皆様から頂いたメッセージ

根本さん、先日はメルマガに取り上げていただき、ありがとうございました！(懲りずにまた恋をしたい、ドキドキしたりセックスしたい！と考えているのですが、どうしたらよいのでしょうか？)

少し厳しい回答になっているかな～と読み始めましたが、そんなこともなく、いつもの優しい根本さんでした。よかった笑

とても丁寧に回答してくだっていて、嬉しかったです！カウンセリングの流れについて説明があったので、カウンセリングを受けてみたいな～と読み進めたら、なんとリトリートが一押しなんですね！カウンセリングが1番効果があるのかと思っていました。

そろそろ本気でなんとかしたいし、しばらくしたらまた彼に連絡してしまいそうなので、勇気を出してリトリートへ参加しようかと検討中です。自武女のみなさまの中に入っていけるかかなり不安ではありますが、残りの人生のために頑張る価値はありますよね。

暑い日が続きますのでご自愛くださいませ。根本さんにお会いできる日を楽しみにしております。
（Hさん）

こんにちは。

ちょっと前に「自分を知るとはどういうこと？」という、メッセージを送らせて頂いた者です。最近改めて読み直したところ、以前より心に染み入りました。

あの後、あまりお金や時間を気にせず過ごしてみたところ、土日に動けるようになってきました！中学生の頃から土日はずっと疲れてて、自主的には動けなかったので純粋に嬉しいです。

私は面倒臭がりでだらだら魔、かつ完璧主義なので、えいやっ！と気持ち入れないと中々行動できない人間だったのですが、そこまで気合を入れなくても動けるようにもなってきました。

遊んだり、自分の欲しい物を買う、食べるって、大事なんですねぇ。27歳にしてようやく自分は何を心地よいと思うのかが分かってきたかも。心地よい環境でいたほうが努力もしやすいし、より頑張れるのも、初めて知りました！

努力＝無理をする、というイメージだったのですが、努力＝自分が如何に楽するか？の工夫、というイメージに変わりつつあります。先生のおかげです。ありがとうございました。

自分の向上のためにする行動は本来ワクワクするもの。早くその境地にいきたいです！
（Kさん）

根本裕幸先生

こんにちは。いつもブログを拝見しております。

質問ではなく、お礼とブログの感想をお伝えしたくメール致しました。

最近どうしてもミスが減らなくて負のスパイラルに入り、落ち込んでいた折りに、先生のブログで「ミス」で検索して辿り着いた『ミスをしないように頑張るよりも、許され上手になる方がいいんじゃない？』の記事に救われました。

特に、「結果的に相手の気持ちを軽んじることになっても、周りが見えなくなったとしても、それって全然悪意じゃないんだからいいんです。

気付いたときにフォローしたり「ごめんなさーい！！」って明るく言えばいいんです」

この辺りで頭のネジが飛んだと言うか（「人の気持ちを軽んじるのは駄目！」と思っていたので)、感覚としか言いようが無いしまたミスもするかも知れませんが「あ、この負のスパイラル終わったな」という切り替えが自分の中で起き、会社の休憩室でひっそり癒やされていました。

次いで3年程前に拝読した「逃げる技術」も改めて読み始めました。
実際に仕事を辞めるかはまだ分かりませんが、選択肢としてそれもアリだなと思えるのは、息苦しかった心に開放感をもたらしてくれています。
（3年前にも一度読んでいるのですが、その時と今ではまた言葉の届き方が違うようです)

最近執筆されていた、「自立と依存がひっくり返るとお互いが感じていた感情も交換される！？」も、JR貨物の例えがすごく興味深かったです。
私も野良猫ロックマンを追いかけ回してボロボロになった事があり、未だに怒りも悲しみも積んでいますが、残りの車両では「アイスうま！」とか「あ！新作コンビニスイーツ」とか「オカンうっさいわ」「でも好き！」とかネガティブもポジティブもたんまり積んでいます。
案外、彼のことも「あら、もう好きじゃないわ。じゃーねー！ありがとー！」になるのかなと思えました。

根本先生の言葉が時に効き過ぎて、私にとって先生がブログの文中に貼り付けられているリンクは地雷で、華麗によけつつ記事はちゃっかり読んでいますが（本は買ってますよ！)、時々は思い切って課金しますね。

実際にお会いしたことは一度しかないのですが（8年前に福岡で講座を開催された時に参加して本にサインを頂きました)ターニングポイントで現れる根本先生ありがとうございます。

長くなりましたがこれからもブログや本を楽しみにしています。

暑さ本番ですが、ご自愛くださいませ。
（Tさん）

自分軸について学ばせていただきました。人それぞれ考え方も違うし、リアクションも違うので大勢に教える事はとても大変な事と思います。自分軸を確立するためには、どのような場面でも自分自身に心地よいと思う事を選択していく事、正しいか正しくないかではなく、感情に従って自分自身で選択することなのかなと思いました。その為に結局は、自分を信頼し、自己受容していく事なのだろうなと思いました。最終的には自己愛に通じるのですね。なべ焼きうどんときつねうどんの話、選択をする時に常に思い出してみようと思います。ありがとうございました。
（Yuさん）

こんにちは、根本先生！
Hです。

今日のブログ記事読んで、後半「私のこと？」って思うくらい刺さってきました。
私も同じところがあるからです（汗）

結婚生活の期間や夫に対しての気持ちなど…私だけじゃないんだ！と少し嬉しくも思いました。

えっちらおっちら、自分自身と向き合っていますが、先生がおっしゃる通り、夫には向き合いたくない…と、お恨み帳も進みません。

書かれていたように、熟成された怒りや嫌悪感をこれ以上感じたくないし、許したくない気持ちもあります。
離婚する勇気や切り出すことで悪者になりたくないという葛藤もあります。

ヤダヤダ思いつつも、一歩踏み出せないのは、自分にはこの環境（罪悪感タップリ？）が相応しいと思っているのかもと最近気が付き始めました。

今回のブログ記事記事、何度も読み返したいと思います。

また、先程のＳＡＬＥで購入しました動画を見て、鎧を脱ぐことも始めたいと思います。来月のコミットメントのセミナーも参加します！

今後ともお世話になります！よろしくお願いします！
（Kさん）

この度は、ブログでとりあげていただきまして、まことにありがとうございました。

字数が多すぎるとNGということでしたので（それでも500字は超えていましたが）、全てを説明することはできなかったにもかかわらず、まるで全てお見通しのようなコメントに、あらためて感激しました。

不思議なことですが、今までなら割とフットワーク軽くカウンセリングに出かけることができたのですが、今回傷が大きかったのか、それすら出来ずに悶々としておりました。

心の傷を軽視してはいけない…というありがたいお言葉、噛みしめております。

ありがとうございました。
（Kさん）

根本せんせ
ずいぶんとご無沙汰をしているものです。
カウンセリングサービスのカウンセラーさん時代に、カウンセリングをしていただきました。その説はお世話になりました！
その時、カウンセリングの時に見つけていただいた私の魅力が、今になって自分でももしやそうかもねーと思うようになり「そういや遠い昔にもう根本せんせがおっしゃっておられましたな！」と驚愕しています。
そのすぐ後で人生初の彼氏ができたのですが、そこから不毛地帯が続いているので（これは根本詣でが必要なのでは？）と思い出し、再びblogを読み漁っております。
再びお世話になっております。

その中でもいま「彼を手放せるくらい愛せますか？」のシリーズが刺さっていて
繰り返し繰り返し読んでします仕事中に。
相手を
手放したくないという思いと
手放せるほど愛してみるをやってみたいという思いを行ったり来たりしています。
まだ答えが出ていない、決め切れていないけれど
このマインドを自分に染み込ませていけば、どこかしらに着地できるのかなとも思って今日も熟読しています。
本当は音読したいけどちょっとアレなので自重しています。
今度は質問も送りますね！

毎日の更新ありがとうございます！これからも楽しみにしています。
（Aさん）