セミナー

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好評発売中のこの本をベースにした、ワークショップを企画しました。
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「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」（ディスカバー２１）

すなわち、『罪悪感から自分を解放する４時間ワークショップ』。
そのレジュメを作っていたのですが、内容を考えているうちにどんどんワクワクしてしまい、なかなか良いものができたんじゃないか？と自画自賛しているので、思わず、ブログ／メルマガとして公開しちゃうことにしました（笑）

へぇ、こんなことをするんだ・・・という目で見て頂けたら幸いです。
（レジュメの内容は当日多少変わるかもしれませんが、基本、こんな感じです。また、ブログ／メルマガ用に少し解説を加えているのでレジュメそのものではありません）
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・4/20広島、3/3名古屋、2 /16大阪、1/14（月祝）東京開催は満席となりました。ありがとうございます。
・名古屋のお部屋を変更しました。（４Ｆ→６Ｆ）
・7/13札幌、7/15仙台、4/20広島、3/3名古屋、 にて開催することにしました！！

このワークショップは「その場で作る」スタイル。私がかれこれ１５年くらい取り組んでいる流れの中でセッションを決めていくやり方です。だからその日、その場で内容は異なるものになるはずです。

(7/15追記)
7/13に札幌で開催しました。

１．鏡の瞑想
２．私のいいところは○○です、と宣言するワーク（自己承認）
３．好き、を２分間。嫌い、を２分間。
４．自分の周りの人の魅力は自分の魅力
５．私を愛してくれた人の愛を改めて受け取るイメージワーク
６．自分を愛する瞑想。言葉がけ。

(3/4追記）
3/3に名古屋で開催しました。
初めての方も多かったのでレクチャーを長めにしつつ、その中であれやこれやとイメージしてもらったり、ふだん使えるエクササイズを紹介したりしました。
１．鏡の瞑想
２．自分とハグするイメージワーク
３．自分が愛されるにふさわしいことを受け取るグループワーク
４．私を愛してくれた人の愛を改めて受け取るイメージワーク

このワークショップのレポと感想はこちらからご覧いただけます。
＞https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/29306

(2/17追記）
2/16に大阪で開催しました。
２のワークはペアを組んで５つの実習をやっていきました。後半３～５のイメージワークは連続でやりました。
１．自己承認のイメージワーク
２．魅力、価値を受け取るワーク５連発
３．幸せを許可するイメージワーク
４．鏡の瞑想
５．自分自身と仲直りするイメージワーク

このワークショップのレポといただいた感想はこちらからご覧いただけます。
＞https://nemotohiroyuki.jp/event-cat/29016

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札幌（新千歳）からの仙台便は「視界不良により引き返すか、羽田に行きます！！」という条件付き運航だったのですが、無事、到着。
空港から外に出てひとこと。

「す、涼しい」

札幌よりも涼しいですね。雨も降りだしていましたし。

さて、そんな仙台で明日は講演会とワークショップを開催します。

飛び込み参加もウェルカムです！！

さて、この日のスタッフはお弟子さんやリトリートセミナー仲間（リト仲間）が勤めてくれます。
ココロノマルシェの回答者で現在ツートップと言われている竹内えつことまみこが、それぞれ東京、新潟から駆け付けるそうです。

ヒマなんだな、きっと（笑）

それとまだデビューはしていないお弟子さんのひとりで、仙台在住で婚活歴１０年以上のベテランも勇んで参加してくれるんで、参加される男の人は視線を合わさないようにするといいと思います！！

仙台：7/15（月祝）
12:00-13:30 新刊発売記念講演会「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる話」
15:00-18:00 ワークショップ『自分を愛する、ということ』

あ、そう言えば、札幌でも名古屋からわざわざかけてくれた飛行機好きなヤタくんもお弟子さんだったな。忘れてた。

各地で開催しています「罪悪感本・講演会」で頂いた感想を一部紹介させていただきます！

今後は7/13札幌、7/15仙台、7/21名古屋にて開催させていただきます～！！

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お弟子さん制度１期の修了式のあと、サプライズでこんな素敵なものをみんなでプレゼントしてくれた。
「修了書とか認定書とかはねーから。欲しかったら自分で書いて持ってきたらハンコくらい押したるで～」って言ってたら、逆に「師匠認定証」を贈られるハメになったのである。
しかも、飾っておけるように透明な額まで。

さて、問題はこれをどこに飾っておくか？である。まだ私には事務所がなく、神楽坂に一般向けにもお貸ししているセミナールームがあるだけである。さすがに、そこに飾るのは違うと思う。かといって自宅の書斎では誰にも自慢できぬ。もうしばらくニヤニヤしながら考えるとしよう。

寄せ書き、というか、メッセージカード。驚いたのは私宛だけでなく、スタッフたちへのメッセージも一緒に書いてくれていること。その辺はさすがカウンセラーらしい配慮と言ったところで、むしろ、それがとても嬉しかったのだ。スタッフたちも見たいだろうと思い、しばらくセミナールームに置いておいたため、私の手元に来るのが遅くなった。
決して、「弟子たちからのメッセージを受け取るのが恥ずかしくて見ないようにしていた」のではないので、その辺誤解無きよう。

そして、シール。これぞ、扱いに困っている。ＰＣに貼ろうと思ったけど、このＰＣを変えた際にはシールもなくなってしまう。それはもったいない。スーツケース然り、である。
もちろん、セミナールームの扉に貼っておくのは違うと思うし・・・。まあ、なくなったらなくなったで製作者に「寄こせ」と言えば済むことなので、とりあえず気が向いたところに貼っておこうと思う。

これらの品々を頂戴したのは修了式であるから３週間も前である。
その後、スタッフ内でメッセージカードを回覧したり、私が軽井沢や沖縄に旅をしていたため、すっかり時間が経ってしまった。

改めていい弟子に恵まれた１期であったと思うし、まだまだご縁は終わっていないので、今後ともディープかつレアな付き合いをしていけたらと思っている。

ちなみに明日は２期の募集開始であるのだが、別に深い意味はないので２期に応募しようとしてくださる方は変なプレッシャーを感じないでいただきたい。
なお、余談ではあるが、２期の修了式は来年3/22（日）である。私はその日、大き目な紙袋を持参した方がいいだろうか？（笑）