いことを自覚しているのですが、夫は結婚当初「自分に自信がないなんて思ったことがない」と豪語しており、外でもいつも人当たりがよく好かれるので羨ましく思っていました。
 けれどこの話しを読んで、実は自己肯定感が低い自覚がないか、認めたくないからではと思いました。

 夫には優秀な兄がいて、義理の父は事あるごとに親戚に自慢し、私は、身近な夫より遠くにいる義理の兄に耳を貸す義両親に違和感を感じており、よくこの人はグレなかったなぁ私ならとっくに!と思っていたのですが、もう諦めの境地だったのでしょうか。

 近所に凄く声の大きい人がいて「心が休まらない」と最近言い出しましたが、私は5.6年前からそう言っており、「えっ!そうだったの?」とびっくりしました。いい人臭がぷんぷんしていたのはそういうことだったのか⁈と。
 いつも親父ギャグを言って家族を笑わせてくれる優しい夫、家族のために一生懸命働いている夫にもっと感謝を伝えなきゃ!と反省しました。
(Cさん)

(ご感想)『パートナーは鏡』というキーワード、何度も目にしてきたはずなのに今日はとても沁みます。

Aさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

5,6年前、神楽坂で根本先生と真島あみさんのコラボセミナーに参加していた者です。その後しばらくしてから彼氏ができて、さらに1年後に結婚。仕事を辞めて現在は専業主婦をしています。

あみさんとのセミナーは「素敵な男性と出会いたい!」「彼氏がほしい!」という気持ちで受講しましたが、それが達成できてもまた違う悩みが出てくるんだなぁ、人生難しいー!と日々感じています。
働かないことへの罪悪感やお金への不安などはブログやセミナー動画にお世話になり、少しずつ解消されています。

前置きが長くなってしまいましたが、今回は『夫がテレビに登場するタレントや一般人をけなし続けて気分が悪いんですけど?』の記事に共感したので、感想を送ります。

私の夫も、テレビに出る人にさまざまな悪口を言います。「うるさい」「こいつ嫌い」だけでなく、人種差別的な発言や「死ね」など過激な言葉もしばしば。

特に困るのは、外出先でも不機嫌を撒き散らすところです。
夫は外出先でも自分が不快になると周りの人(赤の他人)にわざと聞こえるように「邪魔なんだよ」「うるせえんだよ」などと言ったり、店員さんにキレたり、しつこく睨みつけたりします。
隣にいるとみっともなくて申し訳なくて恥ずかしい気持ちになります。何度やめてと言っても変わらず、今はもう諦めています。(今では外で何か言い出しても私は無視したり、可能であれば物理的に距離を置いたりしています)

先日も外出先で上記のようなことがあり、気分台無しで帰宅し、その後ずっとモヤモヤしていました。

・夫はずっとこの性格でやってきたんだから、今更私が指摘しても聞き流される
・そもそも相手を変えるんじゃなくて、まずは自分の意識を変えるべきなのかな?←根本さんのブログで、夫をコントロールしようとしている自分に気づけました
・でも何をどうしたらいいんだろう?

と考えていたところにこちらの記事がアップされていて「あれ私、お便り送ったっけ??」と錯覚してしまうほどタイミングが良くて「これがブログで読んだシンクロニシティってやつ!?」と驚きました。 続きを読む

(嬉しいご報告)明日は彼とのご飯ですが、素の自分で向き合います。 もう、ロックマンメーカーは卒業します。

Sさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
「無価値感ワークショップ」のDVDご購入はこちらからどうぞ!
『動画配信/DVD:「無価値感を癒して今の自分に自信を持つためのワークショップ」』

6月の無価値観ワークショップに参加させていただきましたSです。
遅ればせながら、その後の変化についてご報告させていただきます。

ワークショップの2か月後、習い事の先輩の紹介で男性と知り合いました!!
ですが、怖くなって彼と距離を取ろうとしてしまったのです。。。
その後、私がお誘いしてデートしたものの、彼はロックマンと化していました(泣)
いてもたってもいられなくなって「決められない人」本を読んでワークに励んだところ、なんと、明日彼とご飯に行くことになりました(←今ココ)

今ココになるまでの間、ふと、お恨み帳を書いてみようと思いました。
母親はクソババア、姉はクソ野郎、ずっと私を虐めてきた友達はクソと表現。具体的なエピソードや当時の感情が生々しくよみがえってきて、文字通りの死ね死ね団と化しています。

書くごとに目の上のたん瘤が取れて、私は本来、まっすぐで、正直で、思ったことを即やってしまう子だったんだな、と思い出しました。

また、自分の中の「年の近い人たちと上手くいかない」問題の原因もわかりました。私の弱さや意見を否定していた母親に従って、自分自身がその人たちの弱さを否定していたからでした。

明日は彼とのご飯ですが、素の自分で向き合います。
もう、ロックマンメーカーは卒業します。

でも、根本さんにはお世話になり続けます(^^)
またアフタヌーンティーにも参加したいですし、お弟子さん制度にも興味があります。

そして当日にいろいろなお菓子を準備してくださったスタッフさん、本当にありがとうございました。ワークショップはイメージワークが多く、頭も心もすごーく疲れたのですが、糖分と塩分を両方取れるラインナップにすごく助けられました。

ほかにも色々と変化があったのですが、書くとさらに長くなってしまうのでこの辺で…。
またどうぞよろしくお願いいたします。 ペコリ(_ _)
(Sさん)

(ご感想)でも根本先生がおっしゃっていたように「本当にやりたいことから目を逸らさないで、全エネルギーをぶち込む」をなるべく実践していきたいと思います!

Aさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!

根本先生、先日は「器用貧乏な人が後悔しない人生を歩むための意識の向け方~なんでも器用ができるがゆえに「これぞ!」というものが見つからなかったり、目を逸らしちゃったりする人へ~」で私の質問をあつかっていただき、本当にありがとうございました!
あまり長くならないように質問文を控えめに書いたのですが、そこから驚くほどの情報量を読み取っていただき、読んでいて一対一でカウンセリングしていただいてるかのような錯覚におちいりました!
本当に器用貧乏でいると、人に褒められることも多いし、日常ネガティブな感情もあまり抱かないからまったく問題がないような気がしちゃうのですが、でも大事なのは自分にとってなにが本当に一番大切か!ってことなんですよね。
あと多分隠れた無価値観で「人に喜ばれてるのだからがんばらなきゃ」と思ってるところもあると思います。
創作活動は誰かにいつか喜ばれるかどうかが非常に不確定なので、つい後回しにしてしまっているんだと思います。あと、自分に才能がなかったらどうしよう、それが証明されてしまったらどうしよう、という不安もあるかもしれないです。

でも根本先生がおっしゃっていたように「本当にやりたいことから目を逸らさないで、全エネルギーをぶち込む」をなるべく実践していきたいと思います!
質問にお答えいただいてありがとうございました!

(補足ですが、今度ワークショップに初めて参加します!緊張しますが楽しみにしています ^^)
(Aさん)

(ご感想)でも自分が一番大事なのは確かだと思うので、とりあえず今日届いた「逃げる技術」を読んでスッタカターと逃げて身の安全を確保してから先輩のことを考えます!

Mさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「いつも年上の男子とバトルになってしまう理由とその対処法について~恋愛感情絡みのパワハラはめんどくさいよね~」

この間年上男子バトルの件で相談させていただいたMです。
この度は採用ありがとうございます。
ネタ採用していただけて信じられないほど嬉しくて、流れるように追加で根本課金をしてしまいました。
こうなったら根本本を読み込み、
セミナーを復習しまくり、
人生変えて元をとっちゃう次第ですので、
どうぞよろしくお願いしますです。

採用していただいた記事内で言われていること、全部当たっています。
正論を言い過ぎ、疑問をハッキリさせようとしすぎ、生意気、全部言われたことがあります。
意味がよくわかっていなかったのですが、
そういうことだったんですね!
しかも「え!あたし別に攻撃してないもん!向こうが先に殴ってきたんだもん!」という私の反論まで予想して先に封じられました!!!
くやしい!!!!!

確かに家庭はそこそこハードで、
家にいる武闘派達と比べたら
ちょい年上パワハラ男子なんてまだ優しいです。
殴られてから棍棒構えたつもりでしたが、
実は最初から持ってたのかもしれません!
しかも実は棍棒じゃなくて大砲だったのかもしれません!
道理で荷物が重いと思ったよ!
この間根本さんにお会いした時も
潰すとは一言も言ってないのに、
「潰せってことじゃなくて笑」と言われたので、
言葉の端々、表情・動作から
自然と殺意がにじみでているのかもしれません!

また、先輩が私に嫉妬しているかはわからないのですが……
言われてみれば確かに、
先輩があまり得意ではない分野の仕事で
一つだけ私にはできるものがあります。
総合的に言ったら先輩の方が圧倒的に仕事できるし、
私なんか大して使い物にならないと思いますが……
将来性を見てくれてるのかな?
どうなんだろう……
私から見ると先輩はめちゃめちゃ仕事できるので
私なんかに嫉妬しないでしょ!!と思っていました。
先輩が最初優しかったのも当たっています!
実は今回バトル中の先輩は、
最初はすごく優しかったのと、
たぶん私のせいで今変になっちゃってるだけで、
根はすごく優しい人な感じがするので
私は先輩のこと大好きなんですよね……
早く元に戻って欲しいな…
でも自分が一番大事なのは確かだと思うので、
とりあえず今日届いた「逃げる技術」を読んで
スッタカターと逃げて身の安全を確保してから
先輩のことを考えます!

最後に、
あのリクエスト1つで自分のことを根本さんに
あまりにも理解されすぎて、
ひょっとして根本さんはブログでリクエスト送った者の記憶を
全部閲覧出来るスタンド能力でも持っているのかと思いました!
あんまり私のことバラさないでくださいね。
スーパーカウンセラー、こわい。

追伸:
文才溢れる武闘派のお姉様方と違って
とっ散らかった文章で本当スミマセン。
これでも送る前に何度か見直ししたのです。
あと10月のきょうだい本楽しみにしてますからね。
弟のいる姉は幸せになれないとか書いてありましたが、よろしく頼みますね。

(Mさん)

(ご感想)自分がいかに罪悪感で一杯で自分イジメをしていたか、それ故に愛を受け取れなかった事がわかりました。

Cさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
ご感想の2つの元ネタはこちらです。
「被害者意識から抜け出すにはどんなことをすればよいのか?~被害者をやめるにはめっちゃ覚悟がいるんですよ~」
「感性が豊かな人って女性性も豊かだし感情のコミュニケーションが得意だからルーティンワークとかきちんとしなきゃいけない仕事って向かないんだよね。」

「被害者意識を捨てる覚悟」と「女性性が豊かな人の仕事選び」の2本を読んで。

 いつもありがとうございます(クローバー)
 これらの記事を読んでから自宅にあった先生の「罪悪感」本を読みました。自分がいかに罪悪感で一杯で自分イジメをしていたか、それ故に愛を受け取れなかった事がわかりました。 何年か待ってくれていたであろう彼にも、今回こうして私の愚かな行いを止めてくれた事にも感謝しています。
 何となくできている感もあり、子ども達も可愛く続けてきた現在の仕事もお堅く、窮屈な感じもしており自分に相当負担がかかっていたんですね。
 家では家族に総ツッコミされるボケを定期的にかまし、愛されている自分と職場の自分では別人だと感じていました。
 
 記事と本を読んで自分がどんな状態だったのかわかった今、落ち着いています。誰かにカウンセリングをしてもらいたいと慌てふためいておりました。(にっこり)タイムリーなお話しを本当にありがとうございました(泣)
 さて、これから何をしていこうか?陶芸でもしようかしら?色々とやってみます。
(Cさん)