いよいよ、今週日曜日は大阪ワークショップです!

今週は大阪は江坂にて4時間+2時間の2本立てワークショップを開催です。

13:30-17:30『許しと手放しの心理学~自分の可能性を広げる4時間レッスン~』

18:30-20:30『もっと上手に愛する方法~自分も、パートナーも、仕事も~』

自分をもっと自由にしてあげるために、(まだちょっと寒い日が続いていますが、)温かい春の日差しを思い切り浴びて、その心地よい空気を思い切り吸い込めるように、そんなセッションを創って行きたいと思っています。

許しと手放し、そして、愛し方。
どれも私たちが一生をかけて学んでいくものですが、皆さんのご都合に合わせて、ぜひ、お越しいただき、たくさん学んで持って帰っていただけたら幸いです。

次のような方におススメです!!

○今、手放したい人がある人
○許したいけれど許せない人がいる人
○自分の感情に振り回されてしまう人
○自分自身の変化・成長を望んでいる人
○今、閉塞感を感じて自由を求めている人
○肩の荷物を下ろし、楽になりたい人
○何かに縛られてるなあ、と感じている人
○ほんとうの自分を見つけたい人
○誰かとのより良い関係を望んでいる人
○今より更に深い愛を感じたい人
○仕事に行き詰まりを感じている人
○離職・転職を考えている人
○家族や対人関係をよりよくしたい人
○自分をもっと愛したい人

・・・これって全員じゃん!(笑)

ま、誰でもそうかもしれませんが・・・、特にピンと来ちゃった方、どうぞ、お申込下さい。

今回は自由なスタイルでテーマに沿ったレクチャーや実習をさせて頂きたいと思っています!

※さらに詳しいご案内はこちらのブログを参照下さい!

日時:2010/4/18(日)昼の部)13:30~17:30、夜の部)18:30-20:30
会場:江坂・ホテルパークサイド2F(御堂筋線江坂駅1番出口すぐ)
料金:昼夜)¥7,350、昼のみ)¥5,250、夜のみ)¥3,150

パソコンからのお申込はコチラからどうぞ。
携帯からのお申込はコチラからどうぞ。

「ないものねだりは自分を責めるいい理由」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

もし、○○があったらもっと良くなるのに・・・
もし、○○があれば、幸せになるのに・・・

その○○は多く、隣の芝生、ではないでしょうか。
そして、私たちは常により青い芝生を探していますから、○○は姿かたちを変え、常に存在しているものかもしれません。

でも、そうした無いものねだりの背景には「だから私ダメ」という自己攻撃が隠れています。

そして、ないものねだりをするほどに、自分は責められ、惨めになり、凹んでしまうのではないでしょうか。

これは自分自身だけでなく、パートナーや仕事、友人、家族に求めるものも同じなんですね。

無いものを誰かに求めれば、安易にその人を否定してしまうのと同時に、自分自身を惨めにしてしまうことになります。

そこには虚しさや寂しさ以外の何をも生み出しません。

実は、無いことに気付いたとしたら、それはあなたが“本来”与えられるものでもあるんです。

ないものねだりをしてしまったら、「あ、それは私が与えるものなんだな」と思いなおしてみてください。

次に学ぶべき目標が見つかりましたね。

心の処方箋

「私が好きな私でいても良いのです」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

幸せになるために、好きな人と一緒にいるために、今の仕事を頑張るために、自分自身をいいように作り変えてしまっていませんか?

それが「好きな自分に変身!」ならばいいんです。全然問題ないんです。むしろ、大歓迎なほどで。

でも、「嫌だけれど、仕方なく」は、心を本当に疲弊させてしまい、好きな仕事も嫌いに、好きなパートナーも大嫌いにしてしまう力があります。

いいのは「今」だけ。

つまりは、とっても刹那主義になってしまってるんです。

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「何が良くて、何が悪いのかは、実は、自分が決めていること」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

自分を知ること、自己承認をすること、それはカウンセリングやセラピーにおいては、もっともベーシックかつ、スタート地点における試み。

そこから始まって、ヴィジョンを描き、成功を目指し、そして、幸せを受け取る、許す、そんなプロセスが始まるわけです。

さて、今の自分と向き合ってみようと思ってください。

自己嫌悪の強い人、
自分には何の価値もないと思う人、
罪悪感がとても強く自分を攻めてばかりの人、
無力感に苛まれ、まるで自分の力を削がれたような感じがしている人・・・等々。

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え?明日、雨降るんですか?(10時から五反田・ゆうぽうとで1DAYワークがあります)

今週、とある理由により、私は今週、ずっと東京に滞在しておりました。
なんかとても寒かったですよね。雨も降りましたね。
因みに初めて東京タワーにも登りました。ふもとの猿回し芸に感動しました。

そんな3月も終わりに差し掛かり、増上寺では桜もきれいに咲いていた今日この頃。
きっと今年の桜は寒さのため長いこと楽しめるんじゃないかとほくそ笑みつつ、明日は東京1DAYワークショップを迎えます。

今月様々な癒しのセミナーを担当してきて、その一区切り。
年度末に相応しい、癒しをどんどんご提供していきたいと思います。

たくさんの方にお申込いただいております。
ほんとうに有難うございます。

・・・。

と何の気なしに天気予報サイトを見てみたんです。

げっ!雨?もちろん、ぱらぱらっぽいですけど、でも、雨?

うそーっ。

おいおいおいおいおいおいおい。

しかも、最高気温、また、一桁?

冬の一日になりそうですね。

でも、ご安心下さい。セミナーは室内で開催されます(当たり前か)。
暖房も完備している素晴らしい会場です(五反田・ゆうぽうと)。

心をあったかくしてぜひ、お帰り頂こうと考えています。

初めての方もたくさんいらっしゃいます。
今、とてもドキドキされていると思いますが、そのままお越し下さい。
不安なままで大丈夫ですから。
きっとその不安の強さの分だけ、大きな安心感を得られるかと思います。

なお、「あ、申込忘れちゃったよ」という皆さん。
当日枠もご用意できるかと思いますので、直接会場にお越しくださいね。

皆様にお会いできますこと、楽しみにしています。

【東京1DAYワークショップ】

日時:2010/3/28(日)10:00-20:00
会場:五反田・ゆうぽうと料金:,000-

今週日曜日はいよいよ癒しの1DAYワークショップ、in 東京!です。

冬に逆戻りしたような日々が続いていますが、皆さん、体調はいかがでしょうか?
今年の春は寒暖の差が冗談じゃなく激しくて、出張族の手荷物を悩ませてくれております。
そして、もう着ないだろうと思っていたジャンパーを引っ張り出して着て、寒い寒いと背中を丸めながら歩いていると、流行に敏感な若者が「春!」なファッションで街を闊歩されておりました。

「そんなんで寒くないの?」
「風邪引かない?」
「す、すごいなあ」

という目で見てしまうのは、間違いなく、年を取った証拠です。はい。
そして、そもそも「若者」という単語を躊躇無く文中に放り込む時点で、オヤジです。はい。

そして、それに共感した皆さ・・・(以下、検閲削除)・・・。

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「コミットメントは自由を与えてくれるもの」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

パートナー、ビジネス、ヴィジョン。
何かにコミットメントしたとすれば、あなたは自由になれます。

なぜかというと、迷いが消えるから。

私たちは知らないうちに迷い、不安、そして、それを解消するための思考に相当のエネルギーを割いています。

コミットメントは、その余計なエネルギーを全て排除してくれるのです。

やろうかどうかを迷っているとき、イライラして、フラストレーションも溜まります。
様々なシチュエーション、様々なダークストーリー。

でも、やると決めれば「どうやるか?」しか考える必要はなくなります。

そのとき、心は自由に解放されているのです。

今、あなたが直面するテーマに求められているものも、多くの場合、コミットメントです。

それは同時に自由になるチャンスが与えられているとも言えるのではないでしょうか。

心の処方箋