男と女の心理学

別れた彼への執着が本当に手放せたかどうか？をチェックする方法の一つに、その彼の幸せをどれくらい願えるか？祈れるか？というものがあります。

彼のことが好きなままであったとしても、執着がなければ、彼の幸せを願えますし、喜べます。むしろ、彼が幸せになってくれたら本当にうれしいと感じることも少なくありません。

恋愛や失恋のカウンセリングに限らず、あらゆるケースに顔を覗かせるのが「寂しさ」という感情です。

寂しさを感じないようにするために私たちは恋をすることだってあります。

「ほんとうに彼のことが好きかどうか分からないんです。」

大切な人生の一時を過ごした彼・パートナー。
ケンカや裏切りや理不尽なこともいっぱいあったかもしれないけれど、いい思い出もたくさん作った日々。
でも、事情があって別々の道を進むことにしました。

別れることや彼の気持ちの変化などで納得できないことってたくさんあると思います。
「どうしてそうなるわけ？」
「理解できない」
「ぜったいそれ間違ってると思う」
みたいな思いがふつふつと湧いてきて、「もう一回話がしたい」という気持ちになっていきます。

「完璧主義」という言葉があります。皆さん、思い当たるところはありますか？
なんでも完璧にしないと気が済まない性格で、きちんとしていたり、まっすぐだったり、嘘がつけなかったり、という方に多いパターンです。

お話を伺っていて「本当に彼のことが好きなんだなあ」と感じることがあります。
目がハートマークでラブラブオーラが出まくりなときは分かりやすいのですが、逆に、口から出てくる言葉は彼の悪口や不平不満、「もう別れたい」を連呼している、そんな状態のときにもそう感じてしまうことがあります。

失恋してそろそろ立ち直らなきゃと思うとき。
でも、どうしても気分が沈みがちで、涙も出るし、しんどいし、なかなか前向きになれないときも多いんだけど、つい、頑張ってしまうって場合も少なくないかもしれません。