Yさんから本のご感想をいただきました！ありがとうございます！！
根本裕幸サイン本屋さんはこちらです。
「根本裕幸のサイン本屋さん」
「私、1日目に足を踏み入れたようです！」
お礼のメールです。
根本さんのブログ、本に大変お世話になっております。ありがとうございます。
この前ですね。
少し根をつめすぎたか、夢の中で文字がわんさか生まれてて
起きると、
頭の中が文字で溢れかえり、
吐きそうなくらい気分が悪くて
「こりゃいかん。はよ病院行かな！」と
一番近くの本屋へ駆け込んだわけです。
そしてオエオエ言いながら、藁をもすがる気持ちで
著者にこだわらず幅広く時間をかけて
頑張って物色（立ち読み）した結果
根本さんの
「7日間で自己肯定感をあげる方法」を買ってきた私です。
（これには正直、根本さんの凄さを感じた次第です）
その後、根本さんに書きかけの感想を誤送信し夜中にうろたえ
どうせならサイン本が欲しかったとメールを見てない自分に後悔し
ガックリ肩を落とした私にふと降りてきた言葉
「それが私だもんなぁ…」
頭の中に入れた言葉が実感として生まれたような…そんな気がしました。
それから何かあると
ぼっーと遠い目をし
「それが私だもんなぁ…」と
思えるようになってきました。
すぐに「だから私はダメなんだ」と考えて
「○○な人になるには」などと速攻でネットサーフィンしてた自分が
「あれ？自分にダメ出しして無いぞ」という“今”なのです。 続きを読む
Nさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
お礼がかなり遅れてしまいました。
「ストレスが溜まってる長女に寄り添うのがいいのか、感情を解放させてあげるのがいいのか迷います。」
相談取り上げて頂いてありがとうございます、泣きながら読みました。
こんな母親じゃダメだな、自分がいない方がいいかもな、と思うこともありますが、これも罠だな！？と自分責め思考をポイっとできることも増え、こんな自分でも愛してくれる子供たちを愛おしく思う日々が過ごせてるのは根本さんと出会ってからです。この記事で更に自分の愛情にもっと自信持っていいんか…と思えました、ありがとうございます。
3月にお会いしてからも色々あり、旦那の女遊びも発覚し、モラハラDVを治す気がないと開き直り、状況がどんどん悪化していて、娘の万引き癖も治らないまま、ワンオペしながら子供たち共々コロナインフル胃腸炎になり、散々でございました。笑
お会いできない日は根本さんのブログ等、言って頂いた言葉を思い出して助けられております。
こんな散々な日々も、病気も、私にとってどんな意味があるのか？そういう風にプラスな意味を探れるようになったのは根本さんのおかげです。
1番大きいのはやはり、こんな状況でも変わらず愛してくれる子供たち、そして助けてくれる母親、結婚してからもこの状況でも父親との仲がほぐれてきているので、辛いことだけじゃないな〜と、愛情を感じて涙が出ることも増えました。
妹には何年も前から根本さんの記事送りつけて感動してくれてますし、最近は母親に、あたしがお世話になってる心のお師匠様だよ！って記事送ってみたら、自分が子育てしてる時に出会いたかった人だわ…と、大絶賛しておりました。
心理学は確かに怪しいと見られることも多いですが、間違いなく人の心を救うものだと痛感してますし、根本さんには頭が上がりません。
本当にいつもありがとうございます。
また相談させていただくことがあると思います、これからも勝手にお世話になります。笑
根本さんも感染症にはお気を付け下さいませ…個人的に、症状にもよりますがコロナインフルより胃腸炎が1番辛かったです…笑
根本さんのご健勝とご活躍を心よりお祈りいたします。
（Nさん）
Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
彼氏があたしに仕返しのようなことをしてくるのですけど別れてもいいですか？
https://nemotohiroyuki.jp/manwoman-psychology/48784
でお世話になりました。Yです。
取り上げて下さりありがとうございます。
彼との付き合いは6年以上経ちましたが、先日、ブロックをして別れることを決意しました。もうしばらく男は要らん。くらい疲弊してますけどよく頑張ったなと思います。自分に拍手。
あやつは相変わらず、私の友達には
いかに私が可笑しい人か文句を垂れまわっているそうです（笑）
根本先生の回答を読み、自分のことを『大したことない』と思ってたなと気付きました。
また母のことを改めて振り返ったら
解決出来てたと思ってたことがまた浮上。
小さい頃、母が私に
『あんたのせいでこうなった。私の人生返して』っていつも土下座するように泣き崩れてたんです。
私の存在はひとを悲しませるんだな。って。
でも自分の中では解決してたつもりでした。
で、ひとに頼りたいと思いつつ、頼りたくないと頑なに拒否してる私を見つけました。
だってわたしが頼るとひとを悲しませるし、困らせるから。ってナゾの罪悪感が。
そんな罪なかったわ。
わたしはひとに喜ばれる存在として生きる。って思ったら何で自分はそもそも人を困らせる前提で生きてたのか可笑しくって（笑）
そしたらですね、なんか周りがめちゃくちゃ助けてくれるんです（涙）
前にも増して、皆、優しい。
また、別れを察知したかのように、今、
メンズ共にアプローチされててめちゃくちゃ大事に扱われてます。（ナニコレ）
中にはめちゃくちゃイケメンもいるんですけどね（笑）
前は、こういうちょっと影があって、助けが必要そうな人達を好きになってきたな〜と思ったけど、
自分を大切に扱うと発言も変わるし、
なんか崇められるし（笑）、お供え物増えるし（笑）、
でも、もう、こういう人達は私には合わないって思うんです。(そう思えてる事に自分でもびっくり！！！！！）
わたしもっともっといい女になると思う。
自分のこと、さらに大好きになりました！
根本先生、素敵なキッカケをありがとうございます。またネタ提供しまーす（笑）
（Yさん）
Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「自己完結癖がある人はその内側に「痛み」を隠していて、それを自己防衛して頑固になっているので、同じところをぐるぐる回っちゃいやすいんですよねー。」
根本さん こんばんは。
今日もためになるブログありがとうございました！
以前感想メールをしたＹです。
見て頂き嬉しいです。(お忙しいのにありがとうございます)
根本さんのブログから気づきを得て
「もう少しで腑に落ちそう！」と思いました。
その後のぶろぐ
なかなかどうして
痛みや、別の問題も沢山湧いて出てきて
私も根本さんのブログを読みまくり
ブログは他人の話だから読みやすいんだな…
共感もしやすいし、わかった気になるけど
肝心要の自分のことになると痛みを避けようとする。納得です。
「だからダメなんだ」と思う私。
おばあちゃんになって死ぬ前になっても
私は自分が嫌いでーとか言ってるのかな。
ダメダメ！それもダメ。
私は笑いが取れる自分の失敗談は話せるけど
自分のダークな心とか変わってる部分や、
黒歴史、人を傷つけた過去は話しにくいです。
（Yさん）
Eさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
以前、
「表面的なコミュニケーションは問題ないのに、人との境界線があいまいなので心と心のつながりを作るのが苦手な場合、どうしたらいいのか」というテーマで、ブログ上でご相談させていただいた者です。
まさか、自分の相談がブログネタとして採用されるとは思わず、とても感激しました。なんども根本先生のブログを読み直してノートにまとめています。あんなにふわっとした質問だったのに、とても細かく的確に解答して下さって本当に嬉しかったです。根本先生の回答が、まるで目の前で私をカウンセリングしてるかのように、私の内面を言い当てていたので、とても驚きました。
私は、いつも職場で最初のうちは上手くいくのですが、だんだん日がたつにつれて、人との心の距離が近くなり、上手くいかないことが多いです。
4月から転職して新しい職場になり、周りの環境が優しい方ばかりですごく恵まれているのに、私の感受性が強いのと、自分のエネルギーが強すぎてコントロールできず、どうにか新しい職場で上手くやっていきたいと焦っていた時に、根本先生の本に出会いました。
今まで、自分がもやもやとしてどうしたらいいのかわからなかったのですが、
根本先生の本やブログを通して、自分が今まで悩んでいたことに一筋の光が見えたようで、本当に嬉しかったです。ブログを通して、「武闘派女子」が私にも当てはまるなと感じ、他にも同じような悩みをもっている人がいるんだと知り、安心しました。
根本先生に出会って本当に救われました。
これからも勉強させていただきたいと思います。
これから自分軸を確立していって幸せになりたいなと思います。
本当にありがとうございました。
（Eさん）
5月3,4,5日開催の「ザ・リトリートセミナー ゴールデンウイークに人生を変える旅に出てみませんか？」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「5/3,4,5 ザ・リトリートセミナー in 神楽坂～ゴールデンウイークに人生を変える旅に出てみませんか？～」
根本先生、スタッフの皆様、参加者の皆様。
濃厚な3日間を共有させて頂き、本当にありがとうございました。
全てのセッションがいつの間にか自分とリンクしていき、わーかーるー！と心がざわざわしたり、抵抗したり、体が熱くなったり、想いが溢れて涙が出たり。日を追うごとに、会場が大きくてあたたかなエネルギーで包まれ、胸がいっぱいになりました。
帰ってからも翌日もぼーーっとして力が入らず、数日間すごく喉が乾いたのと、エネルギー補給のためか、とにかく炭水化物を欲していました笑
今までチャレンジしてはなんか違うと自分へのダメ出しを繰り返し、私らしい生き方ってなんだろう、ライフワークを生きたいけど、それがわからないのが長年の悩みでした。
2日目ラストにフォーカスパーソンとして相談させて頂き、「夢叶えてきてるよね？なんでそんなに自分のこと嫌ってるの？」って言われフリーズ。
その後のドMセッションを通じて、「出会って2日の人たちがこんなに一生懸命魅力を伝えてくれるってなに？すごくない？」と思ったら、ものすごい感謝の気持ちが湧いてきました。今でもぐっときちゃいます、、、声をかけてくれた方、伝えようと試みて下さった皆様、ありがとうございました。
今の私に必要だったのは、仕事や恋愛や外の何かを見つけることではなく、自分の魅力を受け取り、今の自分で十分価値があると認めて愛してあげることだったと腑に落ちました。
それは刺激的なものではなく、もっとじんわり満たされるような。そんな幸せな感覚を味わうことができました。
連休明け、5月病かリトリート反動からか、仕事行きたくないーー！と感情が暴走しましたが（行ったけど。私えらい）、あの時の感覚を思い出すと、なんか大丈夫かなって気持ちになってきました。
だって私、愛されてるし（照）
言葉にするのが難しいですが、たくさんの愛を感じる時間でした。
根本先生も、みなさんのパワーもすごかったです。
もっと自分を愛して、周りにも愛を与えていきたいな。
出会えた皆さんに心から感謝です！ありがとうございました（はあと）
（Mさん）
続きを読む
Yさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「「自分を知る」とはどういうことなのか？どうすれば「自分を知る」ことができるのか？」
感想です。
初めてお便りします。いつもメール、ブログ更新ありがとうございます。
私は自分のことがわからない、なんか楽しくない、生きづらいとずっと悩んできた50代前半の主婦です。
この記事を読んで
「いい子」でいようと頑張ってきた人は「悪い子」の自分を受け入れられない。
「人からよく思われたい」と思うと「よく思われたい」と思って自分を演出する。
と、いう部分が心に刺さり（い、痛い…）
私は、関わる人それぞれに好感を持ってもらえるように演出してたんだ。そりゃ本当の自分なんてわからんなるはずだ！と気づきました。
そして自分が人から嫌われたくない、なんなら好かれたいと強く思ってることも。
それが今までの出来事や自分の行動を説明できるような気がしています。
なんか一筋の光がみえたような…
根本さんありがとうございます。
根本さんの「本に書いたほうがいいかもしれんな」という言葉に「よっしゃ！」とガッツポーズをとった私です。是非ともお願いしますと伝えたくてメールしました。
お忙しいと思いますが、くれぐれも健康に気を付けて何卒よろしくお願い致します。
それまで根本さんのブログや、購入したけど痛すぎて最後まで読めていない「罪悪感がなくなる本」や「7日間で自分らしい生き方を見つける方法」を再度読んで、自分を見つめ直そうと思います。
ありのままの自分で楽に生きれるようになれたらいいなぁ…
根本さんを知ることができて本当によかったです。ありがとうございます。
これからもお世話になります！！よろしくお願いします（＾＾）
（Yさん）