なんで素直に甘えられないかというと寂しい自分を許せないから。


つい強がって彼を試すような態度をとってしまうことってよくあります。
その後気持ちがぐわんぐわん揺れるんだけど、それは本音をちゃんと受け入れられてないから。
そこには「自分でも許せない感情」があることが多いんです。
寂しさとか、虚しさとか、自分の弱さとか。

はじめまして、いつもブログを拝見しております。
ロックマン30%+野良猫70%な感じの男性に振り回されている武闘派女子です。

体の関係から始まり、付き合ってと言っても了承してくれない彼を、先日武闘派女子たる私の高い殺傷能力で攻撃しました(笑)
「私から連絡しないから、会いたかったらそっちが連絡して。その間に私のことをどれだけ好きか感じてみたらw」と笑顔でケンカを売ったのです。
ええ、地雷を踏み抜いた自覚はございます。

その後連絡が来ないわけですが、既に翌日から私が不安定になっています。
自分が過去の恋愛で傷を持っていること、自分も野良猫に近い女であることをひしひしと自覚させられています。

さてご相談したいのは、私の気持ちの持っていき方です。
私が彼のどういう発言でこんなに不安定になっているかを、彼に話したくて仕方ありません。愚痴って、頼りたいんです。
しかしそれは彼への攻撃であり、更に地雷を踏み抜きますよね。
野良猫男子やロックマンの扱いに必要なのは、包み込む余裕と自信ということはわかっています。
それでも私がこんなに傷付いていることをわかってほしくて仕方ありません。(というより彼をコントロールしたいのでしょうね)
この気持ちをどうやって解消すればいいですか?どこに吐き出せばいいですか?
本人に伝えても逆効果になるのはわかっているのに、本人に伝えないと状況が変わらない気がして…。
(Eさん)

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自己肯定感低男である彼に私がしてあげられることは?


してあげられることっていっぱいあると思うんです。
でも、大切なのは「自己肯定感が低いのはダメだ」という思い込みを捨てることかもしれません。
彼をありのままに受容すること、ここから始めていきましょうか。

こんにちは!初めまして!
今、好きな人がいる26歳の女です。

出会ってそろそろ10ヶ月。まだ付き合ってはおりません。

最初はメール、だんだん頻繁に会う仲に。
会う度に「癒される」「僕と似てる」と言う彼。
「これは脈有り!告白も時間の問題だな」
と、思いきや…
何度会っても告白の気配はなし、手も繋いできません。
で、彼が弱気なところを見せ始め、話を聴くうちに、気づいたことが。

彼は所謂「完璧主義」要素が強く、ゆえに自己肯定感も持てず、不満はあっても感情的にもなれず、不安な日々を送っている…わぁ、素質満載!

さっきも言いましたが彼、私が考えを語る度に「似てる」って言うんです。

はい…私も、完璧主義風、しっかり者長女の、ビビりちゃんです。
人間怖い!でも好き!

だから、私も一緒にいると傷の舐め合いしてるみたいで落ち着くのかな…とか。

ただ私は、学生の時に人間関係で泥沼に落ちてしまった事もあり、相手を理解したくて心理学に関する記事とか本とかをかじるようになり、そしたら自分のことも少し見えてきて、今じゃ、調子のいいときは
「人生、楽しい方がいいに決まってる」
って思えるところまで開き直れたんです。

それでも、恋愛に関しては経験値なさすぎて躁鬱並みに不安定で。(外からはそうは見えないと思いますが笑)
それで、自分の今の不安(会いた過ぎるとか笑)をとりあえずなんとかしたくて再び心理学関係のサイトを読み漁っていたら、こちらを発見しまして!

過去の記事を読んでいて、とても良かったもので。
珍しくちょっと送ってみたくなったのです。

前置きが長くなりましたが、
きっと彼、もうちょっとだけ自信を持てたら、もうちょっと楽になれると思うんです。
自己肯定感低男君に、自称彼女候補が何かしてあげるとしたら、何ができるんでしょうか…。

もしネタになりそうだったら、使ってください。
それでは、また過去の記事を読み漁りに戻りたいと思います。
失礼致します!
(Aさん)

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ロックマンを手放したら二人の男性の間でゆらゆらしています。コミットメントが必要ですか?


自分を大切にする意識を持つと自分を傷つけるようなできごとや人を自然と手放せるようになります。
パートナーを選ぶ、ということも、「幸せになる!」ということにコミットメントすれば自然とできるようになるんじゃないでしょうか?

ご無沙汰しております! ブログいつも拝見しています。お元気そうで、何よりです^^ ネタ募集との事で、近況報告させて頂きます^^

長年頭を悩まされていたロックマンは、素敵な人なのですが、私ももっと自分を大切にしなきゃ!と思い始めすっかり卒業できた様で、今は実は(大きな声では言えませんが><)二人の男性の間でゆらゆらしています。。
お二方とも申し分なくいい男で、ただやはり若干野良猫?ハードワーカー気質ではありますが、まあ、今はモテ期を楽しもう!?という感じでリハビリ期間(?)を満喫してます^^
(私の次の課題はコミットメントかもしれません、、気が向かれましたら、コミットメントの記事をお願い致します!><)
でもきっと私の準備が出来たら、どなたかと楽しいパートナーシップを築くんだろうなあ、と思っています!

以前は常に自信がなく自分にダメ出しばかりしていましたが、最近は、出来ない事も沢山あるけれど、私ってやっぱりすごいかも!!と思えるようになりました^^
また、前は男性に弱い部分を見せる事に抵抗がありましたが、最近は、どうも弱い自分を見せると野良猫さん達が鼻の下を伸ばして世話してくれる事に気がつき、色々とお願いしたり、大分自然体で接することが出来るようになりました^^ 
まだ強がる癖もありますが、まあそれも私だし、「私は私のままで素晴らしい」とひたすら唱えています笑

一番大きな変化は、以前は不安になる事が多かったのですが、最近は不安になっても、復活するまでの時間が非常に短くなりました笑(以前は数日→今は1,2時間)
根本さんのワークは全て我武者羅に取り組んでいます笑

今は、素敵なメンズ達と、素晴らしい友人に家族、色々な方に恵まれて、本当に有り難いなあ、と思っています^^まだ発展途上中ですが、自分のご機嫌を取れる様になり始めたので、きっと大丈夫だろう、と根拠のない自信が出てきました笑 
お陰で毎日本当に幸せです!!!
これからも毎日を大切に、更なる女性の幸せを掴んでいきます!!

改めて、昨年勇気をだして根本さんのセミナーに参加して、本当に良かったです!
お陰で、自分でもびっくりする程幸せな毎日を過ごしています。
本当にありがとうございます^^
次のステージに上がった際には、改めてご報告させて頂きます^^
最近暑い日が続きますので、お体くれぐれもご自愛くださいませ。
(Kさん)

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(感想)自己肯定感をあげていって、自分軸で見れるようになると、わたしの望むものとそぐわないものを、きちんと拒否れるようになるんですね。


今日の記事「野良猫君のこと、なんで切れないんでしょうか?」
武闘派女子の皆様にとってはカチン、コチンと来た方も多いようで、Sさん以外にも、

>思わず刀を抜きそうになりました。

という方もいらっしゃれば、

>うちの旦那が言いそうなことだ!もしかして!?

と反応する方もいらっしゃいました。

まあ、皆さん、血気盛んでいらっしゃること・・・(怖)

Yさん、味方はいっぱいいますよ!なんなら殴り込み(カチコミ)も行けそうですよ!笑

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野良猫君のこと、なんで切れないんでしょうか?


切れない理由ももちろんあります。いっぱい。
でも、「切れない」のではなく「切らない」と主体的に考えるようになったら、見方が確実に変わって行きますよ(^^)

ツンデレな根本せんせ。
野良猫男に別れのメールをしました。ご飯食べてセックスするだけの付き合いはいや。このままはいやだからもう会わなくてもいい。相手が誰でもちゃんと付き合いたい。って感じで。そしたら、こんな返信。

「あのね、男女関係にはいろいろあるのが人間だと勉強してください。
そもそも、婚姻などは近代人間が考えた制度にすぎず、それに従わなくてはいけないという観念に縛られているから、みんなおかしくなるんだよ。
自然体が一番。
あたま、パッカンパッカンしてる割には変なとこ、頭が硬いよね」

だそうです。で、また振り出しに戻る。。。です。なんで切れないんでしょうか。終わりにした方がいいのに。アホやなーって自分にダメ出ししてしまいます。なんで?なんで切れないのー?斬れ味抜群のアドバイスください。
(Yさん)

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愛を与えることの喜びと、犠牲と、愛されるという他人軸について。


愛を与えることに喜びを感じているうちは幸せですが、そこに犠牲が入ってきたり、愛されたいという他人軸の思いが入ってくると不満になって苦しくなってしまいますね。

根本先生、こんにちは。
いつも楽しくブログを読ませて頂いてます。
今回、セックスの時に女性がS、男性がMの場合について質問させて下さい。

私は一つ年上の彼氏と一年半付き合っていますが、彼は性に関してはドMです。

付き合った当初はノーマルだったのですが、一年を過ぎた頃から彼がMっ気を出し始め、私がSになって攻めるようになりました。

始めは女王様気分で楽しく、求められている感じが嬉しかったです。Mな彼も可愛くて、喜んでもらえるし、Sな自分も楽しかったのですが、次第に自分が女として愛されていると感じなくなり、虚しくなりました。
私も攻められたい!とも思います。

ただ、Sが全く嫌という訳でもなく、それはそれで楽しいところはありますが、どこか満たされません。彼に全部話すと、私がSじゃなくても好きだと言ってくれましたが、興奮するのはSみたいです。

女性がSの側でも、女性は愛されていると感じるのですか?それは元々の性癖ですか?考え方を変えれば、愛を感じられるんでしょうか?

お互い満足できるセックスがしたいのですが、どうすればいいのかを二人で話しても中々答えが出ません。

根本先生のご意見を、ぜひお聞かせ頂ければと思います。
(Aさん)

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「手放し」は自分軸で生きるための有効なツールです。


手放しは旦那様を取り戻すためのツールなのではなく、自分軸に戻り、自分らしく生きられるようになるための有効なツールです。

質問です。旦那の浮気が発覚して、もめにもめて、たぶん私が旦那を追い出してしまったたんだと今では思いますが、
旦那が浮気相手のところに入り浸るようになり、暴言王になったり、浮気相手と一緒に私にコッソリ攻撃もはじめ、
もう親族を巻き込んでむっちゃくちゃになったので、息子を連れて私もその家を出ました。

で、その後、それでもやっぱり旦那とやり直したい、と強く思った私は、昔の先生の記事もたくさん読んで、なるほど、と目からうろこの経験をし、
(それでもやっぱり完全に手放しができていないけど)
浮気事件の時より日々を楽しく、元気で割りといきいきと過ごして来ました。・・・別居暦4年です。

で、ある日の旦那の「素」の反応にびっくり仰天したので、先生に質問です。

旦那は、以前よりも元気になった私を見て嬉しそうに
「●●●(私の名前)は僕といる時よりもよっぽど元気になってる。
つまり、僕がいない方がいいんだね(子供みたいな笑顔・悪気全く無し)。僕は良い事をしたんだっ♪」
と、無邪気な笑顔でのたまいました。
それはそうかもしれんが、でも、お前が言う事か?と飛び蹴りをくらわせたくなりました。
「君は僕がいなくても大丈夫だけど、彼女(※浮気相手)は僕がいないと悲しむから」
とも言います。

それを聞いたら、頭が真っ白になりました。
いつかの先生のブログで
「奥さんが元気で生き生きしたら、旦那さんは自分の事はもういらないんだと思ってますます離婚したくなりませんか?」
という質問に対して
「逆です、逆」と先生は答えていましたが、うちの旦那は、その逆でした。
うちの旦那様、この勢いで勝手に離婚手続きを進めてしまっています(国際結婚です)

「君は、”奥さん”でいると魅力がなくなる。自由でいて欲しいから」
と言います。

またそれも、
「ちょっとまて。お前が言うか?」みたいにちょっと感じてしまって。

まあ、確かにそれもそうなのかもしれないけど、あっけらかんと言われたら、返答に窮しました。
旦那はちょっとアスペ君です。オタクというか、研究職です。野良猫タイプでロックマンだなあとも感じます。
先生、旦那は、別の意味でのアホではないか?と薄々気づいていますが、やっぱり夫婦揃ってアホなんでしょうか?
(Kさん)

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