「どうして彼のことを引きずってしまうんでしょうか？」
幾度となく問いかけられた質問です。
つい先日も、面談カウンセリングの中で尋ねられました。
「自分ではもう手放してすっきりしたいと思うのに」と。
そういうとき、「彼はあなたにとって天使のような存在だったのかな」とか「あなたを救ってくれるヒーローだったんですね」とか「ホッとできるオアシスのような存在だったんですね」とか伝えることがあるんですね。
男と女の心理学
忘れられない恋の理由～彼は私の心を埋めてくれる存在だったから～
自分の愛に自信があれば傷つかない。
自分の子どもに「好き好き～」って言って、「ふん」って無視されたとして、あなたは傷ついてしまうのでしょうか？
私もよくぶちゅーっとしたいタイプなので、娘や息子に（ま、妻にもですが）よく嫌がれますが、「えーっ！寂しいやん！」と言うことはあっても傷つくことはありません。
子どもたちが（そして妻も）、私を愛してくれている、ということをちゃんと知っている、ということもありますが、もう一つ、自分の愛に自信があるからなんです。
ちなみに反抗期の子どもを持つ親御さんに同じ話をすると、笑いながら肯定してくれました。
親のことを嫌う時期でも、子どもへの愛情に自信があるから傷つかない、と。
パートナーシップでも人間関係でも、最近、こうした話をよくするんです。
「あなたの愛に自信を持っていれば傷つかないですよ。」
そして、
「あなたの愛にもっと自信を持ってくださいね！」って。
「分かってくれてるはず！」は「分かってない！」と思ってください（笑）
毎週書いてる失恋クリニック（恋愛テクニック）で、思い付いたのだけど、失恋ネタではないな、と思ったのでこちらで紹介しますね。
すなわち、今日は恋愛ネタです。
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こんなご相談をよく頂きます。
「彼、仕事が忙しいのでなるべく負担にならないようにメールを送らないようにしているんです。でも、そうすると距離が空いてしまうようで不安になるんです。」
そんな彼女、とても優しい方です。
配慮ができ、ちゃんと相手の気持ちを汲み取って行動できる方です。
しかし、大きな問題があります。
何もないから忘れられない。「もし～だったら・・・？」って思ってしまうから。
失恋のパターンで、ちょっと変則的なケースを今日はご紹介します。
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付き合うか付き合わないか微妙な距離の男性がいました。二人で食事に行ったり、買い物に行ったりすることはありましたが、それ以上は進展せず、まさに、友達以上恋人未満な感じ。気になる彼ではあったし、ちょっと好きにもなっていたのですが、自然消滅のような形で疎遠になっていきました。縁が無かったんだな、て頭では思うのですが、なかなか気持ちが前に進めません。
続きを読む「一歩踏み出すワーク」
勇気を出したり、誰かと向き合うためのレッスンとして、「一歩踏み出すワーク」をすることがあります。
お父さん、お母さん、亡くなった家族
今気になる彼、好きな人、手放したい人
関係がちょっと悪くなった友達
職場の上司、部下、取引先の社長等々
何のことはない、シンプルなものなんですが、意外と臨場感がありますので、ちょっと紹介しますね。
立ち止まって前に進めないのも、今はまだその必要があるから。
年齢的なものもあるから焦るんですよね。早く次に行きたいのになかなか気持ちがついていかなくて。
そんなご相談を頂く機会も少なくありません。
先に進めなくて立ち止まっている状態も辛いですよね。
続きを読むこの半年間の成長は？
失恋後のカウンセリング。それぞれプロセスは違いますが、２か月、３か月と過ぎるに連れて、表情が明るくなったり、元彼の話題が少なくなったり、でも、時々思い出して苦しく不安になって、でも、また復活したり、といった“波”を経験されていきます。
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