毎日使える心理学講座

根本先生、こんにちは☆
いつもブログとても楽しみにさせていただいております！

今日ご相談させていただきたいのが、何年も心理学・ヒーリングを学び、お弟子さんのカウンセリングも受けているのに変わらないパターンについてです。

それが“大量の仕事を押し付けられる”です。
それにより鬱になって、休職もしたのですが、また同じことが起きています。
業務改善をしても、また別の方向から仕事が増えるのです(他支店からの業務移管やお客様の増加、チームメンバーの退職など)
かなりの金額を課金しているのですが、この仕事のことについては悪化しているとさえ思える状況です。
定番の罪悪感を扱ってもらいましたが、さらに悪い方向に行っています。
そこで気付いたのが、私は休職前は居場所作りや存在証明として、大量の仕事をこなしていたように思います。
今は大量の仕事をこなすことにそのメリットはもうない、圧倒的にデメリットのが大きいと頭では思っているのです。
しかし潜在意識はもうメリットはないと気付けていないから、その習慣(大量の仕事をこなす)だけが続いてしまっているのでしょうか？
これが根本先生がブログで仰っている、古い自分や価値観なのでしょうか？
（Ｋさん）

ブログの読み込み、YouTubeの視聴。変わらず続いている信者です。

以前、女とは何ぞや？から女性性セッションに参加し、自分見つめ直しを徹底的にやってきました。色んな面で変化をした報告と、彷徨い続けている私をお助け下さい。

元カレと破局後、野良猫ロックマンだった彼を助けたい気持ちは父親から来ている事に気づき、気持ちはグンと下がり、女性性の解放から仕事は第一線を退き、収入減でも緩む方向へと舵を切った所、収入はさほど変わらない状態で仕事が出来る方へ変化しました。今はとっても楽です。

そして、試行錯誤の中、私には癒す才能があるのかと薄々は感じていたのですが、仕事量を減らしたタイミングで、ここ最近、カウンセラーの道へ勉強を始めました。

この調子で、恋愛も…と思ったのですが、今まで幸せな結婚を掲げていたものの、今の私はシングルマザーで夜のお出かけは困難、土日デートは月一出来るかどうか？はて、恋愛は出来るのか？？メイクもオシャレも向上して来た！女を感じたい！ならば今の私にはセフレが丁度いいのではないか？と

そんな中、セフレ申請出来るようなメンズを発見！セフレ申請で関係を一度を持てました。
おー！久々の感動！と思いきや、彼は自分のプライベートや仕事の事など、誠実に報告してくるようになり、セフレとは思えない、自然体の自分でいられると気持ちを言ってくれ、あー、私が良かったのね！と受け取っています。
彼は会いたいけど、仕事が正念場。音信不通にはなる事はないですが、次に会える日は未確定の状態。
マルチタスクではない様子で、あまりつついてもなー。私が良いと思えば落ち着いたら連絡来るかなぁ。くらいには思ってますが、これは私が望んでいるもの？

一つ嫌な予感がするのは、また野良猫ロックマン臭がする事！彼はバツイチ競争心強め、前回の野良猫も劣等感を感じると言われ、婚約破棄。
またか…
彼は確かに魅力的な部分は多いです。恋愛となるとお互いに環境が一致している事は多く、かと言って幸せな結婚には遠いような。私自身、今は結婚したい気持ちは薄い状態になり、ベストと言えばベスト。
欲を言えば、月2くらいで満たされたいなぁ。かと言って本当は恋愛がいいのかなぁ。私、結婚したくないのかなぁ。結婚に向いてないのかなぁ…
また劣等感感じるとか競争されるとか嫌なんだよなぁ。確かに、自分はいい女なんだなぁ…幸せになっていい許可を下ろしてるはずなんだけど

私は散々女を蔑ろにして来た自覚はあります。武闘派で男と戦って来ました。
母親も祖母も女を生きていません。だから、今からでも私は女を楽しむ！甘え下手だけど頼れるようになってます。
女としての自信がないのでしょうか？女とは何ぞやをまだ脱してないのでしょうか？

先生、彷徨っている私を導いて下さい。
（Ｍさん）

はじめまして。いつもメルマガ愛読しています。
セミナー受講を真剣に考えている、夫と別居中の４２歳です。子供二人は私が育ててます。
出産後から通学し、免許を取り、今は看護師としてダブルワークをしながら、月６万の養育費をもらっており、税込み年収は約500万、プラス約70万の収入がありますが、貯金が全然できず、お金の欠乏感を感じています。特に、私にとって理解しがたいもので子供にお金を請求されるときや、多額の集金があったりするときです。
意外て高額な出費があると、頭から１日中離れなくなります。
たくさんの自己啓発、潜在意識、自己肯定感をあげるための本を読み、満たされて安定していたと思っていましたが、「制服」「スマホ」「縮毛矯正」「来年度の塾費用」などと、次々に請求が来て、毎日生きが詰まりそうです。
父は成績で子どもの優劣を判断する昭和男性の公務員、お金に困ることはなく、ひとづきあいにはきちんとお金を出し、ボーナスをはたいて海外旅行に連れて行ってくれたり、四人の子供（私は長女）の学費は惜しみなく出してくれましたが怖かった。今では一番の味方です。
母は、貧乏くさく安物買いの銭失いな見栄っ張りでした。自分は何十年も同じ布団やパンツで平気だが、子供への習い事は、子供の意志を無視して無理やりやらせる人でした。私とは心が通い合う人ではなかったです。２年前に他界しましたが、あまり悲しい気持ちにはなれませんでした。
なんかアドバイスがありましたらお願いします。
私生活では、離婚したら再婚したいパートナーがいます。また、職場は離職ラッシュで忙しい状況が新年から始まりました。明るく誰にでも優しく、男性には甘え、女性にはキレイだかわいいだ言われます。コミュニケーション能力は高いが、中身は男です。アドバイスお願いします。
（Ｍさん）

根本先生
いつもブログや動画でお世話になっております。
年相応の振る舞いというのはどうすれば身につくのでしょうか。
私はアラフォー2児の母ですが、精神面だったり振る舞いだったりがすごく幼いなと自分で感じることが多いです。よく若くは見られるのですが、ほめ言葉というよりは年相応の落ち着き(貫禄）がないからだろうなとネガティブに受け止めています。

自分の事を幼いなと感じる場面は主に以下です。

・これは年齢関係ないかもしれませんが、人前でしゃべることが苦手で保護者会での自己紹介、職場での大勢の前での発表や挨拶は特に緊張して顔が引きつってしまい自信のなさが露呈されいつも恥ずかしいです。
他の親御さんでこんなに緊張してる人はいないな、私より若い子でも堂々としゃべっているなと感心すると共に落ち込みます。
大勢の前であればだれでも多少は緊張するのかもしれませんが、他の人よりも度合いが違うなと感じます。

・既婚子持ちにも関わらず、周囲の男性に異性として認められたい、ちやほやされたいという思いが強いです。(プチ不倫経験あり)
先日は職場の飲み会で酔い過ぎてしまい後輩の独身ちゃんを差し置いて、アプローチ的な悪絡みを独身男性にして周囲をドン引きさせました。
酔いが覚めて果てしないほどの自己嫌悪。。。完全にイタイおばさんです。

・何かとすぐに庇護下に入ろうとします。
特に仕事では、後輩を育成・リードするポジションにも関わらず指示待ち受け身人間でマインドが若手の時のまま。育児においても「子供が子供を育てている」感覚で、親としての自覚があるのかと不安になります。
「アラフォー」と聞くと随分と見上げる感じがして大人だなぁと思うのですが、いやいや自分もだから！と。

参考までに。父は典型的な仕事人間で亭主関白、母は3歩下がって夫を支える専業主婦と典型的な昭和の家庭で育ちました。
父に対しては威厳を感じており昔はすごく近寄りがたかったのを覚えています。
母は、母自身が中学から親元を離れて暮らしていたせいかすごごく抑圧的で思考優位なタイプのように感じます。
私に対しては心配性、過干渉気味で思春期は最大限の反抗をかましておりました。
兄とは小さい頃は仲が良かったですが、思春期になると私の存在をひた隠しするようになったためすっかり疎遠です。
夫とは仲が良く、家事も育児も自分ごととして動いてくれますが完全に家族という感じでレスです。

先生のブログを読んていると、自己肯定感の低さ、親密感の恐れ、ラスボスかあちゃん、セクシャリティの解放、どれも自分に当てはまる気がしてどこから手を付けていいのやら。アドバイスいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。
（Ａさん）