東京:3/25(日)、札幌:3/31(土)「自己肯定感をあげて仕事や恋愛を成功に導く7つのメソッド」

・札幌にて3/31(土)に開催します。申込受付中です。
・3/25(日)東京開催は満席となりました。ありがとうございます。※キャンセル待ちを終了しました。
・東京:2/11(日)が満席になりました。3/25(日)に追加開催します~!!
・福岡:2/4(日)増席しました。→満席になりました。
・なんと!金額が間違っておりました!!(汗)
このブログ内には13,000円と記載されておりましたが、申込フォームでは12,000円となっておりました。
正解は12,000円でございます。大変失礼いたしました。今まで気づかずに申し訳ありません!!
(あ、お得だな)と思ってお申込み頂いた皆さん、ありがとうございます。
・試行錯誤をしながらテキストを完成させました。
この7つのメソッドを具体的な「毎日できる実習」に落とし込みました。
それを皆さんに試して頂いて「これは続けてーなー」と感じるものを、早速、その日から実践していきます。
そして、最後には継続しやすい(習慣化させやすい)やり方を紹介して、皆さんが効率的かつ効果的に自己肯定感をあげていただけるように工夫しています。
我ながら充実のテキストができた!と自画自賛しております(笑)

「自己肯定感をあげて仕事や恋愛を成功に導く7つのメソッド」

好評発売中の「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」(あさ出版)では、多くの方から反響をいただいております。

自己肯定感をあげる、というのは、ありのままの自分を認める、ということ。
私たちはみんな自分とまったく同じ人がいないほど個性的な存在なのに、周りの人に合わせたり、理想を追い求めたり、「これはダメ、これはいい」と基準を設けたりして、本来の自分を否定してしまい、自分らしさを見失ってしまうことが多いのです。
それはまるで下の図のように、ダメなところや足りないところを探して補おうと頑張り、長所と言える部分は人から隠したりしてしまうようなものです。

こんなところに当てはまるものはありませんか?
〇周りの人の目が気になって自分を表現することが苦手
〇相手が自分のことをどう思っているかを考えすぎてしまう。
〇人から嫌われるのが怖い
〇自分らしさが何かが分からない。
〇自分のしたいことや好きなものを見失ってしまってる。
〇「自分がない」という感覚がある。
〇自分さえ我慢すれば、という思いをよくする
〇「どうしたらいいのか?どうするのが正しいのか?」を考えてしまう。
〇自分の長所や価値が分からない。
〇自分に全然自信がない。
〇頑張っているのに報われないと思う。
〇自分には能力がないと思ってしまう。
〇失敗や間違えることを怖れて行動できない。
〇自己嫌悪や自己否定が強い。
〇何かあると自分が悪いんじゃないか?と思ってしまう。
〇考えすぎる癖がある。
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3/18(日)は再び奥さまのクリスタルボウルの瞑想会&お話会が東京で開催されますぜ。今回はコラボでっせ。

いよいよ今度の日曜日、東京・神楽坂にて開催です。

クリスタルボウルの響きに身を委ねると、体の中が整えられるような感覚を味わうことができます。
また、心が不思議と静かになり、頭の中からどんどん思考が流れ出していくような、そんな味わいが得られます。

今、ちょっと考えることに疲れてしまった方。
思考がぐるぐるしている方。
「ひといき」入れたい時期に来てる方。
日常の中から少し意識を外してリラックスしたい方。
自分にホッとできる時間を与えてあげたい方。

女性性溢れる空間に身を委ねてみてはいかがでしょうか?
すっきりするだけでなく、体や心が軽くなることが実感できるし、クリアに今の状況を見つめられるようになると思います。

(あと理加さんから夫の悪口が色々聞けるかもしれません(笑))



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恋愛講座を大阪で開催してきました~!【感想付き】明日は名古屋です!!

私の大好きな四ツ橋のセミナールームにて昨日開催しました「自立系武闘派女子のための恋愛講座~幸せな恋愛と結婚~」。
あまり満席になることを好まない私(だって参加したいけどできない方がいらっしゃるのは切ない)ですが、大盛況な講座になりました。

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「人付き合いで疲れない方法」講演会、東京で開催いたしました~!

「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」(フォレスト出版)

3/8(木)の発売日に東京で開催させていただきました新刊発売記念講演会。

雨&寒い中、たくさんの方に来て頂きました。

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東京:2/25(日)、大阪:3/11(日)、名古屋:3/13(火) 自立系武闘派女子のための恋愛講座~第一部:幸せな恋と結婚について~

・3/11(日)大阪開催の第一部は満席とさせていただきます。キャンセル待ちを受け付けます。第二部は引き続き受付中です。
・2/25(日)東京開催の第一部は満席とさせていただきます。
・3/13(火)19:00-21:00にて名古屋にて初(?)開催することにしました~!!

我がブログの読者の大半を占めると言われる「自立系武闘派女子」な皆様のための恋愛講座を開催します。

※自立系武闘派女子とはこちらの記事にて定義を書いておりますので参照ください
https://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/15420

よくこのブログでも取り上げられている野良猫/ロックマン/ダメンズな彼を追いかけてしまう話はもちろん、男女の違い、コミュニケーションのすれ違い、価値観の違い、セックスレス、あるいは、体の相性から、結婚に対する疑問、忘れられない恋愛、不倫や浮気の問題など、あらゆる男女関係の問題を扱うセミナーです。

※なお、このセミナーは「武闘派女子」と謳っておりますが、女性のみを対象としたセミナーではございません。男性の方もぜひご参加頂けたらと思います。

今回は「幸せな恋と結婚について」というたいへんざっくりとしたテーマを掲げておりますが、改めて「幸せな恋」「幸せな結婚」についてレクチャー(講義)&実習形式でがっつりと自らの「恋」「結婚」について向き合っていただこうという算段です。

こんなテーマについて考えて頂こうと思っています。(けど、当日までに変わるかもしれません。気が変わりましたら都度こっそりこの記事を書き換えようと思います)
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大人の心理学「セクシャリティ」の感想を頂きました~!

平日の午後のセミナーなのに想定外の満席(東京開催も間もなく満席)な、「セクシャリティ」をテーマにした大人の心理学講座。
男性も何名かいらしていただけてうれしかったです。

セクシャリティとは何か?
どうして隠してしまうのか?
どうしたら解放できるのか?

そんなお話を面白おかしくさせていただきました。

後半は質疑応答。セックスの話、セクシャリティブロックの話。自分の魅力についての話。たくさんいただいて盛り上がりました。

このテーマ、みんな好きならまた別の機会を設けますね(^^)
こんな感じの奴。

東京:4/4(水)13:00-16:00 大人のワークショップ「セクシャリティとその解放~心と体を愛するレッスン~」
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(開催を見合わせることにしました)大阪:3/10(土)14:30-17:00 根本裕幸 × 右京みさほ 愛に降参したくなる。 あなたと私のセックスお話会

諸般の事情により、直前ですが、開催を見合わせることにしましたー。
検討してくださった皆さん、すいません~!!!!


昨日、セクシャリティのセミナーをしたら、たくさんの方が興味を持って来てくださいました。
(>感想はこちらからお読みいただけます

ちょっと勇気を出して、セックスのこと、セックスの相性のこと、オーガズムについて、質問していただきました。

その時「より詳しくは10日に!」なんてフリをしてみたのですが(笑)、そう、「より詳しくは・・・」なのです。

セックスは秘められたもの。
セックスは恥ずかしいもの。
女の方から求めるなんて。
気持ちのままに動いたら相手に引かれてしまう。
ほんとうの自分を出すのが怖い。
自分のセックスに全然自信がもてない。
良くないと思われていたらどうしよう。
どうしたらオーガズムに達することができるのか。
彼が全然イカないんだけど、それって私が良くないから?

あなたはセックスに対して、どんなイメージをお持ちでしょうか?
また、あなたにとってセックスってどんなものでしょうか?
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