自分の愛に自信を持つ、ということ。

自分の愛に自信を持てると最強になります。
それさえできれば幸せを感じられます。
そして、その幸せは周りの人にも伝染して、それが平和を作ります。

「結局、旦那のこと、愛してるんだよね」というセリフを、この1か月で何回言ったかなあ・・・とグリーン車まで満席の新幹線の中で振り返っていました。

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適切な距離感を掴むには「感じる能力」がとても重要

自分の足で立つこと。
そして、相手の反応を感じ取る力。
それによって適切な距離を掴むことができます。

一歩近づいてみる。
うん。大丈夫。
もう一歩近づいてみる。
少し相手に緊張感が走る。

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人間関係がうまく行かないのはアイデンティティを喪失してるから

親や人間関係の中で失ってしまったアイデンティティが様々な問題を作りだします。
私がセミナーやカウンセリングでよく出会う、このケースについてまとめてみました。

「アイデンティティの喪失問題」ってテーマがセミナーやカウンセリングの中でよく出てきます。

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心にぽっかり空いた穴は「受け取れない私」が作り出している。

受け取れないと我慢します。気を遣います。そして、期待します。
でも、期待は裏切られます。
それで生まれたのがぽっかりと空いた心の穴なんです。

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根本さん、はじめまして。
毎日配信されるメルマガをいつも読ませて頂いてます。メルマガを読んでると、自立系女子と思ってた私自身は、どうやら依存系女子だったんだと気づきました。

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完璧ではない自分のままで生きて行く。

欠点を直したり、誰かに合わせたりしても、案外うまく行かないことが多いんです。
それでもっと頑張ったり、自分を否定したりするんだけど、やっぱり辛いだけではないでしょうか。
自分を知り、自分に合った人生を創造する、という意識がとても役立つと思います。

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(ご感想)衝撃波がすごくて内容が入ってこず、何度も読み返して今やっとお礼を書いています。


元ネタはこちらです(^^)

>心の世界には姫も奴隷も女王も娼婦も女神も悪魔も混在している。
http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/16557

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リクエスト、取り上げて頂いてありがとうございます。
ぅわ~っ!!私のネタだ~っ!!!やった~っっ!!!!
とまるで宝クジに当たったような感動でした。(当たったことないですけど )
衝撃波がすごくて内容が入ってこず、何度も読み返して今やっとお礼を書いています。
根本さんの記事を見て、納得。納得。納得です!そしてまたやっちゃったな~と思いました。
私、根本さんにも認定頂いた通り生粋たる武闘派で(笑)
白or黒、善or悪、0or100で生きて来たんです。矛盾やグレーたるものを最も苦手としていまして… だから自分の不確かだったり危うい部分も受け入れ難く、決め付けたいのかもしれないな~と根本さんのコメントを見て感じました。

そんな生き方がしんどくなって心理学の世界に足を踏み入れ、根本さんに出会い、講座にも参加しはずなのに。ついつい、そうかそうじゃないかで判断してたんですね。
「そういう部分もある。そういう時もある。そして、そうじゃないこともある。」と考えればいいんですね!なるほど~。なんだか言葉にしもらうと単純ですね。な~んて私みたいなタイプにはそれがとっても難しいのですが(笑)
そんな心持ちで、余裕を持って生きられるよう 私なりにやってみます!主観オンリーに要注意で。
根本さんに出会えたこと、本当に感謝しています。悩んで苦しんで根本さんに辿り着いたのですが、今はその悩みがあったからこそ出会えたと、悩みににさえ感謝です。
いつかSでドMな根本さんにカウンセリングで心の内を探ってもらいたいですが、それまではメルマガを励みに頑張ります!
メルマガ愛読者、全国4000万の自立系武闘派女子のためにもお体大事にしてくださいね。
もちろんご自身や大切なご家族のためにも??
(Iさん)
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4000万、、、、そ、そんなにいるのか・・・。頑張ります!!(笑)

すぐに新しい習慣は身に尽きませんから。
それにやはり武闘派女子ともなると白黒つけたくてたまんないはずですから。

徐々に、グレイゾーンに慣らしていきましょう。

その分、柔らかさが出て、凛とした美しさに深みが加わりますよ。

あえて「一人力」「孤独力」を鍛えるレッスン~一人で居酒屋、バーで飲めますか?~

Noと言われると傷つくのが依存心で、そこで「申し訳ありません」と言えるのが自立心です。そこで「ありがとうございました」と言えるのが相互依存のマインド。
だから、一人力を鍛えて自立することをまずは求めるのです。

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